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Themen von A-Z


Alle Themen (22) zu: Bandscheibenvorfall

15.01.2014

Training nach einem Bandscheibenvorfall

Stephan Geisler lehrt an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Bei uns beantwortet der Sportwissenschaftler im Video Ihre Fragen zum Krafttraining, diesmal zum Thema Bandscheibenvorfall

29.08.2013

Die besten Gesundheitsstrategien für ein langes Leben

Hier sind die 15 besten Pflege-Strategien für Hoden, Haut, Hirn und Co.

11.01.2013

Erotische Geschenkideen

Dieses Jahr knistert nicht nur das Geschenkpapier unterm Christbaum - dank dieser 4 erotischen Geschenkideen inklusive Shopping-Links

14.08.2012

Der große Wurf mit Mathias Mester

Speerwerfer Mathias Mester misst 1,42 und wirft auch noch Kugel und Diskus. Bei den Paralympics in London will er sich seinen Speerwurf-Weltrekord zurückholen. Von seiner Trainingsstrategie profitieren auch Sie

20.02.2012

Lexikon der Sportverletzungen

Symptome – Diagnose – Therapie: Mit diesem strengen Heilungsraster kriegen Sie Bänderrisse, Knorpelschäden und entzündete Schleimbeutel wieder in den Griff

08.02.2012

Erfolgsstory Benjamin Bonath (31)

Benjamin Bonath (31) ließ über Jahre seinen Bauch wachsen. Dann tauschte der Außenhandelskaufmann aus Großhansdorf Chips & Couch gegen Bike & Brokkoli – und nahm 40 Kilo ab

02.10.2011

Bandscheibenvorfall – Erkrankung der Wirbelsäure

Ein Bandscheibenvorfall beschreibt eine Verletzung bzw. Erkrankung der Wirbelsäule, wenn Teile der Bandscheibe in den Wirbelkanal vortreten. Der Bandscheibenvorfall kann in einigen Fällen auch ohne äußere Einflüsse auftreten, in den meisten Fällen wird der Bandscheibenvorfall aber durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder einer Überlastung der Bandscheiben hervorgerufen

10.09.2011

Berufsunfähigkeit - Absicherung notwendig?

Als Selbständiger frage ich mich nach dem Sinn einer Berufsunfähigkeitsversicherung. Eigentlich sitze ich doch den ganzen Tag nur am Computer. Lohnt sich das für mich?

26.06.2011

Trainieren mit Verspannungen?

Ich habe Muskelverspannungen im Nacken. Mein Orthopäde rät mir zu Krafttraining, ein Neurologe rät davon ab. Wer hat Recht?

23.06.2011

Golf spielen nach Knie-OP?

"Nach zwei Knie-OPs muss ich auf Sportarten wie Squash und Tennis verzichten - die schnelle Drehbewegung aus dem Lauf bekommt mir nicht. Ist Golf eine Alternative?"

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