Alle Themen (20) zu: Fitness-Test

08.07.2011

Wie wichtig ist Ihnen Sport?

Können Sie auf Sport verzichten? Wir haben auf der Straße nachgefragt. Plus: Wir sagen, wie Sie sich dazu anspornen können mehr...

Schlagworte: Sport-Motivation

16.03.2011

„Ohne Joggen hätte ich auch ordentlich an Fett zugelegt“

Waschbrettbauch-Anwärter Sebastian hat das Wort und verrät, wie er mit cleverem Ausdauertraining seinen Muskelaufbau steuert mehr...

Schlagworte: Sixpack-Training

12.01.2011

Endlich die Ernährung umstellen

Timo ist sportlich, hat aber immer schon gerne gegessen. Hier beschreibt er, wie sein erster Monat verlief mehr...

Schlagworte: Trainingsprogramm

12.01.2011

Endlich lästige Kilos loswerden

Matthias will beim Sport nie mehr Letzter sein – und 15 Kilo verlieren. Hier beschreibt er, wie sein erster Monat verlief mehr...

Schlagworte: Abnehm-Tipps

12.01.2011

So testen Sie, wie fit Sie sind

Wie steht es mit Koordination, Kraftausdauer und Beweglichkeit? Nach diesen 5 Übungen wissen Sie es mehr...

Schlagworte:

16.09.2009

Ultimative Power durch Fitness-Boxen

Elf Men's-Health-Redakteure trainierten acht Wochen im Box-Ring. Hier zeigen sie, wie auch Sie mit dem innovativen Workout Ihre Ausdauer maximal steigern mehr...

Schlagworte: Box-Workout, Trainingsprogramm, Konditionstraining, Fitnessprogramm, Kraftausdauer, Fitnesstraining, Muskelmasse, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Oberkörpertraining, Trainingsplan, Armtraining, Ausdauertraining, Modetrends

06.09.2008

Tag 2 verlangt maximale Leistung

Mountainbiking, Reiten, Fitness-Test: Schon der zweite Tag raubt den 20 Finalisten alle Energie mehr...

Schlagworte: Echtester Kerl 2008

02.04.2008

Der Men's Health Fitness-Check

Sind Sie in Form? Testen Sie Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit unserem Fitness-Check mehr...

Schlagworte: Fitness-Check

31.01.2008

Echte Kerle auf heißen Maschinen

Challenge ohne Gnade: Noch kaputt vom vorherigen Tag geht es heute auf den Quad-Trail und danach zum Fitness-Test mehr...

Schlagworte: Echter Kerl 2007

04.12.2007

Testen Sie sich!

Ein simpler Fitness-Test verrät, ob Sie trainieren oder abnehmen sollten mehr...

Schlagworte: Fitnesstest