Zahnschmerzen können ein Symptom für viele Erkrankungen sein (zum Beispiel für eine Entzündung, einen abgebrochenen Zahn oder für Karies). Sie können aber auch durch festgeklemmte Essensreste zwischen den Zähnen oder durch eine Stirnhöhlenentzündung verursacht werden.
Was die Schmerzen im Einzelfall tatsächlich auslöst, kann deshalb auch nur der Zahnarzt feststellen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen aber zumindest, die Leidenszeit bis zum Zahnarzttermin möglichst angenehm zu überbrücken.
Selbsthilfe
- Sind Essensreste schuld? Mit einem Mundvoll Wasser (handwarm) kräftig spülen, dadurch werden eingeklemmte Speisereste, die Schmerzen verursachen können, entfernt. Sonst hilft auch Zahnseide.
- Legen Sie Eis auf: Eis auf dem Zahn oder an der Wange (15 Minuten lang, drei- bis viermal am Tag) lindert den Schmerz. Auf keinen Fall dürfen Sie Wärme gegen Zahnschmerzen einsetzen: Zwar hilft sie ein wenig gegen die Schmerzen, doch eine Entzündung würde sich noch weiter ausbreiten.
- Mit Salzwasser spülen: Rühren Sie einen Teelöffel Salz in ein Glas Wasser und spülen Sie mit dieser Lösung nach jeder Mahlzeit und vor dem Schlafengehen den Mund aus. Nehmen Sie den Mund voll Salzwasser, rollen es mit der Zunge herum und spucken es wieder aus.
- Massage für die Hand: Eiswürfel fünf bis sieben Minuten lang auf die Hand reiben, und zwar genau dort, wo Daumen- und Zeigefingerknochen sich treffen. Amerikanische Forscher haben festgestellt, dass so genau der Nervenweg angesprochen wird, auf dem sich der Schmerz normalerweise bewegt. Erfolgsquote dieser Methode in Studien: 60 bis 90 Prozent!
- Nelkenöl lindert den Schmerz: Einige Tropfen entweder direkt auf den Zahn geben oder mit einem getränkten Wattebausch die schmerzende Stelle abtupfen. Nelkenöl wirkt desinfizierend und leicht betäubend. Auch Zimtöl soll eine ähnliche Wirkung haben.
- Nicht verbeißen: Wenn der Schmerz durch einen Schlag entstanden ist, sollten Sie den entsprechenden Bereich beim Kauen anschließend für eine Weile aussparen. Durch die Pause kann sich der Zahn wieder erholen.
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