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Themen von A-Z


Alle Themen (304) zu: Joggen

20.03.2014

Schmerzfrei dank Akupunktur

Ob Migräne oder Sportverletzungen: Die Nadelbehandlung wirkt bei zahlreichen Beschwerden – ganz ohne Nebenwirkungen

10.03.2014

Clever trainieren nach der Winterpause

Mit diesen Tipps schützen Sie Sehnen, Bänder und Knorpel, wenn Sie nach Trainingspausen wieder durchstarten wollen

05.03.2014

Fuß schläft beim Laufen ein?

Beim Joggen schläft mir regel­mäßig ein Fuß ein. Woran kann das liegen?

28.02.2014

Intime Fragen

Wie fühlen sich große Brüste an? Was ist es für ein Gefühl, Reizwäsche zu tragen, penetriert zu werden? 15 Frauen gewähren uns Einblicke in ihre intimsten Gefühlswelt

08.02.2014

Seilspringen als Ausdauertraining

Dreimal so effektiv wie Joggen: Mit Seilspringen trainieren Sie platzsparend Ihre Ausdauer – und lassen gleichzeitig die Pfunde purzeln. Ihr Trainingsplan für die nächsten 4 Wochen

23.01.2014

Laufen trotz Kälte

Nur weil es draußen kalt ist, wollen Sie mit dem Laufentraining pausieren? Nix da! So kommen Sie auch bei Kälte auf Trab

16.01.2014

Seine alten Fehler sind gegessen

Falsche Ernährung machte unseren Leser erst zu dick, später zu dünn. Doch dann bekam Rene unser Heft in seine Hände und legte mit Muskel-Food richtig zu

16.01.2014

So heizen Sie Ihrer frierenden Freundin ein

Kein Wunder, dass Ihre Liebste ständig friert: Dünne Haut, nur wenig Muskeln, kaum Fett. Beenden Sie die Zitterpartie!

13.01.2014

Bluetooth-Kopfhörer im Sport-Test

Für Trainingsmusik ohne störende Kabel haben wir einen On-Ear- und einen In-Ear-Kopfhörer gegeneinander antreten lassen. Der Monster iSport Freedom und der Jabra Sport Wireless+ im Sporttest

10.01.2014

Wie gesund leben Sie wirklich?

Was der Freundeskreis, Haustiere und eine morgendliche Erektion über den Gesundheitszustand sagen

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