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Themen von A-Z


Alle Themen (81) zu: Durst

17.04.2015

Die besten Lebensmittel für Sportler

Diese 35 Lebensmittel empfehlen Sport- und Ernährungswissenschaftler allen Kraft- und Ausdauersportlern, damit sie stärker, schneller und schlanker werden

23.03.2015

Tipps zum Durchhalten in der Fastenzeit

Wer fasten will, sollte sich richtig darauf vorbereiten und einige Ratschläge fürs Durchhalten beachten

28.12.2014

7 Tipps fürs Laufen bei Kälte

Damit der Winterlauf nicht zur Zitterpartie wird: 7 Tipps, wie Sie Risiken beim Joggen in der Kälte umgehen

28.12.2014

Trockene Theorie

21 Fakten über Männer und ihre Beziehung zum Alkohol. Die sollten Sie bis Aschermittwoch intus haben

19.11.2014

Was Sie am besten trinken sollten

Es ist nicht egal, was Sie trinken: Wenn der Durst Sie packt, sollten Sie am besten etwas trinken, das Ihren Körper unterstützt. Da ein erwachsener Mensch zu etwa 70 Prozent aus Wasser besteht, sollten Sie möglichst auch viel davon trinken. Etwa 2,5 Liter Wasser braucht der Körper in etwa pro Tag, wovon etwa 1,5 Liter über das Trinken zugeführt werden sollten. Sie trinken gerne Grünen Tee? Perfekt, denn das aromatische Getränk gehört zu den gesündesten Getränken. Nach einer Studie der US-amerikanischen State University in Blacksburg senkt Grüner Tee den Blutdruck, verringert die Cholesterinaufnahme, bekämpft die schädlichen freien Radikalen und hilft beim Abnehmen. Optimal: Trinken Sie sechs Tassen am Tag.

Das beste Sportgetränk
Sportler müssen besonders viel Flüssigkeit trinken. Als Sportgetränk Nummer eins gilt aber nicht Wasser, sondern Apfelschorle, denn ihr Regenerationsturbo Natrium hilft beim Regulieren des Wasserhaushalts und beugt so Muskelkrämpfe vor. Alternativ können Sie auch Trauben-, Orangen-, Krisch- oder Ananas-Schorle trinken, die ebenfalls Ihre Regeneration nach dem Sport unterstützen.

08.10.2014

Höhepunkte nach dem Sex

Wow, was für ein Orgasmus! Und jetzt? Men’s Health hat 1000 Frauen gefragt, was sie sich nach dem Sex wünschen

05.08.2014

FAQ zur 8-Stunden-Diät

Muss man jeden Tag im gleichen 8-Stunden-Zeitraum essen? Was ist, wenn man plötzlich Heißhunger bekommt? Wir klären die häufigsten Fragen zu 8-Stunden-Diät

18.07.2014

Die 7 besten Trinktipps bei Hitze

Im Hochsommer droht vor allem beim Ausdauersport die Dehydration. Mit diesen Trinktipps bei Hitze und der richtigen Dosis Wasser kommen Sie gut durch die schwülen Tage

10.04.2014

Die schönsten Frauen bei MensHealth.de

Unsere Nutzer haben entschieden: Hier sind die 100 schönsten Erotikfotos plus 100 halbernste Liebestipps

11.03.2014

Sex für Männer wichtiger als Bier

Sex oder Bier – das ist hier die Frage! Wenn es hart auf hart kommt, bleiben die Kerle Ihrer Liebsten treu und verzichten eher auf den Gerstensaft als auf Sex

01.01.2014

Was heißt eigentlich Cocktail?

Es lebe der Hahnenschwanz – Geschichten rund um die Erfolgsstory des Cocktails

18.10.2013

Diabetes Typ 1

Grob gesehen gibt zwei Arten von Diabetes, Typ 1 und 2. Der kleinere Teil Diabtes-Erkrankter leidet unter Typ 1. Der so genannte Diabetes Mellitus  ist in der Regel genetisch bedingt

29.08.2013

Die besten Gesundheitsstrategien für ein langes Leben

Hier sind die 15 besten Pflege-Strategien für Hoden, Haut, Hirn und Co.

14.11.2012

Männer lieben Glühweinstände

Die Mehrheit der Männer bummelt gerne mal über den Weihnachtsmarkt. Ein Viertel kommt sogar mit einem Schwips nach Hause, so das Ergebnis einer Online-Umfrage der Men´s Health

06.10.2012

Youngtimer-Modelle im Check

Oldtimer? Nein, Youngtimer! Die Kollegen von autor motor und sport stellen 12 Youngtimer-Modelle vor und sagen worauf Sie beim Kauf achten müssen

03.09.2012

3 Laufrucksäcke im Praxis-Check

Von Windjacke bis Wasserflasche: Beim Joggen schleppt man oft  ziemlich viel mit. Clevere Lösung: ein Laufrucksack. 3 Modelle im Test

24.07.2012

Edel-Karossen im Verbrauchs-Test

Nicht immer Spritfresser: Sogar Edel-Karossen verblüffen mit bisher undenkbaren Verbrauchswerten. Unsere Kollegen von auto motor und sport betreiben Ursachenforschung

10.05.2012

So sparen Sie literweise Sprit

Der größte Schock für Ihre Urlaubskasse: die Benzinpreise. Wir nennen die fiesesten Spritfresser und sagen Ihnen, wie Sie mit dem Auto günstig ans Ziel kommen

07.03.2012

Die 7 größten Hungerfallen

Sie wollen schnell abnehmen? Dann sollten Sie diese Gründe für hartnäckige Essgelüste kannen

10.08.2011

Was Bier alles kann außer schmecken

Der beliebte Gerstensaft kann nicht nur Ihren Durst löschen, sondern Ihnen auch im Haushalt helfen

25.03.2011

Parfüms können mehr als nur gut duften

Die meisten Männer verlassen sich mehr auf ihre Augen als ihre Nase. Dabei hat die Nase meist den richtigen Riecher!

10.11.2010

Die wichtigsten Vitamine fürs Training

Fürs Feintuning Ihrer Muskulatur und Energieversorgung benötigt der Körper nicht nur Brennstoffe und Baumaterial, sondern auch Vitamine. An diesen vier haben Sie einen besonders hohen Bedarf

30.04.2010

Fleischfreie BBQ-Rezepte

Brutzeln Sie doch auch mal ohne Steak und Hühnchenschenkel. Diese drei Rezeptideen sorgen für Abwechslung auf dem Rost

03.03.2010

Den Fett-Countdown stoppen

An Ihrem Kinn und Bauch tickt eine Fettbombe. Hier erfahren Sie, wie Sie den Zeitzünder entschärfen

02.03.2010

Warum wir nachts keinen Durst haben

Damit der Mensch nachts nicht zum Trinken aufstehen muss, hat die Natur für eine Art Wasserspeicher-System gesorgt

02.03.2010

Nie mehr trockene Augen

An trockenen Augen ist oft Heizungsluft schuld. Wir sagen Ihnen wie Sie für mehr Bewässerung sorgen

07.12.2009

Die 7 größten Saboteure beim Muskelaufbau

Sie trainieren hart und achten auf Ihre Ernährung. Ihre Figur lässt dennoch zu wünschen übrig. 7 mögliche Gründe - und Tipps, wie Sie sie vermeiden

15.07.2009

20 Bier-Mix Getränke im Vergleich

Wir haben für Sie 20 bunte Biermischgetränke getrunken und bewertet. Wie prickelnd wir die Bier-Cocktails fanden, verraten wir Ihnen gerne

08.07.2009

Bier-Mix Getränke im Geschmackstest

Bier-Mix Getränke sind lecker und erfrischen bei Hitze. Welche Sorten unserer Test-Crew wie schmeckten, lesen Sie hier

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