Alle Themen (132) zu: Fettverbrennung

16.05.2012

Ausdauersport mit Sixpackwirkung

Eine Kombination von Kardio- mit Krafttraining (an verschiedenen Tagen durchgeführt) kurbelt mächtig Energieverbrauch und Stoffwechsel an. Darum sollten Sie auf Laufen & Co. nicht verzichten 

Schlagworte: Ausdauersport Sixpack, Ausdauertraining, Lauftraining, Sixpack, Waschbrettbauch

30.04.2012

Der Partner der Sixpack Challenge

Body Attack, innovativer Hersteller von Sporternährung, unterstützt die Sixpack-Challenge 2012

Schlagworte: Der MensHealth.de-Challenge-Partner Body Attack

18.04.2012

Gute Gründe fürs E-Bike

Es lohnt sich, auf ein Elektrofahrrad umzusteigen – auch für Sportler. Wir verraten warum und zeigen, welches am besten zu Ihnen passt und was Sie beim Kauf beachten sollten

Schlagworte: E-Bike, Ausdauertraining, Fahrradhelm

01.04.2012

Sandwich mit Hähnchenbrust

Dieses belegte Pita mit Hähnchenbrust ist der perfekte Pausensnack nach dem Krafttraining. Es beflügelt Bizepswachstum, Waschbrettbauch – und den Gaumen

Schlagworte: Sandwich

13.03.2012

Das Lauf-Lexikon

Auf einen Blick gibt’s hier alle wichtigen Fachbegriffe zum Thema Laufen

Schlagworte: Lauflexikon, Ausdauer, Ausdauertraining, Joggingtraining, Lauftraining

02.02.2012

Alleskönner Haferflocken

Sieben gute Gründe, warum Haferflocken auf Ihren Speiseplan gehören mehr...

Schlagworte: Haferflocken, Ausdauertraining, Fitness Food, Sporternährung

02.02.2012

30 Ernährungsirrtümer aufgeklärt!

Wir verraten Ihnen die gesündesten Abnehm-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta mehr...

Schlagworte: Gesund abnehmen, Abnehmen

12.01.2012

Hormon fördert Fettabbau

Ein neu entdecktes Hormon soll die Wampe schmelzen lassen – durch Sport wird die Wirkung offenbar noch verstärkt

Schlagworte: Irisin, Abnehmen, Krafttraining

23.12.2011

Seilspringen als Ausdauertraining?

Ist Seilspringen eine gute Alternative zu meinem Ausdauertraining? mehr...

Schlagworte: Seilspringen, Ausdauer, Ausdauertraining, Fitnesstraining, Konditionstraining, Trainingsübungen

10.12.2011

So schaffen Sie 100 Liegestütze

Marco will in 7 Wochen 100 Non-Stop-Push-Ups packen. Das Trainingsprogramm für diese Klassiker-Kraftübung zum Nachmachen

Schlagworte: Liegestütze, Anfängertraining, Fitnesstraining, Konditionstraining, Kraftausdauer, Krafttraining, Liegestütz