Alle Themen (15) zu: Entgiftung

01.05.2012

Was gegen Alkohol-Kater hilft

Statt einer flotten Biene haben Sie sich einen Kater angelacht? So werden Sie das Vieh schnell wieder los

Schlagworte: Alkohol-Kater

05.03.2012

Wirkung, Mangel-Symptome und ihre Ursachen von Vitamin B5

Vitamin B5 (Pantothensäure) kurbelt den Stoffwechsel ordentlich an und ist am Auf- und Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Aminosäuren und an der Synthese von Cholesterin beteiligt. Außerdem unterstüzt das Vitamin B5 die Reaktionen, die zur Entgiftung des Körpers beitragen. Weiteres Plus: Vitamin B5 ist eine Wunderwaffe gegen Falten, denn seine antioxidative Wirkung unterstüzt den Kollagenaufbau.

Enthalten ist Vitamin B5 vor allem in Hülsenfrüchten, Johannisbeeren, magerem Fleisch (z.B. Geflügel, Kalb, Rind) und Eiern. Die empfohlene Tagesmenge beträgt etwa 6 Milligramm. Mangelerscheinungen sind wenig bekannt, da der Tagesbedarf über die normale Nahrung erreicht wird und eine Unterversorgung eher selten ist. Sie tritt aber vermehrt bei Darmerkrankungen und Alkoholmissbrauch auf. Symptome einer Mangelerscheinung können Hautstörungen, Durchblutungsstörungen und Magendarm -Beschwerden sein. Risiken bei Überdosierung sind nicht bekannt.

Die empfohlene Tageszufuhr von Vitamin B5 ist beispielsweise in
170 g Mungobohnen
70 g Hering
100 g Leber
230 g Steinpilze enthalten.

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01.03.2012

Sandwich mit Roastbeef

Katzenjammer am Morgen nach der Faschingsparty? Dann schmieren Sie sich zum Frühstück diese wirkungsvolle Anti-Kater-Stulle. Danach schnurrt Ihr Körper wieder

Schlagworte: Sandwich, Gesunde Rezepte, Kalorienarme Rezepte, Rezepte

01.01.2010

Internationale Hilfe gegen Kater

Wie bekämpft man eigentlich im fernen Osten den Kater? Wir haben für Sie nachgeforscht mehr...

Schlagworte: Kater

15.07.2009

Energy-Drinks so wirksam wie Kaffee?

Kaffee mit viel Zucker erzielt offenbar den gleichen Effekt wie die süßen Durstlöscher. Experte warnt vor unerforschten Substanzen in den bunten Dosen mehr...

Schlagworte: Energydrinks, Gesundes Essen, Ernährungstipps, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensmittel

06.01.2009

Entschlackende Lebensmittel oft wirkungslos

Es steht zwar drauf, aber es stimmt nicht: Viele Lebensmittel und andere Produkte entgiften den Körper nicht wie auf der Verpackung angegeben mehr...

Schlagworte: Gesundes Essen, Ernährungstipps, Gesunde Lebensmittel, Gesunde Ernährung

11.09.2007

Die Naturdroge Cannabis

Der Konsum von Cannabis wird aufgrund des geringen Suchtpotenzials oft verharmlost. Dennoch ist Droge gefährlich mehr...

Schlagworte: Cannabis

11.09.2007

Mit professioneller Hilfe in den Entzug

Im Falle einer Drogensucht ist es meist nur mit professioneller Unterstützung möglich, den Absprung wieder zu schaffen mehr...

Schlagworte: Entzug

25.04.2007

Der Ablassrechner von MensHealth.de

Völlerei: Ich habe am Wochenende zu viel Alkohol getrunken mehr...

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01.03.2007

Der Beginn der Fastenkur

Mein neues Motto: kauen, bis praktisch nichts mehr übrig ist mehr...

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