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Themen von A-Z
Alle Themen (44) zu: Beinpresse
29.03.2012
Als ambitionierter Tennisspieler frage ich mich, welches Krafttraining für mich am besten ist. Haben Sie einen Rat? mehr...
Schlagworte: Tennis, Krafttraining
13.02.2012
Innovativer US-Trend: Crossfit. Ein Top-Experte erklärt Ihnen den kurzweiligen Mix aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauertraining
mehr...Schlagworte: Fitness-Trend Crossfit, Beintraining, Brustmuskeltraining, Fitnesstraining, Konditionstraining, Kraftausdauer, Krafttraining
14.06.2011
9 Tipps, mit denen Sport Spaß macht
Trainingsausreden gibt es viele. Mit unseren Tricks bekommen Sie garantiert den nötigen Motivationsschub für die nächste Fitness-Einheit mehr...
Schlagworte: Motivationstipps, Fitnessprogramm, Beintraining, Fitnesstudio, Fitnesstraining, Ergometer
16.03.2011
„Ohne Joggen hätte ich auch ordentlich an Fett zugelegt“
Waschbrettbauch-Anwärter Sebastian hat das Wort und verrät, wie er mit cleverem Ausdauertraining seinen Muskelaufbau steuert mehr...
Schlagworte: Sixpack-Training
16.03.2011
Sixpack-Trainingsplan für Sebastian (3. Monat)
In den dritten vier Trainingswochen musste Sebastian sich an diesen Trainingsplan halten mehr...
Schlagworte: Sixpack-Training
16.03.2011
Früher verlor Daniel durch das Joggen Muskelmasse, heute beschert ihm der Sport ein Sixpack. Hier verrät er, wie’s geht mehr...
Schlagworte: Sixpack-Food
16.03.2011
Sixpack-Trainingsplan für Daniel (3. Monat)
In den dritten vier Trainingswochen musste Daniel sich an diesen Trainingsplan halten mehr...
Schlagworte: Sixpack-Training
16.02.2011
„Geschnetzeltes Fleisch soll die Muckis wachsen lassen“
Futtern fürs Sixpack ist ein Vollzeitjob, findet Sebastian. Wie er’s schafft, rund um die Uhr zu essen und dabei topfit zu sein mehr...
Schlagworte: Sixpack-Training
16.02.2011
Sixpack-Trainingsplan für Daniel (2. Monat)
In den zweiten vier Trainingswochen musste Daniel sich an diesen Trainingsplan halten mehr...
Schlagworte: Sixpack-Training
16.02.2011
Sixpack-Trainingsplan für Sebastian (2. Monat)
In den zweiten vier Trainingswochen musste Sebastian sich an diesen Trainingsplan halten mehr...
Schlagworte: Sixpack-Training
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Fleisch-Image verhindert Vegetarier
Zu Kommentar 1 --> TROTTEL!
Erstellt von: Medizinstudent 25.05.2012
Fleisch-Image verhindert Vegetarier
Zu Kommentar 1 --> TROTTEL!
Erstellt von: Medizinstudent 25.05.2012
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Fleisch-Image verhindert Vegetarier
Zu Kommentar 1 --> TROTTEL!
Erstellt von: Medizinstudent 25.05.2012