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Themen von A-Z


Alle Themen (178) zu: Herzfrequenz

20.08.2014

Smarte Fitnesskopfhörer

Die In-Ear-Headphones von SMS Audio sind Kopfhörer und Pulsmesser in einem – und das ganz ohne zusätzliche Stromversorgung

20.08.2014

Workout der Woche – Bodyweight-Power

Dieses Bodyweight-Workout besteht sowohl aus Ausdauer- als auch Haltekomponenten. Das Beste daran: man benötigt absolut kein Equipment

04.08.2014

Trainingsplan für Cover-Model-Feinschliff

Dieser Trainingsplan wird Ihnen in den letzten 2 Wochen einen perfekt ausdefinierten Körper bescheren. Mit diesen Feintuning- und Ausdauereinheiten holen Sie sich den Titel

04.08.2014

Die besten Fett-weg-Tipps fürs Sixpack

Mit diesen Profi-Tricks bringen Sie auch Ihre letzten Fettpolster zum Schmelzen

04.08.2014

Trainingsplan für mehr Kraft am ganzen Körper

Dieser Trainingsplan wird Ihnen in den folgenden 2 Wochen zu deutlich mehr Kraft verhelfen. Ultimative Workouts für jede einzelne Muskelgruppe stehen auf dem Programm. Hier erhalten Sie die besten Kraftzuwachs- und Ausdauereinheiten für Woche 3 und 4

19.07.2014

Sex bei Hitze

Mit den Temperaturen im Sommer steigt auch Ihre Lust. Aber wie überleben Sie Sex bei 36 Grad, ohne dass Ihr (oder ihr) Kreislauf kollabiert? Wir haben das mal für Sie ausprobiert

09.07.2014

Trainingsanalyse per Smartphone

Wer sein Ausdauertraining auswerten will, braucht Multisportuhren, Bike-Computer – oder einfach nur ein Smartphone. Wir haben Bluetooth-Pulsgurte und Bike-Sensoren fürs Handy getestet

07.02.2014

Kraft- und Ausdauertraining kombinieren

Stephan Geisler lehrt an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Bei uns beantwortet der Sportwissenschaftler im Video Ihre Fragen zum Krafttraining, diesmal zum Kraft-Ausdauer-Mix

10.01.2014

Wie gesund leben Sie wirklich?

Was der Freundeskreis, Haustiere und eine morgendliche Erektion über den Gesundheitszustand sagen

16.11.2013

Fatburner-Präparate sinnvoll?

In der Werbung sieht man oft diese Fatburner-Präparate. Funktionieren die wirklich?

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