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Alle Themen (20) zu: Haarwachstum

01.02.2014

Arginin

Die Aminosäure Arginin ist ein echter Alleskönner. Arginin stärkt das Immunsystem und verbessert die Potenz, sie hilft beim Muskelaufbau und stärkt das Haarwachstum. Außerdem verhindert Arginin Gefäßablagerungen und erweitert zudem Ihre Gefäße, was zu einer vebesserten Durchblutung führt.

Aber woher bekommen Sie den Alleskönner Arginin? Ganz einfach: Über Ihre Ernährung. Diese 3 Lebensmittel enthalten am meisten Arginin.

  1. Erdnüsse enthalten 3460 Milligramm Arginin pro 100 Gramm.
  2. Weizenkeime folgen mit 2250 Milligramm Arginin pro 100 Gramm.
  3. Sojabohnen landen knapp auf dem dritten Platz – 2200 Milligramm 100 Gramm.

Weitere Nahrungsmittel, die im Vergleich viel Arginin enthalten, sind: Haselnüsse, Garnelen, Hammelfleisch, Hühnerfleisch, Thunfisch, Walnüsse und Haferflocken. Sie können Arginin auch künstlich als Supplement aufnehmen. Sie sollten jedoch eine Tagesdosis von maximal 6 Gramm nicht überschreiten.

01.09.2011

Pflege-Trends im Herbst 2011

Die neuesten Produkte gegen Haarausfall, Styling-Pannen und Problemhaut

10.03.2010

Anti-Haarausfall-Produkte - was wirkt?

Ich bekomme langsam Geheimratsecken, aber das Angebot an Anti-Haarausfall-Produkten erschlägt mich. Was hilft und was muss ich beim Kauf beachten?

18.11.2009

Drei Strategien gegen Glatzen

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13.06.2009

Wie wachsen Haare schneller?

Nach meiner Bund-Zeit will ich mein Haar schnell wieder lang haben. Kann ich das Wachstum beschleunigen?

08.05.2009

Wird unerwünschter Haarwuchs durch Rasur oder Herausziehen dichter?

Werden Haare durch ständiges Abrasieren oder Herausziehen dicker oder zu vermehrtem Wachstum angeregt?

11.02.2009

Die 10 zinkhaltigsten Lebensmittel

Zink stärkt das Immunsystem und unterstützt das Haarwachstum. Wir sagen Ihnen, in welchen Lebensmitteln es steckt

25.01.2009

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28.09.2005

Reparierte Erbanlagen lassen Glatze verschwinden

Der Austausch bestimmter Gene könnte manchem Kahlköpfigen zu neuen Haaren verhelfen

01.06.2005

Pflanzenkapseln gegen Haarausfall

Nach den Wässerchen kommen jetzt die Pillen an die Reihe – und zwar die pflanzlichen

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