Alle Themen (40) zu: Hungern

13.02.2013

Gesund abnehmen ohne Hungern

Mit diesen neun alltagstauglichen Maßnahmen verlieren Sie schnell Gewicht, ohne Hungern zu müssen

01.11.2012

Muskeltraining? Na klar – aber effektiv!

Mehr Muskeln aufbauen, gut definierte Muskeln aufbauen und diese auch noch vielseitig beanspruchen und trainieren, ist für viele ein Traum. Für viele aber auch ein klar definiertes Trainingsziel. Und zwar ein durchaus realistisches, denn Muskelaufbau ist kein Hexenwerk. Vielmehr gilt: Mit dem richtigen Experten Know-how kann jeder dieses Trainingsziel erreichen

14.03.2012

Abnehmen trotzt Essenseinladung

Essenseinladungen drohen Ihre Abnehm-Bemühungen scheitern zu lassen. Mit diesen Strategien halten Sie trotzdem Ihr Gewicht

08.02.2012

Erfolgsstory Steffen Wegerer (41)

Der Roggenburger Steffen Wegerer (41) hat in einem Jahr mehr als 80 Kilo verloren. Das Motto des Bürokaufmanns: Fast Foot statt Fast Food. So lief sein Fett-weg-Programm

02.02.2012

30 Ernährungsirrtümer aufgeklärt!

Wir verraten Ihnen die gesündesten Abnehm-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta

13.04.2011

Mit diesen Tipps bleiben Sie dauerhaft schlank

Das Wichtigste fürs Abnehm-Projekt: die Ernährung umstellen. Hier gibt’s Matthias’ Tipps, um auf Dauer schlank zu bleiben

10.03.2011

Football statt Fettsucht

Als der Arzt Andreas Fettsucht attestierte, stand für unseren Leser fest: Die Wampe muss weg

09.03.2011

Nachteile einer Fastenkur

Fasten ist nicht leicht. Darüber hinaus birgt das Hungern noch einige Risiken für den Körper

09.03.2011

Wie gesund ist Fasten wirklich?

Macht Fasten schlank und schön? Experten streiten, wie gut das Hungern für Geist und Körper wirklich ist

09.03.2011

Folgen einer Fastenkur

Welche Vorteile das Fasten tatsächlich hat und was laut Experten nur Märchen sind