Alle Themen (13) zu: Brustumfang

03.05.2011

Welcher Brustumfang entspricht S bis XL?

Welcher Brustumfang wird den Konfektionsgrößen S bis XL zugeordnet? mehr...

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13.04.2011

Die 15 besten Fitness-Tipps

Zum Jubiläum haben wir unser Trainingsarchiv durchsucht. Hier sind sie: die wichtigsten Tipps für Sport, Workout und Wampe weg – aus 15 Jahren Men’s Health mehr...

Schlagworte: Fitness-Tipps, Trizepstraining, Muskeltraining, Muskelmasse, Latissimus, Muskelaufbau, Fitnessprogramm, Trainingstipps, Trainingsprogramm, Trainingsplan, Krafttraining, Klimmzüge, Armtraining, Kraftausdauer, Oberkörpertraining, V-Form, Bizepstraining, Breites Kreuz, Fitnesstudio, Fitnesstraining, Anfängertraining

16.02.2011

„Geschnetzeltes Fleisch soll die Muckis wachsen lassen“

Futtern fürs Sixpack ist ein Vollzeitjob, findet Sebastian. Wie er’s schafft, rund um die Uhr zu essen und dabei topfit zu sein mehr...

Schlagworte: Sixpack-Training

12.01.2011

Her mit dem Waschbrettbauch

Mit Waschbrettb und Co. wollte es bei Sebastian noch nie so recht klappen. Bis jetzt! So verlief sein Sixpack-Start mehr...

Schlagworte: Sixpack-Training

07.07.2010

Wie misst man den Brustumfang?

Wie funktioniert die Messung des eigenen Brustumfangs? mehr...

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11.11.2009

Fit wie Paul Biedermann

Doppel-Weltmeister Paul Biedermann zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur in Bestform bringen mehr...

Schlagworte: Paul Biedermann, Klimmzüge, Seitliche Bauchmuskeln, V-Form, Kraftausdauer, Latissimus, Oberkörpertraining, Waschbrettbauch, Bauchtraining

24.08.2009

Der Sixpack-Sieger

Sehen Sie, wie der Sixpack-Sieger David Zscherper sein Ziel erreicht hat und hören Sie seine erprobte Trainings-Playlist mehr...

Schlagworte: Sixpack

22.07.2009

Trainingsziel: Fitness verbessern

Andreas wollte Ausdauersport zu einem festen Bestandteil seines Trainings machen und seiner Figur mehr Definition geben

Schlagworte: Ruder Challenge, Fitnesstraining, Trainingstipps

22.07.2009

Trainingsziel: gesund trainieren

Als werdender Vater wollte sich Michael durch die Ruder-Challenge körperlich in Topform bringen und außerdem Rückenschmerzen vorbeugen mehr...

Schlagworte: Ruder Challenge

22.07.2009

Trainingsziel: fit werden

Mit durchtrainiertem Oberkörper vor den Traualtar treten und konsequenter Sport treiben – das waren die Ziele von Challenge-Teilnehmer Johan

Schlagworte: Ruder Challenge, Trainingsprogramm