Alle Themen (39) zu: Curl

22.03.2013

Digitale Trainingshilfe für Sportler entwickelt

Pumpen unter Aufsicht: Forscher entwickeln elektronischen Coach, der Anfänger vor Technikfehlern beim Training mit Gewichten bewahren soll

11.03.2013

Hantelstangen-Typen für mehr Muskeln

Wer die richtige Hantelstange für sein Trainingsziel wählt, kann sich schneller über Trainingserfolge freuen. 5 Alternativen

01.02.2013

Express-Workout mit Kurzhanteln

Auf die Plätze, fertig, stark! Diese 8 simplen Übungen mit Kurzhanteln machen Sie im Eiltempo von Kopf bis Fuß fit

08.11.2012

Trendfrisuren selber stylen

Ob Surfer-Look, Tolle oder Wet Twenties: Der German Hairdresser of the Year zeigt anhand von 4 Haar-Typen die angesagtesten Frisuren

14.02.2010

XL-Arme in 4 Wochen

Wir greifen Ihnen gern unter die Arme: 8 Top-Übungen, mit denen Bizeps und Trizeps in T-Shirt-Form kommen

14.10.2009

Trainingsplan für Fortgeschrittene – Teil 2

Benjamins, Lukas', Davids und Dannys Trainingsplan für Woche 9 bis 18

14.10.2009

Trainingsplan für Fortgeschrittene – Teil 3

Benjamins, Lukas', Davids und Dannys Trainingsplan für Woche 19 bis 24

14.10.2009

Trainingsplan für Einsteiger – Teil 2

Frédérics Trainingsplan für Woche 12 bis 24

15.07.2009

Fit in Rekordzeit mit der Burn-Machine

Unsere brandneue Multifunktionshantel Ultimate Burn-Machine ist so vielseitig, dass bereits drei Übungen reichen, um den ganzen Körper zu stählen

11.03.2009

Trainingsplan für XL-Arme – Studioversion für Wiedereinsteiger

Dieser Trainingsplan ist gut geeignet für Personen mit Trainingserfahrung, die aber schon etwas länger nichts getan haben