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Themen von A-Z


Alle Themen (137) zu: Facebook

28.01.2015

Stalking-Gefahr bei Dating-Apps?

Vorsicht bei den Angaben fürs Online-Flirten! Wer nicht aufpasst, kann Opfer eines Stalkers werden

16.01.2015

Computer kennt Sie besser als Partnerin

Nach ein paar "Gefällt-mir"-Klicks auf Facebook weiß Ihr Rechner besser, wie Sie ticken, als Ihre Partnerin oder Ihre Freunde

09.01.2015

Weekend-Challenge: Diagonales Seitheben

Diagonales Seitheben trainiert die schräge Bauchmuskulatur. Wie viele Wiederholungen schaffen Sie mit 10 Kilo?

03.01.2015

Endlich weg mit der Wampe

Mit Hilfe des Men's Health Personal Fitness Trainer verbrennen Sie Ihre lästigen Fettpolster und trainieren sich in Rekordzeit zum Traumkörper

02.01.2015

Weekend-Challenge: Schrägbank-Curls

Schrägbank-Curls kräftigen den Bizeps. Wie viele 10-Kilo-Curls wuppen Sie?

26.12.2014

Weekend-Challenge: Crunches im Unterarmstütz

Crunches im Unterarmstütz stärken Rumpf, Bauch und Schultern. Wie oft können Sie crunchen?

19.12.2014

Weekend-Challenge: Einbeiniges Fersenheben

Einbeiniges Fersenheben drillt die Wadenmuskulatur. Wie oft lassen Sie die Ferse steigen?

12.12.2014

Weekend-Challenge: Bankdrücken

Langhantel-Bankdrücken stählt Brust, Trizeps und Schultern. Wie viele Kilos pushen Sie?

05.12.2014

Weekend-Challenge: Langhantel-Kniebeugen

Langhantel Kniebeugen beanspruchen die Beine und das Gesäß. Wie viele Wiederholungen legen Sie hin?

28.11.2014

Weekend-Challenge: I-Heben

I-Heben auf dem Swiss Ball stärkt die Schultern und den Rücken. Wie viele Wiederholungen schaffen Sie in 90 Sekunden?

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