%7Cutmccn%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D85992351.-%3B)
12.12.2003
© Men's Health
Legen Sie eine dicke Holzplatte mit den Enden auf zwei stabile Holzböcke; die müssen so hoch sein, dass Sie bequem an die Decke kommen.
Ziehen Sie eine Kordel durch die auf Bahnlänge geschnittene Tapetenrolle; dann verknoten und um den Hals hängen.
Das Bahnende nehmen, an die mit Kleister bestrichene Decke drücken; anschließend langsam rückwärts gehen.
Zeit für einen klaren Kopf und eine starke Abwehr
Gewinnen Sie eines von 5 Produktsets von head&shoulders inklusive eines Autogramms von Markenbotschafter Mats Hummels
JETZT MITMACHEN
Flirten Sie bei Facebook, Xing & Co.?
Sie sind bei einem oder gleich mehreren sozialen Netzwerken angemeldet? Dann beantworten Sie uns doch ein paar interessante Fragen.
JETZT MITMACHEN
Wenn Sie so ticken wie die meisten Männer, ist Ihre Antwort: Ja, klar! Genau deshalb wird Sie das Ergebnis dieses Tests vielleicht überraschen
JETZT MITMACHEN
| FITNESS HEALTH FOOD LOVE STYLE | TECH LIFE COMMUNITY SHOP VIDEO |
Weitere Links:
Podcast |
Bildstrecken |
Expertenrat |
Gewinnspiele |
Workout |
Rückenübungen |
Testcrew |
Bauch weg |
Was sind das für grüne Links?
Netzwerk:
Men's Health |
Women's Health |
Best Fashion |
Coach |
Abo |
Shop
International:
USA |
GB |
NL |
I |
ES |
P |
AUS |
RSA |
PL
Motor-Presse-Netzwerk:
active life |
activesportsweb |
Auto Motor und Sport |
sport auto |
Motor Klassik |
automonat |
AUTOStraßenverkehr |
Motorrad |
MOTORRAD Gebrauchtbörse |
2Räder |
PS online |
Runner's World |
Mountain Bike |
Outdoor |
Planet Snow |
Klettern |
Promobil |
Caravaning |
Aerokurier |
Flug Revue |
Klassiker der Luftfahrt
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG
0 Kommentare
Kommentar schreiben