Alle Themen (32) zu: Fitness-Training

04.01.2013

Die besten Gesundheitsstrategien für ein langes Leben

Hier sind die 15 besten Pflege-Strategien für Hoden, Haut, Hirn und Co.

02.08.2011

Erst laufen, dann pumpen?

Wenn ich mein Lauftraining im Fitness-Studio absolviere, hänge ich meist noch eine kurze Krafteinheit hintendran. Ist diese Reihenfolge sinnvoll oder wäre es umgekehrt besser?

13.04.2011

Trainingsfazit Wampe-weg-Team

Trainer Sascha Wingenfeld fasst alle vier Wochen die Fortschritte von Matthias Wald und Timo Hussain zusammen

12.12.2010

Nintendo Wii

Die Wii wirkt durch die neue Konkurrenz etwas eingestaubt, punktet aber mit einem riesigen Spiele-Angebot

03.05.2010

Fitness-Schuh als Trainingsgerät

Die Schuhe des Herstellers MBT sollen die Fußmuskulatur stärken, Rückenschmerzen vertreiben und Haltungsschäden korrigieren. Ein 5-Tage-Test

17.03.2010

20 Minuten intensiv Trainieren genügt

Ein kurzes, knackiges Fitness-Training ist genauso effektiv wie ein langes, lockeres Workout

22.02.2010

So zeigen Sie eine breite Brust

Ein Türsteher selektiert nicht nur am Einlass, er sorgt auch im Club für Sicherheit. Für beides braucht er einen Körper, der Eindruck macht. So bekommen auch Sie eine Vorzeigefigur

11.02.2010

Sport statt Sodbrennen

Motiviert von den Pfundskerlen in Men's Health nahm Hendrik innerhalb von 7 Monaten 57 Kilo ab

26.11.2009

Wie trainiere ich im Büro?

Wie kann ich meine Mittagspause im Büro effektiv für ein Fitness-Training nutzen?

22.07.2009

EA Sports Active – Schwitzen vor der Spielkonsole

Der virtuelle Personal Trainer von EA Sports Active will Sie in 30 Tagen fit machen – und das vor Ihrem Fernseher. Wir haben’s getestet