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Themen von A-Z


Alle Themen (197) zu: Abenteuer

01.04.2015

Die wichtigsten Männerbücher

Welcher Roman gehört in das Bücherregal eines jeden Manns? Men's Health präsentiert die männlichste aller Bestsellerlisten

30.03.2015

Auf zu neuen Gipfeln!

Der Bergsportspezialist SALEWA eröffnet mehr als 100 Glücklichen den Zugang zu einem vertikalen Abenteuer in den Bergen – von den Alpen bis Australien.  Mitspielen können alle, die offen sind für neue Perspektiven, die eigenen Grenzen ausloten wollen und die wilde Schönheit der Berge ganzheitlich erleben möchten

27.03.2015

Unglückliche Ehemänner gehen fremd

Wenn's in der Ehe krieselt, trösten sich Männer lieber mit einer Affäre, anstatt die Probleme daheim zu lösen

24.03.2015

Mister Strongarm 2015 reist zu den Red Bull X-Alps

Der perfekte Preis für Mister Strongarm: LED LENSER® und Leatherman® sponsern dem Gewinner ein langes Abenteuer-Wochenende zum Start des härtesten Adventure Rennens der Welt Anfang Juli in Salzburg

23.03.2015

Jetzt anmelden zur Bizeps-Factory 2015!

Muskulöse Oberarme in 8 Wochen – es kann losgehen. Das Anmeldeformular ist scharf geschaltet. Trainingsstart ist der 30. März 2015. Das Beste: Es gibt ein starkes Abenteuer-Wochenende zu gewinnen. Also: Ärmel hochkrempeln und anmelden!

26.02.2015

Vater werden mit über 40

Wer mit 42 erstmals Vater wird und das auch noch ungeplant, sieht sich, sein Leben und die Welt plötzlich mit ganz anderen Augen. Unser Autor schildert dieses Abenteuer aus eigener Erfahrung

02.02.2015

Dreier schlecht für Beziehung?

Meine Freundin spricht Frauen an und nimmt sie mit in unser Bett. Ich bekomme jedes Mal meinen Teil ab. Sind Dreier auf Dauer schädlich für unsere Beziehung?

01.01.2015

Das Wintersport-Special 2014/2015

Es geht wieder los: Planen, Buchen, Pistengaudi. Damit Sie nicht zu spät kommen, hier die wichtigsten Fakten für Skifahrer und Wintersportler

12.12.2014

Analverkehr

Für viele Frauen (und auch Männer) ist Analverkehr ein Tabuthema. Schade eigentlich. Denn wenn ein Paar sich auf das Abenteuer Analsex einlässt, bedeutet es zumeist einen Lustgewinn für beide Partner. Statt darüber zu schweigen, sollten Sie und Ihre Liebste sich also fragen:  

Was ist Analverkehr? 
Fakt ist: Wird Analverkehr richtig vorbereitet und gehen Sie behutsam dabei vor, kann der Sex für beide Seiten sehr erregend sein. Der Anus ist eine erogene Zone, in der sich zahlreiche Nervenenden bündeln. Und die meisten Vorurteile, etwa dass Analsex schmutzig sei oder üble Folgen für Ihre Gesundheit haben könne, lassen sich bei näherem Hinsehen nicht bekräftigen. Doch bevor Sie loslegen, hören Sie auf unseren Analsex-Ratgeber und lassen Sie uns erstmal über das Equipment reden:

  • Ein Gleitmittel sorgt beim Analverkehr nicht nur für leichteres Eindringen, es verhindert auch die Wundreibung beim Sex. Denn im Vergleich zur Vagina kann der Anus nicht selbstständig für Feuchtigkeit sorgen. Ohne Gleitmittel wird Analverkehr eine schmerzhafte Angelegenheit für beide Partner.
  • Ein Kondom schützt beim Analsex vor Geschlechtskrankheiten und Infektionen und sollte gerade bei einer neuen Partnerin Pflicht sein. Besonders dünne Kondome der Kategorie "gefühlsecht" sind für Analsex weniger geeignet, bevorzugen Sie strapazierfähige Kondome. Im Handel gibt's beispielsweise Kondome speziell für den Analsex. Außerdem sollten Sie bei der Wahl des Gleitgels darauf achten, dass es sich mit dem Material des Kondoms gut verträgt. Silikonhaltige Gleitmittel können Latexkondomen zum Beispiel hart zusetzen und sie porös werden lassen. 
  • Sextoys sind kein Muss, ein sogenannter "Butt-Plug" (zu deutsch: Po-Stöpsel) kann aber dabei helfen, den Anus Ihrer Liebsten durch eine sanfte Dehnung besser auf den Analverkehr vorzubereiten.

Ebenso wichtig wie das richtige Equipment ist die Hygiene beim Analverkehr. In erster Linie ist es natürlich wichtig, dass der Anus gründlich gesäubert wird. Vor allem dann, wenn Sie Lust haben, Ihre Liebste auch mit der Zunge anal zu verwöhnen. Beachten Sie diese 3 Hygiene-Tipps

  • Beginnen Sie das Vorspiel zum Analverkehr gemeinsam unter der Dusche. Seifen Sie die Gute hingebungsvoll und zärtlich ein, so dass sie sich rundum wohl und sauber fühlt.
  • Eine Darmspülung vor dem Analverkehr ist übrigens nicht unbedingt notwendig, da der Enddarm lediglich ein Durchgangskanal ist. Es sei denn, Ihre Liebste fühlt sich damit wohler. Ansonsten reicht die Reinigung unter der Dusche völlig aus.
  • Benutzen Sie für die optimale Hygiene immer ein frisches Kondom, wenn Sie während oder nach dem Analverkehr in den Vaginalverkehr übergehen wollen. Sollten Sie gar kein Kondom beim Analverkehr benutzen, ist der Wechsel tabu, bis Sie Ihren Penis gründlich gereinigt haben.

Oft kommt es zu Schmerzen beim Analverkehr, wenn nicht für genügend Gleitmittel gesorgt wurde – dann reibt Haut auf Haut. Diese Wundreibung kann schmerzhaft für beide Seiten sein. Während die Vagina von selbst für genügend Feuchtigkeit sorgen kann, hat der Anus diese Fähigkeit hingegen nicht. Besorgen Sie sich deshalb ein gutes Gleitgel, das Schmerzen beim Analverkehr durch zu starke Reibung verhindert.

Behutsam bedeutet schmerzfrei
Wenn Sie den Analsex zu forsch angehen, kann das ebenfalls in unangenehmen Schmerzen für Ihre Liebste enden. Sicher wollen Sie ihr nicht den Spaß am Analverkehr verderben. Sorgen Sie deshalb bei ihr für die nötige Entspannung, etwa durch eine sanfte Po- oder Anus-Massage. Auch sollten Sie den Analverkehr besonders langsam und ruhig angehen, gerade beim ersten Mal.

Lassen Sie sich besonders viel Zeit beim Eindringen und wagen Sie sich nur so weit vor, wie es Ihrer Angebeteten gefällt. Auf wildes Gerammel und harte Stöße sollten Sie beim Sex übrigens besser verzichten: Was Sie vielleicht aus Pornos kennen, bedeutet für Ihre Partnerin meist nur eines: Schmerzen!

 

10.11.2014

Pornogucker gehen häufig fremd

Finger weg von Sex- und Pornoseiten im Netz, wenn Ihnen Ihre Beziehung heilig ist! Die Sex-Filmchen animieren nämlich zum Fremdgehen

04.11.2014

Mit dem Kanu auf dem Yukon durch Kanada

Nils und sein Vater durften sich mit Men’s Health ihren größten Traum erfüllen: eine 3-wöchige Kanu-Tour auf dem Yukon in Kanada. In ihrem Reisetagebuch berichten Sie von ihren Abenteuern auf 750 Kilometern

04.11.2014

Eistauchen und Eisbaden

Minusgrade sind kein Grund, in der Bude zu bleiben. Hier der coolste Weg in die Kälte

03.11.2014

Reisetipps für die Polar-Regionen

Eine Reise ins ewige Eis ist für nicht wenige eine Grenzerfahrung, sowohl physisch wie psychisch. Hier unsere Reise-Tipps für Nord- und Südpol und die kältesten Regionen der Erde

03.11.2014

Tipps für einen preiswerten Urlaub

Wenn die Kasse knapp ist, heißt das noch lange nicht, dass Sie zu Hause bleiben müssen. Hier sind unsere besten Tipps für einen preiswerten und billigen Urlaub

03.11.2014

Reisetipps für Skandinavien und Nordeuropa

Nordeuropa und Skandivaien haben ihren besonderen Reiz – wer dorthin fährt, muss damit rechnen naß zu werden. Aber er findet freundliche Menschen vor und eine Schatztruhe voller Naturerlebnisse und Outdoor-Abenteuer

01.11.2014

Lederjacken

Kein Kleidungsstück symbolisiert das Gefühl von Freiheit, Abenteuer und Männlichkeit so sehr wie die Lederjacke. In dieser Saison gibt es besonders lässige Varianten

22.10.2014

Fremdflirten im Netz boomt

Apps wie Tinder oder lovoo sind Ihnen ein Begriff? Kein Wunder, schließlich nutzen immer mehr Deutsche das Internet für einen Fremdflirt

15.10.2014

Unser Filmtipp "Maze Runner"

In „Maze Runner“ versucht eine Gruppe Jugendlicher, den Weg aus einem tödlichen Labyrinth zu finden. Wir verraten, warum Sie den Weg ins Kino finden sollten

08.10.2014

40 tolle Urlaubs-Apps

Navigator, Städteführer, Übersetzer: Wir haben für Sie die besten Urlaubs-Apps gefunden

01.10.2014

Anbieter von Gruppen- Erlebnis- und Radreisen

Hier sind 3 Möglichkeiten, mit einer Gruppe zu verreisen. Von Erlebnisreise über Radtour und Studienurlaub

01.09.2014

Die besten 10 Männerfilme des Jahres 2013

Von schrillen Revolverhelden bis hin zu erfolglosen Folkmusikern: Diese zehn Filmhighlights aus 2013 sollten Männer unbedingt gesehen haben

18.08.2014

Sex im Urlaub

Ein Urlaubsflirt ist oft von kurzer Dauer. Wie aus Sex im Urlaub und dem schnellen Glück doch noch ein Stückchen Ewigkeit wird, soll Ihnen diese Geschichte zeigen

08.08.2014

Seitensprung im Ehebett

Ganz heikle Kiste: Jeder vierte Seitensprung findet im heimischen Bett statt. Fremdgehen in den eigenen 4 Wänden steht vor allem bei Frauen hoch im Kurs

06.08.2014

Lustvolle Sommer-Fantasien

Warum gehören Sex und Strand untrennbar zusammen? Frauen-Geheimnisse eines Sommers am Meer

09.07.2014

Wie überrede ich sie zum Camping?

Ich will Urlaub auf dem Campingplatz, meine Neue will lieber ins Hotel. Wie kriege ich sie ins Zelt?

01.06.2014

Ihre geheimen Seiten

Es gibt Tage, da ist die Neugier größer als der Verstand. Heute ist so einer. Ihre Partnerin ist nicht da, und die dunkle Macht ist zu stark, um Sie von der Truhe mit ihrem Tagebuch fernzuhalten

01.06.2014

Tauchen

Ab in Nemos Welt: Versunkene Schiffe, Höhlen und Riffe. Beim Tauchen entdecken Sie unter Wasser eine Welt, die mindestens genauso spannend ist wie die darüber. Beim Gerätetauchen versorgt Sie eine Druckluftflasche mit Sauerstoff. Ohne fachkundige Unterweisung ist es aber absolut wahnsinnig, sich unter die Wasseroberfläche zu wagen. Wer länger tauchen will, als er mit einmal Luftholen schafft, sollte einen Kurs absolvieren. Tauchschulen, die beispielsweise den Tauch-Standard PADI lehren, gibt es weltweit wie Sand am Meer. Und Paradiese zum Tauchen sind oft genau da, wo Sie ohnehin gerne Urlaub machen – Thailand, Ägypten, Australien, aber auch vor der europäischen Haustür: Griechenland und Italien. Nachteil: Tauchen mit Flasche ist verhältnismäßig aufwendig und teuer. Eine günstige Alternative ist hingegen Schnorcheln. Dafür brauchen Sie lediglich eine gute Taucherbrille, Schnorchel und ein Paar Flossen.

Spezialfall: Beim so genannten Apnoetauchen brauchen Sie außer Neoprenanzug und Tauchmaske auch einen langen Atem.

Tipp für (ziemlich) Fortgeschrittene: Tauchen Sie im Winter unter die Eisdecke ab. Mit Trockentauchanzug und Vollgesichtsmaske sowie kaltwassertauglichen Atemgeräten erleben Sie im eiskalten Wasser ein mystisches Abenteuer.

01.06.2014

Was zu tun ist bei Untreue aus Langeweile

Vielen Männern sitzt die Angst, betrogen zu werden, ständig im Nacken. Doch es gibt Möglichkeiten, vorzubeugen. Die Lösung heißt: Partnerschaftspflege

19.05.2014

Geschlechtskrankheiten A-Z

Sonne, Strand und Sex – für viele sind dies die Eckpunkte eines gelungenen Urlaubs. Allerdings kommen Kondome beim heißen Abenteuer immer seltener zum Einsatz

05.05.2014

Moderne Rebellen tragen Tevas

Seit 30 Jahren inspiriert die revolutionäre Sportsandale von Teva Millionen, sich ins Freie zu begeben – vom Outdoor-Sportler bis zum Festival-Fan

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