Jetzt am Kiosk
iPad-Ausgabe

Minimaler Reisestress: Keine Schmerzen trotz langer Fahrt

15.07.2005
© Men's Health

Im Schnitt sitzt jeder eine Stunde pro Tag am Steuer. Vier Tipps, um entspannt anzukommen

Reisestress: Ungewollte Hebeautomatik
Geldbörse: Die Rücktasche ist zwar sicher, schadet aber den Gelenken
Seite drucken
Ø 3.1 | 121 Bewertungen

Teilen
Kommentare

0 Kommentare

Kommentar schreiben

Schlagworte

Reisetipps

1. Hose voll
Eine Geldbörse in der hinteren Hosentasche hebt ein Hüftgelenk über das andere – das kann im Sitzen zu Rückenschmerzen führen. Also ab damit ins Handschuhfach! Um ein Hohlkreuz zu vermeiden, schieben Sie ein Lendenkissen (zirka 20 Euro, Infos: www.sissel.de ) zwischen den untereren Rücken und das Polster. Den Sitz ein wenig nach hinten neigen, um den Druck auf die Wirbelsäule zu reduzieren.

Macht dem toten Winkel den Garaus
Mit einem kleinen Extraspiegel tricksen Sie den toten Winkel fast vollständig aus

2. Winkel tot
Beim Überholen belastet der permanente Schulterblick den Nacken. Beleben Sie den toten Winkel, indem Sie einen kleinen Spiegel (ab 2 Euro, www.atu.de) auf den Außenspiegel kleben. Weil in diesem Fall die Übersicht aber nicht hundertprozentig gegeben ist, sollten Sie in kritischen Situationen nicht auf den Schulterblick verzichten – ein Schleudertrauma belastet den Nacken nämlich noch viel mehr.

 

Seite 1 von 2
Community
Blogs
Mitmachen
Gewinnspiele

ASUS Transformer Book T100 zu gewinnen

ASUS Transformer Book T100 zu gewinnen

Der Osterhase bringt Ihnen dieses Jahr das ASUS Transformer Book T100! Gewinnen Sie mit etwas Glück den idealen Begleiter für einen aktiven Lifestyle

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Nackt im Netzwerk?

Fliegen die Mädels auf Sie - auch online?

Fliegen die Mädels auf Sie - auch online? Ist Ihr Facebook-Profil eine riesige Party mit heißen Girls und coolen Typen? Checken Sie mit unserer Umfrage, ob Sie im Netz alles unter Kontrolle haben

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Sind Sie ein scharfer Fahrer?

Sind Sie ein scharfer Fahrer?

Wenn Sie so ticken wie die meisten Männer, ist Ihre Antwort: Ja, klar! Genau deshalb wird Sie das Ergebnis dieses Tests vielleicht überraschen

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests