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Themen von A-Z


Alle Themen (117) zu: Facebook

24.09.2014

Soziale Netzwerke größte Zeitfresser

Für Facebook und Google+ vergeuden wir die meiste Zeit. Fast 2 Stunden pro Tag verbringen Nutzer weltweit in den sozialen Netzwerken

18.09.2014

Weekend-Challenge: Kettlebell-Swings

Kettlebell-Swings fordern Rücken, Rumpf, Schultern und Gesäß. 50 Reps, 16 Kilo: Wie viele Sekunden?

12.09.2014

Weekend-Challenge: schräge Ruder-Crunches

Schräge Ruder-Crunches trainieren Bauch und Rumpf. Wie viele Wiederholungen powern Sie raus?

10.09.2014

Nervige Facebook-Funktionen abstellen – so geht's

Ob Video-Autoplay, Dauer-Werbung oder endlose Spielanfragen: Wir verraten, wie Sie diese 3 nervigen Funktionen auf Facebook abschalten können

05.09.2014

Weekend-Challenge: vorgebeugte Bizeps-Curls

Vorgebeugte Curls fordern den Bizeps. Wie viele Wiederholungen mit 5 Kilo packen Sie?

04.09.2014

Musik-Streaming-Dienste im Test

Unbegrenzt überall Musik hören: die wichtigsten Musik-Streaming-Dienste im Test

02.09.2014

Die 55 besten Gratis-Apps für iOS und Android

Ihr Smartphone war schon teuer genug. Hier sind die besten und genialsten Gratis-Apps für iOS, Android und Co.

29.08.2014

Weekend-Challenge: Klappmesser-Crunches

Klappmesser-Crunches kräftigen die geraden Bauchmuskeln. Wie viele Sekunden halten Sie durch?

22.08.2014

Weekend-Challenge: Gesprungene Liegestütze

Gesprungene Liegestütze definieren Brust, Trizeps und Schultern. Wie oft geht's bei Ihnen?

15.08.2014

Weekend-Challenge: Kniebeuge mit Ausfallschritt

Kniebeugen mit Ausfallschritt stärken Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Wie oft beugen Sie mit 20 Kilo?

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