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Themen von A-Z


Alle Themen (916) zu: Brust

27.03.2015

4-Wochen-Trainingsplan für XL-Arme

Hier kommt unser Bizeps-Factory-Ganzkörper-Trainingsplan mit Fokus Arm-Muskulatur. Dieses knallharte Workout wird Sie in den kommenden 4 Wochen in Bestform bringen. Los geht's: Curl!

06.03.2015

Breite Brust in 4 Wochen

Nie wieder Hühnerbrust! Ihre Frontpartie bleibt mager, obwohl Sie jeden Montag Chest-Day feiern? Unser 4-Wochen-Trainingsplan zum Download verhilft Ihnen zu einer imposanten Vorderansicht

28.02.2015

Diese 69 Sex-Tipps machen sie heiß

Die "eine" ultimative Flirtstrategie, die Sie sicher ins Bett einer Frau führt, gibt es nicht – es gibt viele! Hier sind die besten 69 Sex-Tipps – vom Ansprechen bis zum "Zu mir oder zu dir?"

27.02.2015

Liebesweis

Wer bei Romantik an seichte Liebesbeweise auf Knien denkt, liegt daneben. Der aktuelle Trend zur Romantik hat absolut nichts mit kitschigen Liebesdiensten zu tun. Das sind die Dinge, die heute wirklich ziehen:

Schwarz auf Weiße Liebesbeweise
Je moderner die Welt, desto auffälliger die altmodische Liebesbeweistour: Schreiben Sie einen Liebesbrief in Schönschrift mit Tinte. Besser: Schicken Sie ihr ein Gedicht (muss nicht selbst getextet sein). Ein echter Liebesbeweis!

Romantic Vibrations - ein musikalischer Liebesbeweis
Frauen wollen Liebesbeweise hören. Küren Sie einen Song zum persönlichen Liebestitel. Schenken Sie ihr die CD, bespielen Sie ein Band fürs Auto und überbringen Sie ihr so einen stilechten Liebesbeweis.

Kino der Gefühle - Liebesweis auf der Leinwand
Auf der Leinwand sind Gefühle noch beeindruckender und Liebesbeweise noch spekatakulärer. Verzichten Sie auf den neuen Stallone-Streifen, gehen Sie in einen Liebesfilm. Wenn sie vor Rührung schluchzend an Ihrer Brust liegt, haben sich das Kinogeld (inkl. Popcorn) bezahlt gemacht und einen authentischen Liebesbeweis geliefert.

Liebesurlaub nach Maß - ein sonniger Liebesbeweis
Paris und Venedig – Städte der Verführung. Ein überraschender Kurz-Trip dorthin macht Ihren Liebesbeweis für zehn Jahre unvergesslich. Allerdings: Liebesbeweise sind nicht ortsgebunden. Auch mit einer Safari in Kenia, einem Tauchkurs auf Elba oder einem Ranch-Besuch in Texas können Sie den sentimentalen Bedarf der Liebsten nach Liebesbeweisen decken. Tipp: Nehmen Sie sich die Zeit, um Dinge zu tun, die im Alltag keinen Platz haben.

Durch die Blume - der typische Liebesbeweis
Okay, Blumen schenken ist nicht neu. Aber Frauen lieben Blumen. Also schenken Sie ihr welche als Zeichen Ihrer Liebe. Übrigens: Rosen müssen nicht unbedingt in Vasen, die Blüten machen sich auch gut als romantischer, farbiger Liebesbeweis auf dem Bett.

Candle-Light-Charme - Essen als Liebesbeweis
Ihre Verführungskünste sollten Sie ins rechte Kerzenlicht setzen. Das leichte Flackern hat auf Frauen eine magische Wirkung. Das kleine romantische Liebesbeweis-Highlight ist die Ideal-Deko beim Tea for two, Mitternachts-Champagner oder gemeinsamen Schaumbad. Ein echter Liebesbeweis ist auch ein „Ich liebe Dich“ aus Teelichtern im Flur.

Rätselhafter Liebesbeweis
Basteln Sie ihr ein Kreuzworträtsel. Die zu ratenden Begriffe sollten etwas mit ihr zu tun haben (etwa erstes Urlaubsziel, Lieblingsstellung), das Lösungswort lautet dann: Ich liebe dich.

Liebesbeweis auf Post-Its
Kennen Sie die kleinen gelben Klebezettel? In der Wohnung verteilt, mit süßen Botschaften versehen, werden Sie zu Glückslotsen. Und Ihre Liebste weich von Ihrem Liebesbeweis.

20.02.2015

Die wichtigsten Tacfit-Übungen im Video

Der Workout-Trend aus den USA heißt Tactical Fitness. Diese 10 innovativen Tacfit-Übungen machen Sie ausdauernd, stark und stressfest – ganz ohne Geräte

15.02.2015

Trainingsplan zur Sixpack-Challenge Woche 5-8

Hier kommt Teil 2 des Ganzkörper-Trainingsplans für Ihr Projekt Waschbrettbauch. Mit diesem Workout werden Sie Ihrem Sixpack in Trainingswoche 5-8 den nötigen Feinschliff verpassen

13.02.2015

Schmerzen in der Schulter?

Warum haben eigentlich so viele Sportler Probleme mit ihrer Schulter?

12.02.2015

7 Regeln für Covermodels

Einmal aufs Cover von Men's Health – dieses Jahr kann Ihr Traum wahr werden. In Folge 1 unserer Serie verrät Profi-Model Philip Dirschauer seine Erfolgsstrategie, inklusive Videointerview

10.02.2015

Übungen für mehr Beweglichkeit

Mehr Beweglichkeit macht Sie rundum athletischer. Mit den von uns entwickelten 3 Stretching-Flows werden Sie im Nu geschmeidig und stark

10.02.2015

Lernen von den Pornostars

Jaja, die Pornostars. Sie ackern und stöhnen, grunzen und verbiegen sich. Zu zweit, zu dritt, je versauter, desto besser. Alles nur Show. Oder können wir uns vielleicht doch ein paar Tricks für daheim abgucken?

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