Alle Themen (61) zu: Herzkrankheiten

23.04.2012

Die gesündesten Fischarten

Lachs oder Tunfisch? Oder doch Makrele? Unsere Fisch-Kunde zeigt, welcher für Herz, Muckis und Gaumen die beste Wahl ist

Schlagworte: Fisch, Grillrezepte, Muskelaufbau Ernährung, Protein Muskelaufbau, Sporternährung

28.12.2011

Lächeln verlängert das Leben

Das Glas ist halb voll: Denken Sie positiv und schmunzeln Sie häufiger. Dann sinkt Ihr Sterberisiko um bis zu 30 Prozent

Schlagworte: Postives Denken, Herzinfarkt

04.10.2011

Hellhäutigen fehlt Vitamin D

Menschen mit heller Haut haben es womöglich schwer, genügend Vitamin D zu produzieren. Ihre empfindliche Haut ist dabei nur ein Faktor für den häufigen Vitaminmangel

Schlagworte: Vitamin D, Vitamin D3

02.10.2011

Volkskrankheit Bluthochdruck

In Industrieländern ist Bluthochdruck und die daraus resultierenden Folgen wie Herzkrankheiten und Schlaganfälle fast schon zu einer Volkskrankheit geworden von der altersabhängig zwischen 10-30% der Bevölkerung (in Deutschland) betroffen sind. Neben einer medikamentösen Therapie bei Bluthochdrucks-Patienten, können die Betroffenen auch selbst das Risiko von Bluthochdruck in weniger schwerwiegenden Fällen vermindern. Mehr Sport, Gewichtsreduktion, Alkohol- und Nikotinverzicht und eine gesunde, fettarme Ernährung können die Gefahr von Bluthochdruck verringern mehr...

Schlagworte:

19.08.2011

Groll schadet dem Herzen

Gegen gesundheitsschädliche Verstimmung sollen diese fünf Strategien helfen mehr...

Schlagworte: Glücksprinzip

04.08.2011

Die besten Gesundheitsstrategien für ein langes Leben

Hier sind die 15 besten Pflege-Strategien für Hoden, Haut, Hirn und Co. mehr...

Schlagworte: Gesundheitsstrategien, Abnehmen, Ausdauertraining, Bandscheibenvorfall, Beintraining, Bluthochdruck, Erektionsstörung, Fettverbrennung, Herz-Kreislauf, Herzinfarkt, Impotenz, Krebs, Prostata, Rauchen aufhören, Rückenschmerzen, Schmerzen, Stressabbau

08.06.2011

Jo-Jo-Diät gesünder als dauerhaftes Übergewicht

Der ständige Wechsel von Ab- und Zunehmen ist gesünder als permanent übergewichtig zu sein mehr...

Schlagworte: Abnehmen, Mannerdiät, Ernährungstipps

02.05.2011

Wampe erhöht Infarktrisiko

Vorsicht vor dem Bierbauch. Denn Bauchfett ist lebensgefährlich – insbesondere für Menschen mit Herzerkrankungen mehr...

Schlagworte: Bauchfett, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Fettverbrennung

02.02.2011

Acht Äpfel am Tag schützen das Herz

Jede Portion Obst oder Gemüse am Tag verringert das Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben mehr...

Schlagworte: Infarktrisiko, Ernährungstipps

02.12.2010

Wampe senkt Lebenserwartung

Übergewicht sorgt für ein kürzeres Leben – und zwar unabhängig von Herzleiden oder Krebs mehr...

Schlagworte: Übergewicht, Krebs, Fettverbrennung, Oberkörpertraining