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Themen von A-Z


Alle Themen (158) zu: Drink

21.04.2015

Tagesplan für mehr Bauchmuskeln

Crunches allein reichen nicht! Der Top-Tagesplan, um aus Ihrer Kugel endlich ein Sixpack zu formen

17.04.2015

Die besten Lebensmittel für Sportler

Diese 35 Lebensmittel empfehlen Sport- und Ernährungswissenschaftler allen Kraft- und Ausdauersportlern, damit sie stärker, schneller und schlanker werden

28.02.2015

Diese 69 Sex-Tipps machen sie heiß

Die "eine" ultimative Flirtstrategie, die Sie sicher ins Bett einer Frau führt, gibt es nicht – es gibt viele! Hier sind die besten 69 Sex-Tipps – vom Ansprechen bis zum "Zu mir oder zu dir?"

20.02.2015

Leitfaden für scharfen Sex

Scharfe Frauen, scharfer Sex: Diese Gleichung ist nicht unbedingt vollständig. Zu einer heißen Nacht gehört mehr als nur eine schöne Frau

15.02.2015

Flirtsignale erkennen

Jeder Flirt ist ein Spiel. Lesen und deuten Sie die (Flirt-) Signale Ihrer Traumfrau und senden Sie selbst die richtigen zurück

29.12.2014

Feiern ohne Beziehungs-Stress

Das Fest ist super, Ihre Stimmung auch. Nur Mausi mault. Bestimmt haben Sie eine Amüsier-Regel missachtet

29.10.2014

So geht die Party richtig los!

Feste feiern, ohne Flops zu landen: Diese Tipps helfen Ihnen, eine gelungene Silvester-Sause zu planen

09.10.2014

Cocktails selber machen

So werden Sie im Handumdrehen zum Profi hinterm Tresen: Wir verraten Ihnen, wie Sie Cocktails selber machen und den möglichen Kater hinterher in den Griff kriegen. Plus: die besten Cocktail-Rezepte

08.10.2014

Höhepunkte nach dem Sex

Wow, was für ein Orgasmus! Und jetzt? Men’s Health hat 1000 Frauen gefragt, was sie sich nach dem Sex wünschen

18.08.2014

Sex im Urlaub

Ein Urlaubsflirt ist oft von kurzer Dauer. Wie aus Sex im Urlaub und dem schnellen Glück doch noch ein Stückchen Ewigkeit wird, soll Ihnen diese Geschichte zeigen

15.08.2014

So geht guter Sex im Urlaub

Was machen Sie im Urlaub? Lesen, schwimmen, sonnen? Wie langweilig! Sex ist doch viel besser. So wird's Ihr bester Sex im Urlaub

06.08.2014

Lustvolle Sommer-Fantasien

Warum gehören Sex und Strand untrennbar zusammen? Frauen-Geheimnisse eines Sommers am Meer

04.08.2014

Ein Tag im Leben unseres Titelhelden

Was treibt ein Cover-Model eigentlich so den ganzen Tag? Wir haben Philip einen Tag lang begleitet

01.08.2014

Kalorienbomben

Sie lauern überall und meistens sind sie auch noch gut getarnt: Kalorienbomben. Das einzige, was gegen die vielen kleinen Fallen im Supermarkt oder Restaurant hilf, ist Wissen. Denn das einzig gute an Kalorienbomben: Ist die Gefahr erkannt, können die fiesen Dickmacher entschärft werden. 

Kalorienbomben lauern vor allem dort, wo Sie keine Kontrolle über die Zubereitung Ihres Essens haben. Also vor allem im Restaurant oder in Fertiggerichten von Supermarkt. Etwa finden Sie in Gemüsepfannen aus dem Tiefkühlfach Soßenwürfen – und die machen durch das viele enthaltene Fett Ihre Pfanne zur Kalorienbiombe. Gleiches gilt für fertiges Salatdressing. Das macht aus dem sonst so gesunden Salat schnell eine Kalorienbombe. Entschärfen können Sie diese explosiven Mischungen am besten, indem Sie Ihre Soße oder Ihr Dressing schnell selbst anrühren.

Noch fieser sind aber Lebensmittel, die anpreisen, keine Kalorienbombe zu sein. Etwa Light-Produkte oder zuckerfreien Naschereien. Zwar mag hier an Fett, dort an Zucker gespart werden, dennoch verrät der Blick auf die Nährwerte, dass auch diese Produkte keine Schlankmacher sind. Gleiches gilt etwa für Smoothies: Viele werden als gesunder Drink für zwischendurch beworben, entpuppen sich doch als wahre Kalorienbombe. Bei solchen Dingen hilft nur: Finger weg oder bewusst in Maßen genießen.

Tipp: Limonaden, Säfte und Co. können doppelte Kalorienbomben sein. Denn flüssige Kalorien, so verschiedene Studien, werden vom Körper nicht als Energie wahrgenommen. Sie machen nicht satt, setzen sich aber trotzdem auf der Hüfte ab. Wenn Sie nicht immer nur Wasser trinken wollen, setzen Sie auf Schorlen. Dadurch entschärfen Sie die dickmachende Wirkung, haben aber trotzdem Drinks mit Geschmack.

01.08.2014

Cocktails

Ob mit oder ohne Alkohol: Cocktails dürfen auf keiner Party fehlen. Aber welches Mixgetränk ist das richtige für Sie und wie mischen Sie die besten Cocktails? Und: Woher kommt eigentlich der Name – eine Anekdote, die Sie bei jeder Cocktailparty auspacken können. 

Warum Cocktails Cocktails heißen, ist umstritten. Eine mögliche Geschichte: Der Name spielt auf die bunten Verzierungen an, mit denen der Drink serviert wird. Diese erinnern an einen Hahnenschwanz – von cock (engl. für Hahn) und tail (engl. für Schwanz). Okay, dieser Herleitung ist nicht unumstritten, taugt aber zumindest, um Ihre Gäste bei Laune zu halten, wenn Sie Cocktails mischen. 

Diese vier Zutaten brauchen Sie, um die perfekten Cocktails zu mixen:

  1. Die Basis: Sie müssen die passenden Alkoholsorten für Ihren Drink aussuchen. Ob Whisky, Gin, Rum, Tequila oder andere Spirituosen bleibt ihnen überlassen. Das jeweilige Aroma können Sie erriechen.
  2. Der Zucker: Ohne geht's nicht! Aber es muss nicht einfacher Industriezucker sein. Sie können auch zu Sirup, Wermut, Kirschlikör oder Curaçao greifen.
  3. Das Aroma: Geben Sie Ihrem Drink eine fruchtige Note. Etwa durch frischen Zitronen- oder Grapefruitsaft. Campari oder Bitterlikör tun's auch.
  4. Die Deko: Klar, die darf nich fehlen. Ob süß oder salzig – Hauptsache es macht Eindruck. Greifen Sie etwa zu Oliven, Minzblättern oder zur Cockttailkirsche. 

Tipp: Achten Sie beim Mixen und vor allem beim Trinken von Cocktails auf hochwertigen Alkohol. Denn was der Laie Alkohol nennt, kennt der Chemiker als Ethanol. Ethanol wird jedoch von Fuselalkoholen begleitet, etwa Methanol. Fuselalkohole können für Kopfschmerze, Übelkeit und Schlimmeres verantwortlich sein. Und bei Sprit von niedriger Qualität stoßen Sie auf eine besonders hohe Anzahl an Fuselalkohol. 

06.07.2014

Schuhe wichtig beim Mann?

Achten Frauen bei einem Mann wirklich auf die Schuhe?

17.06.2014

Milch- und Ei-Ersatzprodukte für Veganer

Veganer brauchen neben einer möglichen Alternative zu Fleisch und Fisch, häufig auch Milch- und Ei-Ersatzprodukte. Auch Käse, Honig und Fertigprodukte wie Mayonnaise werden in der veganen Küche ersetzt

04.06.2014

Flirten im Urlaub

Frauen flirten überall auf der Welt anders. Die schlauesten Anmach-Techniken für Ihren Urlaub in 5 beliebten Reiseländern

10.04.2014

Die schönsten Frauen bei MensHealth.de

Unsere Nutzer haben entschieden: Hier sind die 100 schönsten Erotikfotos plus 100 halbernste Liebestipps

16.03.2014

Ernährungstipps für kräftige Arme

Wer mehr Muskeln will, muss Essen – und nicht etwa hungern! Hier erklären wir Ihnen das Ernährungskonzept unserer Bizeps-Challenge 2015

31.01.2014

Die besten Cocktail-Rezepte

Ob Sie Ihren Drink geschüttelt oder gerührt bevorzugen, ist eine Frage des Geschmacks. Unser Cocktail-Guide weist Ihnen den Weg

08.01.2014

Ernährung in Halbzeitpause?

Was sollte ich als Fußballspieler in der Halbzeitpause zu mir nehmen?

01.01.2014

Die wichtigsten Cocktail-Utensilien

Die Werkzeuge für einen gelungenen Mix

01.01.2014

Was heißt eigentlich Cocktail?

Es lebe der Hahnenschwanz – Geschichten rund um die Erfolgsstory des Cocktails

01.01.2014

Cocktail-Fachbegriffe für Fortgeschrittene

Wissen Sie immer genau, was gemeint ist? Fachbegriffe für Fortgeschrittene

09.12.2013

Pflegeguide für Ihre Tasche

Verschiedene Materialien erfordern unterschiedliche Pflege. Wir sagen Ihnen, was Ihre Tasche gern hat

01.07.2013

Eiweißshake vor oder nach dem Training?

Soll ich meinen Proteinshake besser vor oder nach dem Krafttraining trinken?

20.06.2013

Leckerer Eiskaffee ohne Kalorienalarm

Eiskaffee ohne die Kalorienbomben Sahne und Vanilleeis – schmeckt das? Jaaaa! Wir verraten Ihnen das Rezept

01.06.2013

Energydrink

Jedes Getränk hat seine Zeit. Eroberte in den 50er-Jahren einst Coca Cola als Inbegriff einer befreiten Welt die Bundesrepublik, kam in den 90ern ein neues Getränk in Mode – der Energydrink. Er verspricht mehr Leistung in jeder Lebenslage, ob beim Sport, Sex oder Sau raus lassen auf Partys. Energydrinks stehen für ein Leben getreu dem Motto: "höher, schneller, weiter".  

Aber was steckt hinter den Werbeversprechen der Energydrinks? Flügel verleihen die Drinks sicher nicht. Im Gegenteil: Sie sind mit über 100 Kalorien pro Drink echte Bomben. Zum Durstlöschen sind Ernergydrinks ungeeignet. Die Getränke enthalten neben viel Zucker vor allem Koffein und Taurin in hohen Konzentrationen. Koffein stimuliert und Taurin regt den Stoffwechsel an. Das macht zwar wacht, ist aber nicht ganz ungefährlich: Die Mischung aus Taurin und Koffein in Energydrinks gilt als bedenklich. Das Bundesamt für Risikobewertung warnt vor möglichen Gesundheitsrisiken durch den Konsum von Energydrinks im Zusammenhang mit Alkohol oder Sport. Die Gefahr: Herzrhythmusstörungen, Krampfanfälle oder Nierenversagen. 

Tipp: Um die Leistungsfähigkeit zu steigern, sollten Sie beim Training lieber zu Wasser und iso- oder hypotonischen Sportgetränken greifen. Denn Energydrinks liefern zwar viel Energie, aber nur wenig Flüssigkeit und keine Elektrolyte. Ein optimales Sportgetränk ist Apfelsaftschorle.

24.04.2013

Men’s Health Sports Nutrition auf dem Markt

Das Know-How von Men’s Health gibt’s auch als Sportnahrung: Lernen Sie die Men’s Health Sports Nutrition-Produkte kennen

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