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Themen von A-Z


Alle Themen (26) zu: Eintauchen

23.10.2014

Verstauchte Knöchel richtig behandeln

Ein verstauchter Knöchel ist die häufigste Sportverletzung – aber nicht die harmloseste. Am besten folgen Sie diesen Tipps auf dem Fuße, um Spätfolgen auszubremsen.

09.10.2014

Cocktails selber machen

So werden Sie im Handumdrehen zum Profi hinterm Tresen: Wir verraten Ihnen, wie Sie Cocktails selber machen und den möglichen Kater hinterher in den Griff kriegen. Plus: die besten Cocktail-Rezepte

04.07.2014

Bauchmuskeln mit dem Schlingentrainer

Was auch immer Sie in diesen Bändern tun, Ihr Rumpf ist dabei zur Anspannung verpflichtet. Schlingen- oder Suspension-Training treibt den Bauchmuskelaufbau voran – und macht Sie obendrein flexibler und beweglicher

19.05.2014

Sportverletzungen vorbeugen und behandeln

Gestolpert, gestürzt, gefoult werden – beim Sport kann vieles schiefgehen. Wir erklären Ihnen, wie Sie den häufigsten Sportverletzungen beim Laufen, Radfahren und Schwimmen vorbeugen und sie im Notfall behandeln.

01.05.2014

Sicherheitstipps vor dem ersten Klippensprung

Unser Experte: Orlando Duque aus Cali in Kolumbien gehört dank seiner 9 Weltmeistertitel zur absoluten Weltspitze im Klippenspringen. Er erklärt, was wirklich wichtig ist bevor man sich in das Abenteuer stürzt

26.08.2013

Anleitung für Arschbomben

Erfrischung für alle gefällig? So gelingt Ihnen die perfekte Arschbombe

05.06.2013

Meer nachmittags sauberer

Aufgewühlte Wasser sind von miefger Wasserqualität – wir erklären Ihnen, warum Sie lieber nachmittags in die Fluten springen sollten

05.06.2013

Die 5 heißesten Schnorchel-Hotspots der Welt

Mit Taucherbrille, Schnorchel und Flossen Unterwasserwelten zu erkunden – ein besseres Preis-Leistungsverhältnis gibt es nicht

08.01.2013

Wie mache ich einen Hot-Ice-Verband?

Ich habe Schmerzen im Knie. Wie mache ich einen Hot-Ice-Verband?

24.10.2012

Von Wissenschaftlern und Witzfiguren

In "Die Vermessung der Welt" stolpern die Forscher Gauß und Humboldt durch die Weltgeschichte und Regisseur Detlev Buck über die Vorlage. Warum die Bestseller-Verfilmung trotzdem sehr unterhaltsam ist

28.03.2012

Warum Männer kahl werden

Es liegt am Testosteron, so viel weiß man. Doch ansonsten gibt der Haarausfall noch immer zahlreiche Rätsel auf. Das hat die Forschung bis jetzt ergeben

15.01.2012

Was sich Frauen wirklich wollen

Achtung, Hochverrat! Hier bricht eine Insiderin ihr Schweigen und erzählt, was sich Frauen im Bett wirklich von Männern wollen

05.09.2011

Die wichtigsten Regeln beim Kajak fahren

Im Kajak geht es Schlag auf Schlag. Wir erklären Ihnen die effektivste Körperhaltung und den beste Griff beim Kajak fahren

16.11.2010

Warum verrutscht die Schwimmbrille?

Beim Köpper verrutscht mir oft die Schwimmbrille. Was kann ich dagegen tun?

01.09.2008

Schwimmen lernen: So klappt der Absprung

Auf die Plätze, fertig, los! Wir zeigen, wie Sie beim Schwimmen lernen den perfekten Start hinlegen

27.08.2008

Cliff Diving im Hamburger Hafen

Sechs der weltbesten Klippenspringer sprangen von Schiffskränen und Containerfachtern und drehten dabei spektakuläre Salti ins Hafenbecken

07.09.2007

Merkhilfen für den Alltag

Sie können sich einfach nichts merken? Versuchen Sie es mit den folgenden Erinnerungsmethoden

04.01.2007

So versorgen Sie Risse und Schwellungen

Umgeknickt, ausgekugelt oder gerissen: Mit diesen Sofortmaßnahmen können Sie erste Hilfe leisten

17.10.2005

Wie weit dürfen Sie bei ihr gehen?

Um zu erfahren, wozu eine Frau im Bett bereit ist, müssen Sie es ausprobieren – oder ihre Signale verstehen

25.08.2003

Supermarkt-Stars

Plus - Hier ist nicht nur der Firmenname positiv.

09.07.2003

Sommer-Action

SCHWIMMEN WIE EIN SCHUPPENTIER

14.05.2001

Helfen Sie sich selbst

Aufhören und Arzt rufen oder Spucke drauf und weitermachen? Wie Sie klassische Sportverletzungen behandeln

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