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Themen von A-Z
Alle Themen (514) zu: Erfolg
16.05.2012
Holen Sie sich endlich einen Waschbrettbauch und machen Sie mit bei der Sixpack-Challenge 2012. Mit unseren Tipps und Plänen für Training, Sport und Ernährung bringen wir Ihre Bauchmuskeln zum Vorschein
mehr...Schlagworte: Sixpack Challenge, Bauchmuskeln trainieren, Bauchmuskeltraining, Bauchtraining, Seitliche Bauchmuskeln, Sixpack, Waschbrettbauch
02.05.2012
Leichte Hanteln, gleicher Effekt
Viel hilft nicht immer viel. Auch mit leichten Gewichten lassen sich Muskeln effektiv aufbauen
mehr...Schlagworte: Hanteltraining, Muskelaufbau, Muskeltraining
01.05.2012
Grillen mit Labor-Techniken verbessern
Laut einer Men's-Health-Umfrage schmeißt mehr als Drittel der Männer wöchentlich den Grill an. Nur 2 Prozent outen sich als Grill-Muffel. Bei dieser Statistik sollte jeder Mann genau wissen, wie er beim Grillen zu wahrer Meisterschaft gelangt.
Drei innovative Methoden versprechen multiple kulinarische Höhepunkte: Grillen Sie erstens mit einem Thermometer. Damit können Sie die Innentemperatur des Fleisches optimal überprüfen (ideal sind etwa 70 Grad). Spritzen Sie zweitens ihr Steak butterweich, in dem Sie Anananassaft 10-20 Millimeter ins Fleisch geben. (Keine Angst, das Steak schmeckt anschließend nicht nach Pina Colada) und brutzeln Sie es mit dem Bunsenbrenner zum Grill-Erfolg, nachdem Sie es zuvor eingeschweißt 3-4 Stunden im Wasserbad gegart haben.
Wenn Sie diese zugegebenermaßen exotischen Methoden anwenden, werden Sie möglicherweise selbst die 2 Prozent der Grill-Muffel vom Outdoor-Essen überzeugen.
mehr...28.04.2012
Die besten Methoden für glatte Männerhaut
Rasur, Waxing, Lasertechnik & Co. Wir verraten Ihnen die Vor- und Nachteile der wirkungsvollsten Methoden zur Körperhaarentfernung mehr...
Schlagworte: Enthaarung, Brazilian Waxing, Haarentfernung, Haarpflege, Intimrasur-Methoden, Modetrends, Rasieren, Rasierer, Rasur, Rückenenthaarung
10.04.2012
Die Fastenzeit ist um. Eine gute Gelegenheit, nach dem Körper nun den Kopf von schlechten Gewohnheiten zu befreien
mehr...Schlagworte: Fasten, Meditation, Stressabbau
05.04.2012
Meine Frau und ich überlegen, ob wir eine Entgiftungsdiät machen sollen. Was halten Sie davon? mehr...
Schlagworte: Diät, Abnehmen, Ernährungsplan, Ernährungstipps
19.03.2012
Sie trainieren hart, doch Ihre Muskeln bekommen nicht die Form, die Sie sich wünschen? Dann befolgen Sie diese Tipps
mehr...Schlagworte: Muskelaufbau, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Kraftausdauer, Krafttraining, Muskelaufbau Ernährung, Muskelmasse, Muskeltraining
16.03.2012
Wahrnehmung beeinflusst Erfolg im Sport
Der richtige Blickwinkel: Trefferquoten im Sport hängen damit zusammen, wie wir unser Ziel betrachten
mehr...Schlagworte: Erfolgreicher im Sport Trefferquote erhöhen, Berufserfolg, Männer Trends, Sportbekleidung
12.03.2012
Ihr Körper ist mit 20 in Top-Form – also die perfekte Ausgangslage für einen starken Auftritt. Machen Sie was daraus – mit unseren Tipps. Plus: Videointerview mit Kraftsportler Julian (22)
mehr...Schlagworte: Mehr Muskeln mit 20, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskelmasse, Muskeltraining
08.03.2012
Die Zeiten, in denen Sie sich planlos in Ihre eigene Party gestürzt haben, sind vorbei. Beachten Sie ein paar simple Regeln und werden Sie so zum perfekten Gastgeber
mehr...Schlagworte: Party Gastgeber, Party-Tipps
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Fleisch-Image verhindert Vegetarier
Zu Kommentar 1 --> TROTTEL!
Erstellt von: Medizinstudent 25.05.2012