Alle Themen (70) zu: Antioxidantien

09.05.2012

7 Tipps, wie Sie Alkohol zu Medizin machen

Die üblen Folgen von zu viel Alkohol sind hinlänglich bekannt. Kontrolliert konsumiert hat der Klassiker unter den Rauschmitteln aber eine ganz andere, sogar gesunde Auswirkung

Schlagworte: Wirkung von Alkohol

01.04.2012

Sandwich mit Hähnchenbrust

Dieses belegte Pita mit Hähnchenbrust ist der perfekte Pausensnack nach dem Krafttraining. Es beflügelt Bizepswachstum, Waschbrettbauch – und den Gaumen

Schlagworte: Sandwich

26.03.2012

Popcorn gesünder als gedacht

Keine falsche Zurückhaltung mehr im Kino, wenn's ums Popcornessen geht! Der Snack hat mehr Antioxidantien als Obst und Gemüse

Schlagworte: Popcorn, Fitness Food, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensmittel, Gesunde Rezepte, Gesundes Essen

21.03.2012

Die besten Obstsäfte für Sportler

Es muss nicht immer Apfelschorle sein. Diese fünf Säfte helfen Ihrem Körper bei der Regeneration

Schlagworte: Sportgetränke, Fitness Food, Sporternährung

28.10.2011

Mit Erdbeeren gegen Alkoholfolgen

Erdbeeren drosseln schädliche Nebenwirkungen von Alkohol. Die süßen Früchte schonen womöglich den Magen

Schlagworte: Erdbeeren , Ernährungstipps, Flirten, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensmittel, Stressabbau

12.10.2011

Nüsse im Kalorienvergleich

Nüsse sind sehr gesund, enthalten aber auch viel Fett. Hier ein Fett-Kalorien-Vergleich der beliebtesten Nusssorten

Schlagworte: Nüsse, Ernährungstipps, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensmittel, Vitamin B

21.09.2011

Die gesündesten Lebensmittel

In diesen 6 Lebensmitteln stecken die meisten Pflanzenstoffe, die Ihre Gesundheit schützen und für ein gutes Aussehen sorgen

Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesundes Essen, Gesunde Lebensmittel

08.09.2011

Top 30 Lebensmittel für mehr Muskeln

Artgerechte Ernährung für Ihren Waschbrettbauch: Mit diesen 30 Lebensmitteln bringen Sie Ihr Sixpack im Frühjahr ganz groß raus mehr...

Schlagworte: Sixpack-Lebensmittel, Ernährungsplan, Ernährungstipps, Gesunde Lebensmittel, Gesundes Essen, Modetrends, Muskelaufbau Ernährung, Muskelpillen, Protein Muskelaufbau, Sporternährung

03.08.2011

Wein schützt vor Sonnenbrand

Wer gerne Weintrauben isst oder häufig Wein trinkt, schützt seine Haut möglicherweise vor schädigenden UV-Strahlen mehr...

Schlagworte: Sonnenschutz

13.04.2011

Die 15 besten Power-Foods

Diese 15 Lebensmittel helfen Ihnen, stärker, schneller und schlanker zu werden mehr...

Schlagworte: Sporternährung, Ernährungsplan, Ernährungstipps, Fitness Food, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensmittel, Gesunde Rezepte, Gesundes Essen, Kalorienarme Rezepte, Protein Muskelaufbau, Rezepte