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Themen von A-Z


Alle Themen (134) zu: Boxen

10.01.2015

Wie werde ich schneller beim Boxen?

Stephan Geisler lehrt an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Bei uns beantwortet der Sportwissenschaftler Ihre Fragen zum Krafttraining, diesmal zum Thema sportartspezifisches Training

10.12.2014

Welcher Fitnesskurs passt zu mir?

Sie können ein Probetraining nach dem anderen machen – oder unsere Tipps befolgen. Je nach Trainingsziel finden Sie in unserem Test den richtigen Fitnesskurs

05.12.2014

Thaiboxen im Fitnesskurs-Test

Schlagfertig war Sportredakteur Nico Reiher schon immer. Doch beim kalorienzehrenden Thaiboxen begann er bei null. Aus anfänglicher Krampf- wurde so Kampfkunst

05.12.2014

Fitness-Boxen im Kurs-Test

Der Gegner beim Fitness-Boxen trägt keine Handschuhe, sondern eine Stoppuhr. Praktikant Marvin hat sich auf eigene Faust durch das Schlagtraining geboxt

05.12.2014

Crossfit-Training im Test

Kraftklassiker, Turnübungen und Ausdauersport mit etwas Wettkampf ergeben Crossfit. Prakti Patrick Kiurina wollte wissen, ob er sich dabei auch selbst besiegen kann

01.12.2014

Die besten Übungen ohne Geräte

Das effektivste Workout-Tool ist Ihr Körper! Unsere 15 Bodyweight-Übungen bringen Sie besser in Form als jedes Fitness-Studio

18.11.2014

Was ist Crossfit und was sind die wichtigsten Crossfit-Übungen?

Jeder spricht von Crossfit. Ich wage kaum es zu fragen, aber was ist das eigentlich genau und welche Übungen macht man beim Crossfit?

26.10.2014

Online-Videotheken und Streaming-Dienste im Check

Welcher Anbieter hat die größte Filmauswahl, beste Qualität oder günstigsten Preise? Wir haben für Sie den Video-on-Demand-Check gemacht

15.10.2014

Die besten Trainings-Methoden für mehr Kraft

Mehr Kraft gefällig? Wir zeigen, wie Sie Ihre Power-Generatoren auf Hochspannung bringen und bei Klimmzügen, Kreuzheben und Co. Rekorde brechen

17.09.2014

Netflix startet in Deutschland

Der US-Streaming-Dienst Netflix ist ab sofort auch in Deutschland verfügbar. Wir verraten, was Sie erwarten können

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