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Themen von A-Z


Alle Themen (70) zu: Fettleibigkeit

20.12.2014

6 Mythen zu Übergewicht entlarvt

Sex macht schlank, schnelles Abnehmen bringt nichts und Schulsport-Schwänzer werden dick. Forscher sagen, warum das nicht zwangsläufig stimmen muss

14.11.2014

Am 14.11 ist Welt-Diabetes-Tag

Aus einer Krankheit der "Alten" ist inzwischen eine Volkskrankeit geworden. Denn auch immer mehr junge Menschen erkranken an Diabetes. Grund genug, sich der Stoffwechselkrankheit etwas genauer zu widmen

11.07.2014

Kampf gegen Adipositas

Laut Definition der Weltgesundheitsorganisation – kurz WHO – wird ab einem BMI (Body-Mass-Index) von über 30 von Adipositas (Fettleibigkeit) gesprochen.  Nach Angaben der Deutschen Adipositas Gesellschaft leiden in Deutschland rund 16 Millionen Menschen an Adipositas.

Wer von Adipositas betroffen ist, weist ein erhöhtes Risiko für Typ 2-Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck auf. Dabei spielt nicht nur das Gewicht, sondern auch die Fettverteilung eine Rolle: Liegt der Taillenumfang bei Männern über 102 Zentimetern, steigt das Risiko der oben genannten Folgeerkrankungen.

Die Hauptursache für Adipositas liegt vor allem am Essen. Viele „leere“ Kalorien und Fett aus Fast Food und Fertigprodukten in Kombination mit zu wenig Bewegung äußern sich in starkem Übergewicht. Und wer einmal im Teufelskreis von ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel gefangen ist, kommt nur schwer wieder raus. Eine Adipositas-Therapie kann auch nur dann erfolgreich sein, wenn der Betroffene motiviert ist, abzunehmen und wieder Normalgewicht zu erreichen. Ziel dabei ist

  • die Lebensqualität wieder zu steigern
  • mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren
  • das Gewicht zu senken und auf einem normalen Level zu halten.

Am erfolgreichen im Kampf gegen Adipositas ist allerdings die Prävention: Wer sich  ausgewogen, ballaststoffreich und zuckerarm ernährt sowie zusätzlich Sport treibt, verhindet starkes Übergewicht automatisch. Hier geht's zum persönlichen Kalorienrechner und zum BMI-Rechner.

08.01.2014

So befreien Sie sich von Ihren Lastern

Schluss mit Rauchen, Naschen und Co. Mit diesen neun Tipps können Sie lästigen Lastern trotzen

27.03.2013

Atemtest entlarvt Hang zu Übergewicht

Einmal tief ausatmen, bitte! Ein Atemtest soll entschlüsseln, ob wir schnell zunehmen, oder nicht. Das Indiz: Mikroorganismen im Darm

07.01.2013

Neue Ursache für Wampe entdeckt

Der neue Feind eines jeden Sixpacks heißt TRIP-Br2. Das Enzym ist mitverantwortlich für hartnäckigen Bauchspeck

16.08.2011

Gewohnheitstrinker essen ungesund

Schlechte Ernährungsgewohnheiten hängen zusammen: Wer häufig Alkohol trinkt, greift auf gerne zu ungesundem Fast Food

14.04.2011

Gewicht beeinflusst Zeugungsfähigkeit

Fettleibigkeit und Untergewicht können bereits bei jungen Männern die Fruchtbarkeit beeinträchtigen

04.02.2011

Bewegung hilft gegen Krebs

Wer ungesund lebt, steigert das Risiko an Krebs zu erkranken. Eine gesunde Ernährung und Sport hingegen können helfen

02.12.2010

Wampe senkt Lebenserwartung

Übergewicht sorgt für ein kürzeres Leben – und zwar unabhängig von Herzleiden oder Krebs

13.09.2010

Dicke Deutsche Vize-Europameister

Nur die Engländer sind dicker: Die Bundesbürger verfehlen den ersten Platz mit knapp 60 Prozent Übergewichtigen nur knapp

03.09.2010

Müde Teenies essen ungesund

Unausgeschlafene lieben Fast Food. Denn Jugendliche, die weniger als acht Stunden pro Nacht schlafen, essen mehr fettige Gerichte und süße Snacks

07.07.2010

Halsumfang als Ersatz für BMI?

Die Tendenz zu Fettleibigkeit und daraus resultierenden Krankheiten ist möglicherweise durch das Messen des Halsumfangs vorhersehbar

23.04.2010

Raucher nehmen schneller zu als Nichtraucher

Von wegen "Rauchen macht schlank": Zigaretten gefährden nicht nur die Gesundheit, sondern machen auch dick

26.03.2010

Dick durch Stress: Sport hilft, Diät nicht

Gegen eine stressbedingte Gewichtszunahme hilft Sport effektiver als eine kalorienreduzierte Diät

08.03.2010

Schnell wieder fit mit Ricotta-Pizza

Wer nach dem Sport wieder schneller auf die Beine kommen will, sollte unbedingt unsere Ricotta-Pizza verputzen

23.09.2009

Drei Viertel der Dicken finden sich schlank

Eine Wampe kann auch die Wahrnehmung stören: Drei von vier fettleibigen Menschen halten sich für normalgewichtig

21.07.2009

Meilenstein bei Pille gegen Fettleibigkeit

Blockiert man ein Schlüsselenzym im Gehirn, kann der Appetit gezügelt und der Stoffwechsel angekurbelt werden

29.04.2009

Diät-Limos erhöhen Diabetes-Gefahr

Der tägliche Konsum von Diät-Limonade erhöht womöglich das Risiko von Stoffwechselkrankheiten

22.04.2009

Schlafmangel führt zu Fressattacken

Schlafentzug verursacht Heißhunger. Plus: Neben Fettleibigkeit müssen Kurzschläfer sogar Diabetes fürchten

16.12.2008

Wampe durch Gene bestimmt

Unschuldig übergewichtig: Forscher entdecken Zusammenhang zwischen mutierten Gene und Fettleibigkeit

05.11.2008

Hier sind Ihre Ziel-Daten

Zeit für eine Bestandsaufnahme: Mit zwei simplen Formeln finden Sie heraus, ob sich bei Ihnen zu viel Ballast angesammelt hat

09.09.2008

Sport stärker als Übergewichts-Gen

Ausreden zwecklos: Sport und Bewegung machen eine Veranlagung zur Fettleibigkeit locker wieder wett

29.08.2008

Fettleibigen fehlt Gen zur Regulierung des Appetits

Dicke können die Essensaufnahme aufgrund eines genetischen Defekts nicht kontrollieren

25.08.2008

Arbeitslosigkeit macht krank und dick

Arbeitslose werden häufiger krank und haben mehr Probleme mit Übergewicht als Menschen mit Job

11.08.2008

Ist Übergewicht ansteckend?

Eine Wampe wirkt infektiös. Denn wer von Übergewichtigen umgeben ist, wird selber dick

30.06.2008

Ein dicker Bauch kann tödlich sein

Nicht nur das Gewicht, auch die Wampe lässt Männer gefährlich leben. Ab etwa einem Meter Umfang wird's riskant

28.03.2008

Dicker Bauch macht dement

Je breiter die Hüfte, desto größer die Wahrscheinlichkeit im Alter unter Demenz zu leiden

06.02.2008

Geboren zum Fettsein?

Je schwächer die Verbindung zwischen den Hirnregionen, die für das Hungergefühl zuständig sind, desto anfälliger ist man für Fettleibigkeit

31.01.2008

Gefühlte Fettleibigkeit macht depressiv

Unabhängig davon, ob man tatsächlich zu viel auf den Hüften hat: Wer sich zu dick fühlt, hat häufiger schlechte Tage

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