Gesundheitscheck Testen Sie Ihr Lungenvolumen
31.01.2008
,
Autor: Eileen Kaiser
© MensHealth.de
Lungenvolumen Vorbereitungen
Abhängig von Ihrer Körpergröße füllen Sie 3 bis 5 stabile 1,5-Liter-PET-Flaschen und ein Waschbecken mit Wasser. Tauchen Sie anschließend die erste Flasche mit der Öffnung nach unten in das Waschbecken, so dass aus der Flasche kein Wasser entweicht
Lungenvolumen Tief einatmen
Atmen Sie ein, so tief es geht, und blasen Sie anschließend beim Ausatmen die Luft durch einen Schlauch in die erste PET-Flasche
Lungenvolumen Atmen verboten
Ist diese mit Luft gefüllt, setzen Sie das Ausatmen mit den anderen Flaschen auf die gleiche Weise fort. Zwischendurch auf keinen Fall Luft einatmen oder ausatmen. Zum Schluss bestimmen Sie anhand der luftgefüllten Flaschen Ihr Lungenvolumen. So entsprechen beispielsweise 2,5 PET-Flaschen 3,75 Litern (2,5 x 1,5 Liter)
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