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Themen von A-Z


Alle Themen (312) zu: Joggen

18.07.2014

Atembeschwerden nach dem Joggen?

Nach dem Joggen habe ich immer Atemprobleme. Ich huste und mein Kehlkopf tut weh. Was stimmt da nicht?

16.07.2014

Der beste Outdoor-Sex Ihres Lebens

Wer keine Gelegenheit für eine schnelle Nummer verpassen möchte, der sollte schnell sein. Hier die 7 besten Locations für heißen Outdoor-Sex

09.07.2014

Trainingsanalyse per Smartphone

Wer sein Ausdauertraining auswerten will, braucht Multisportuhren, Bike-Computer – oder einfach nur ein Smartphone. Wir haben Bluetooth-Pulsgurte und Bike-Sensoren fürs Handy getestet

10.06.2014

Mit heiler Haut durch den Sommer

Ob im Wasser, auf dem Moutainbike oder beim Joggen: Schweißtreibende Hobbys erfordern im Sommer eine Extraportion Hautpflege

06.06.2014

Das Wald-Workout ohne Geräte

Bei diesen 8 Übungen brauchen Sie keine Geräte und kein Studio. Ein paar Stämme und Ihr Körper reichen aus. Unser Jungle-Fit-Trainer zeigt im Video, wie es geht

03.06.2014

Wilde Sexfantasien

Ihre Sexfantasien sorgen für mehr Action im Schlafzimmer. Ihre Liebste ist der Star, Sie führen Regie. Film ab!

01.06.2014

Hund

Kumpel zum Joggen gesucht? Ein Hund hat immer Zeit, ist motiviert und schnell – vorausgesetzt, sie legen sich die richtige Rasse zu. Der Weimaraner, auch Försterhund genannt, ist beispielsweise ein Läufer mit Ausdauer. Der Magyar Vizsla hingegegen ist der perfekte Begleiter für schnelle Jogger.

Aber ein Hund hat auch noch andere Talente: Die Vierbeiner sorgen in ihrem Umfeld für Entspannung. Zum Beispiel im Büro. Wenn Sie einen Hund streicheln, werden Glückshormone ausgeschüttet und der Blutdruck sinkt – sogar, wenn das Tier bloß im Büro nebenan sitzt.

Übrigens: Auch beim Flirten ist Ihnen der Vierbeiner eine Hilfe. Mit Hund kommen Sie schnell in Kontakt mit Frauen. Wenn Sie keinen eigenen haben, zur Not auch mit dem eines Freundes. Aber dann stellen Sie besser gleich klar, dass das Tier nicht die Nächte bei Ihnen verbringt.

19.05.2014

Sportverletzungen vorbeugen und behandeln

Gestolpert, gestürzt, gefoult werden – beim Sport kann vieles schiefgehen. Wir erklären Ihnen, wie Sie den häufigsten Sportverletzungen beim Laufen, Radfahren und Schwimmen vorbeugen und sie im Notfall behandeln.

19.05.2014

Übelkeit nach Joggen?

Ich jogge gerne vor dem Frühstück. Wenn ich dann etwas esse, wird mir oft im Laufe des Vormittags übel. Warum?

05.05.2014

So meistern Sie jede Parkour-Hürde

Von den ersten Schritten bis zum richtigen Move: Mit diesen vier Einsteiger-Tipps überwinden Sie die ersten Hindernisse

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