Jetzt am Kiosk
E-Mag

Finden Sie ein Thema mit unserer alphabetischen Themenübersicht

Themen von A-Z


Alle Themen (89) zu: Geschlechtsverkehr

09.12.2014

Was tun bei Erektionsproblemen?

Das steife Glied meines Freundes wird vor dem Sex immer schlaff. Wie sollen wir mit dem Problem umgehen?

11.06.2014

Die Vorhaut

Die Vorhaut (lat. Praeputium) bedeckt beim Penis des Mannes die Eichel. Mediziner unterteilen die Vorhaut in ein inneres und ein äußeres Vorhautblatt. Das äußere Vorhautblatt ist im Prinzip eine Verlängerung der Penishaut und stülpt sich teilweise oder komplett – je nach Veranlagung – über die empfindliche Eichel, um sie etwa vor Verletzungen und Schmutz zu schützen. Das innere Vorhautblatt ist eine Schleimhaut, die über Talgdrüsen die Eichel feucht hält und beim Geschlechtsverkehr für weniger Reibung sorgt.

Das sogenannte Vorhautbändchen (Frenulum praeputii) liegt an der Unterseite des Penis und verbindet die Eichel mit der Vorhaut. Neben Eichel und Eichelkranz zählen Vorhaut und Vorhautbändchen zu den erogensten Zonen des Penis.

Durch eine Entzündung der Eichel oder Vorhaut, aber auch durch Verletzungen beim Sex, kann sich eine Vorhautverengung (Phimose) entwickeln. Wird die verengte Vorhaut mit Gewalt zurückgezogen oder beim Sex überdehnt, bilden sich Risse auf der Innenseite. Durch deren Vernarbung zieht sich das Gewebe zusammen und die Vorhaut wird immer enger. Im schlimmsten Fall ist eine Beschneidung notwendig.

Pflegetipps für Ihre Vorhaut:

  • Verwenden Sie zur täglichen Pflege am besten ein pH-neutrales Syndet oder Duschgel, mit dem Sie Ihr bestes Stück gründlich säubern.
  • Zu viel Seife kann die empfindliche Vorhaut reizen.
  • Verwenden Sie niemals alkoholhaltige Mittel!
  • Ziehen Sie Ihre Vorhaut niemals mit Gewalt zurück. Dabei können feine Risse entstehen, die auf Dauer zu einer Verengung der Vorhaut führen können.

03.06.2014

Hilfe bei Schmerzen im Penis

Wenn der Penis schmerzt oder gar schlapp macht, werden auch harte Kerle weich. Hier steht, was hinter den 12 häufigsten Penis-Problemen steckt und wie Ihr bester Freund schnell wieder fit wird

01.06.2014

Methoden für längeren Sex

Der Griff in die Apotheke kann den Geschlechtsverkehr verlängern

09.05.2014

Kondome richtig überziehen

Aufreißen, rausholen, drüber. Oder? Was Sie beim Überziehen eines Kondoms beachten sollten

03.04.2014

Weibliche Ejakulation?

Stimmt es, dass auch Frauen beim Orgasmus ejakulieren? Wenn ja: wo bleibt das Zeug? Verschwindet das Ejakulat auf irgendeine Art und Weise?

21.03.2014

Tipps zur Sicherheit von Kondomen

Falsches Gummi oder falsch benutzt: Die acht häufigsten Gründe, aus denen Kondome reißen oder abrutschen und was Sie tun können, um das zu vermeiden

19.03.2014

Latexallergie durch Kondome und ihre Symptome

Ihr bestes Stück fand den Sex reizend? Wie Sie eine Latexallergie erkennen und Hautirritationen vermeiden können

19.03.2014

Kondome richtig überziehen

Aufreißen, rausholen, drüber. Oder? Was Sie beim Überziehen eines Kondoms beachten sollten

11.02.2014

Von Sterilisation bis Penisimplantaten

Als Anpassung an Ihren Lebensstil werden diese Penis-Extras nur auf Anfrage montiert:

30.09.2013

Penisvergrößerung sinnvoll?

Ich möchte einen größeren Penis. Welche Risiken birgt eine Operation?

20.09.2013

Wozu dient das Jungfernhäutchen?

Seit Jahren versuche ich, ein Geheimnis aus der Frauenwelt zu ergründen. Worin liegt eigentlich der biologische Sinn des Jungfernhäutchens?

16.08.2013

Sexsprüche im Check

Alle reden über Sex. Reden Sie mit! Aber im Zweifel gilt: Jetzt bloß keinen dummen Spruch!

01.04.2013

Hinauszögern mit Squeeze-Technik

Mit den vorangegangenen Tipps haben Sie den längsten Geschlechtsverkehr Ihres Lebens gewissenhaft vorbereitet. Nun kommt die Start-Stopp-Technik 2.0

01.04.2013

Stop and go trainieren

Der Feierabend steht bevor. Ihr Schreibtisch ist blitzeblank, Sie haben alles erledigt, was heute zu erledigen war. Gratulation! Nun haben Sie sich ein Schäferstündchen verdient – allerdings Sie allein!

04.03.2013

Was unsere Leser (und Sie) über Sex wissen wollen

Sie wollen's bestimmt auch wissen! Denn sonst hätten uns nicht so viele Leser ihre Fragen zum Thema Sex geschickt. Hier unsere scharfen Antworten

02.01.2013

Ist eine Penisverkrümmung operabel?

Durch eine starke Krümmung im Penis bin ich leider nicht in der Lage, mit einer Frau Geschlechtsverkehr zu haben. Kann man daran etwas ändern?

10.10.2012

Best of Aktfotografie

12 Jahre Men's Health: Die Best-of-Erotikgalerie plus eine Menge neuer prickelnder Aktfotografien

01.10.2012

Wie lange sollte Sex dauern?

Wie lange sollte ein Liebesakt eigentlich dauern?

12.12.2011

Alkohol lässt Verhütung vergessen

Wer zu tief ins Glas schaut, vergisst schnell Kondom, Pille & Co. Die Bereitschaft zu ungeschütztem Sex steigt mit der Promillezahl

02.10.2011

Sperma

Ums Sperma ranken sich viele Mythen und Weisheiten: Nach 1000 Schuss sei Schluss, Sperma soll gegen Falten helfen und bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr gar weibliche Depressionen heilen. Während der erste Spruch natürlich ein Märchen ist, wollen Wissenschaftler der State University of New York letzteren Mythos bewiesen haben: Sperma macht Frauen glücklich, so ihre Studie. 

Da wir hoffen, dass es vor allem der Sex mit Ihnen ist, der Ihre Liebste glücklich macht und nicht Ihre Spermaflüssigkeit, wollen wir uns lieber mit den harten Fakten auseinandersetzen. Das sollten Sie über Ihr Sperma wissen:

  1. Die Spermamenge liegt im Schnitt zwischen 2 bis 6 Millilitern. Aber ob Sie eher zum Minimum oder zum Maximum tendieren, sagt übrigens nichts über Ihre Qualität als Liebhaber aus und ebenso wenig über Ihre Zeugungsfähigkeit. Sie wollen dennoch Ihr Spermavolumen erhöhen? Eine proteinreiche Nahrung und die Aminosäure L-Arginin gelten in der Pornoszene als Geheimtipp. Leichter geht's, wenn Sie Ihrem Penis eine Pause gönnen: Jeder Tag ohne Ejakulation erhöht auch die Menge Ihres Spermas. 
  2. Zu lange warten sollten Sie jedoch nicht mit der nächsten Ejakulation. Denn Ihre Spermien können schlecht  werden. Was dagegen hilft? Regelmäßiger Sex oder auch Selbstbefriedigung steigert die Spermienqualität. Ganz nebenbei ist Selbstbefriedigung sowieso gut für Ihre Gesundheit, etwa für Ihre Prostata.
  3. Die Menge ist also weniger entscheidend als die Frische. Zumindest wenn es um die Fruchtbarkeit geht, ist auch die Spermadichte ebenso wichtig. Ähnlich wie die Menge des Ejakulats nimmt auch die Spermadichte bei Enthaltsamkeit zu – zwischen 10 und 15 Millionen Spermien pro Milliliter pro Tag.  
  4. Die Spermienproduktion im Hoden bringt es pro Sekunde auf etwa 1200 Spermien. Allerdings haben Studien ergeben, dass die durchschnittliche Spermaproduktion in den letzten Jahrzehnten stetig abgenommen hat. So hat ein Ejakulat heutzutage nur noch etwa 66 Millionen Samen während es vor einigen Jahrzehnten noch weit über 100 Millionen waren.
  5. Untersützen können Sie die Spermaproduktion, indem Sie Ihre Hoden vor zu hoher Temperatur schützen. Laptops auf dem Schoß oder die Sitzheizung im Auto sind echte Sperma-Killer.
  6. Der Spermageschmack soll durch Ananasverzehr verbessert werden können. Stimmt, sagen Frauen in einer Men's-Health-Umfrage. 1,5 Liter Ananassaft, so das Ergebnis, verleihen Ihrem Sperma eine süßliche Geschmacksnote. Geschmackskiller: Bier, Knoblauch und Aspirin machen Ihr Sperma ungenießbar.  

Übrigens: Ihr Sperma gibt Ihnen noch einen Grund, mehr Sport zu machen! Fitness ist für Ihre Hoden eine wahre Hilfe bei der Spermienproduktion. Männer, die mehr mehr als 15 Stunden Sport pro Woche machen, haben laut einer Studie der Havard Public School of Health eine 73 Prozent höhere Spermadichte als Männer, die weniger als 5 Stunden pro Woche ihrer Fitness frönen. Das beste Sperma zeigte sich dabei bei Basketballern, das schlechteste unter den Sportlern Radfahrer.    

02.10.2011

Leichte Penisverkrümmung - kein Grund zur Sorge

Eine Penisverkrümmung muss nicht unbedingt ein Grund zur Sorge sein. Bei vielen Männern liegt schon von Geburt an eine leichte Penisverkrümmung nach oben, unten oder aber zu Seite vor. Solange die Penisverkrümmung den Geschlechtsverkehr aber nicht beeinträchtigt und keinerlei Schmerzen auftreten, ist eine Penisverkrümmung nicht weiter beunruhigend

04.01.2011

Im neuen Jahr Luder statt Liebling

Für Ihre erotischen Wünsche im neuen Jahr liefern wir Ihnen die besten Tabu-Brecher

23.12.2010

Je später der Sex, desto besser die Ehe

Paare, die sich mit dem "ersten Mal" Zeit lassen, haben in der Ehe länger ein spannendes Sexualleben

13.10.2010

Immer mehr Jugendliche verhüten

Die meisten 14 bis 17-jährigen verhüten und machen ihre ersten sexuellen Erfahrungen in einer festen Beziehung

23.06.2010

Sex mit Schambeinbruch?

Meine Freundin vermutet, dass sie sich bei einem Unfall das Schambein gebrochen hat. Geht das? Kann sie damit Sex haben?

08.06.2010

Sex im Schlaf weit verbreitet

Immer mehr Menschen leiden an Sexsomnie. Sie haben Sex im Schlaf und können sich nicht daran erinnern

30.03.2010

Warum hat Sie Schmerzen beim Sex?

Meine Verlobte und ich sind beide recht unerfahren und haben Probleme beim Sex. Auch jetzt, nach ihrem ersten Mal, hat sie immer noch Schmerzen. Sie sagt, ich würde zu tief eindringen, obwohl ich sehr vorsichtig bin. Was mache ich falsch?

07.01.2010

Filzläuse

Die Infektion mit Hautpilzen passiert meist im öffentlichen Raum

02.07.2009

Gestresste Männer riskieren mehr

Überlastete Männer sollten Glücksspiel meiden: Sie gehen dann größere Risiken ein als Frauen

 1 | 2 | 3»
Mitmachen
Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition zu gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Es ist Zeit für ein UPGRADE Ihrer Leistung: Optimum Nutrition verlost 3 Pakete Protein-Power

JETZT MITMACHEN

Timex schickt Sie in die Wildnis

Timex schickt Sie in die Wildnis

Für die härtesten Uhren sucht Timex die härtesten Tester! Gewinnen Sie eine erlebnisreiche 3-Tages-Expedition nach Schottland – für sich und Ihren besten Freund

JETZT MITMACHEN

Skittles, die knackigen Kaubonbons

Skittles zu gewinnen

Gewinnen Sie knackig-leckeren Kauspaß: Wrigleys verlost eine Monatsration Skittles, die kultigen, extra fruchtigen Kaubonbons

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele