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Fitness

Supersätze: Muskeln in Rekordzeit
Doppelte Muskeln in der Hälfte der Zeit – das schaffen Sie nur mit Supersätzen. Und dafür stehen gleich drei Trainingskonzepte zur Auswahl. Mit jedem davon werden Sie ungewöhnlich schnell Erfolge sehen

Sportpsychologie: Mit der Angst fertig werden
Ihre Technik stimmt, aber was tun, wenn sich beim Match die Angst den Nacken hochschleicht? Hier die besten Tipps vom Profi

Richtig rudern: Trainieren bis zum Limit
Rudern ist Ausdauersport pur. Die hohe Schlagfrequenz beim Sprint fordert Leistung bis zum körperlichen Limit. Der Schlagmann des Deutschlandachters verrät seine Trainingstipps: Machen Sie es dem Profi nach.

Health

Narben: Tipps zur Behandlung
Narben erzählen viel über den Mann, der sie trägt. Wir haben zugehört – und Experten gefragt, wie man hässliche Narben vermeidet.

Zahnarzt-Phobie behandeln
Schon der Gedanke an Bohrer bereitet Zahnschmerzen? Mit einer neuen 3-Termine-Systematik will Dr. Michael Leu (Deutsche Gesellschaft für Zahnbehandlungsphobie) Angstpatienten Behandlungen ermöglichen. Nämlich so:

Öl gegen Allergien
Aktuelle Nachrichten aus der internationalen Gesundheitsforschung im Juni 2002

Selbst gemacht: Tipps für Sommer-Drinks
Durst und keinen Bock auf Cola? Duschan Tistler von eCocktail.de verrät, wie Sie Limonade selbst machen.

Style

Gut riechen: Die Top Ten der Düfte
In ist, wer gut riecht. Hier finden Sie die Top Ten der Herrendüfte für den letzten Monat. (Quelle: Douglas, die 10 meistverkauften Düfte des Monats)

So stoppen Sie Schweiß
Eigentlich ist Schwitzen ja eine gesunde Sache, es hat nur leider lästige Nebenerscheinungen. Was Sie gegen Schweißränder und unangenehmen Körpergeruch tun können.

Sommeroutfit
Style-Spezialist Bernhard Roetzel schreibt hier für uns über die besten Style-Blüten: dieses Mal über Sommerkleidung mit Stil.

Stil bewahren bei Hitze
Die Luft im Büro kocht. Klimaanlage? Fehlanzeige. Ihre Kollegin im luftigen Kleidchen. Und was tragen Sie?

Life

BIZZtipp: Erfolgsdevise 'So-tun-als-ob'
Mann kann nicht auf jedem Gebiet Experte sein – aber das muss ja nicht gleich jeder merken: Wie Sie auf ungewohntem Terrain eine gute Figur machen.

Die besten Jobs in der Wellness-Branche
Die Fitness- und Wellness-Welle spült ganz neue Berufe auf den Arbeitsmarkt – wir stellen Ihnen die fünf interessantesten vor.

Die Challenge 2002 im Rückblick
Zwanzig Kerle waren angetreten, um mit Kraft und Köpfchen zu kämpfen. Wir zeigen, welchen Herausforderungen sie sich stellen mussten

Food

Die Striptease-Frage
In der Bio-Tonne modern lebenswichtige Substanzen in Form von Schale vor sich hin. Bei welchen Lebensmitteln sich die Rettung lohnt und was Sie auch weiterhin besser schälen, pulen, pellen.

Love

Der richtige Kuss zur rechten Zeit
Sie wissen in manchen Situationen nicht, welcher Kuss der passende ist? Wir erklären Ihnen die Lippenspiel-Regeln

Tour d´amour: Sex auf Rädern
Wenn eine Frau demnächst mit Ihnen radeln will, könnte es sein, dass sie lediglich radeln will. Wahrscheinlich ist es aber nicht.

Kusstechniken: die Richtige zur rechten Zeit
Küsschen drauf, und alles ist wieder gut. Aber welcher Kuss ist wann der richtige? Die sechs Lippenspiel-Arten.

Hundeliebe: wie weit darf sie gehen?
Die Frau ist ein Glücksfall, ihr Hund ist es nicht. Was Sie Bello erlauben und was Sie sich verbieten müssen.

Tech

Städte-Test: Wo Männer besser leben
Wo Männer am besten leben: Wir haben die 75 größten Städte Deutschlands für Sie getestet. Mit verblüffendem Ergebnis.

Richtig campen
Männer sind Naturburschen. Nirgendwo können sie das besser unter Beweis stellen als beim Zelten

Handy diebstahlsicher machen
Für Ihr Mobiltelefon gilt ab sofort: klauen zwecklos! Josefine Milosevic von der Zeitschrift „connect“ erklärt, wie Sie Langfingern den Spaß verderben.