Alle Themen (210) zu: Karriere

14.05.2012

Das Stress-weg-Training

Mit unserer neuen Folge der Quick-Sixpack-Workouts schärfen wir Ihre Konzentration: mit diesem Relax-Programm gegen Arbeitsstress 

Schlagworte: Stress weg Training, Bauchmuskeln trainieren, Bauchmuskeltraining, Bauchtraining, Sixpack, Waschbrettbauch

17.04.2012

Die besten 10 Filme des Jahres 2011

Von Ballerina bis Superheld: Diese zehn Streifen aus 2011 sollten Männer unbedingt gesehen haben mehr...

Schlagworte: Besten Filme 2011, Kinofilme

04.04.2012

Job ohne Perspektive macht krank

Wenn die Karriere stagniert, fühlen sich viele ausgebrannt. Besonders betroffen: Menschen mit großem Selbstbewusstsein

Schlagworte: Job wechseln, Berufserfolg, Jobsuche, Karriere, Karrierestrategien

01.04.2012

Business-Dress für ihn

Die Karriere zündet nicht? Vielleicht liegt's am am fehlenden Gefühl für Business-Mode. Ausgewaschene Kapuzenpulli und Tennissocken gehören in den Hobby-Keller, nicht an den Arbeitsplatz! Oberste Regel im Büro: Entfernen Sie sich nicht zu sehr von der (unausgesprochenen) Kleiderordnung. Vor allem im konservativen Milieu gehört zum Dress Code die richtige Business-Mode: Anzug, Krawatte, Schnürer, Aktentasche. Schauen Sie nur auf den obersten Film-Gentleman James Bond. Der vereinigt Stilsicherheit und Eleganz. Leichter erreichbar: der örtliche Herrenausstatter.

Achtung: Besonders die Krawatte ist eine Visitenkarte im Reich der Business-Mode. Also keine Muster mit Benjamin Blümchen oder das Wappen des örtlichen Fußballvereins! Seien Sie vorsichtig, wenn Sie die Krawatte binden, lösen Sie den Knoten nach dem Tragen, rollen Sie das Teil zusammen, wenn’s wieder in den Schrank wandert. Und last but noch least: Lassen Sie Ihre Anzüge in regelmäßigen Abständen reinigen!

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12.03.2012

Athletisch aussehen mit 30

Der Arbeitstag wird länger, ebenso die nötigen Verschnaufpausen. Mit der richtigen Taktik holen Sie trotzdem mehr aus weniger Trainingszeit heraus. Plus: Leser Tobias (32) verrät im Videointerview, wie es sich fit hält

Schlagworte: Athletisch aussehen mit 30, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskelmasse, Muskeltraining

12.03.2012

Endlos fit mit 40

Altes Eisen? Von wegen! Zwar müssen Sie mit 40 etwas überlegter trainieren, aber es lohnt sich – in vielerlei Hinsicht. Mit diesen Workout-, Sport und Gesundheit-Tipps klappt‘s. Plus: Leser Peter (45) verrät im Videointerview seine Trainingsgeheimnisse

Schlagworte: fit mit 40, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskelmasse, Muskeltraining

28.02.2012

Delikatessen nur für Hardcore-Gaumen

Verfaulter Fisch, uralte Eier, Katzen-Ausscheidungen: Sind das abartige Bräuche oder erlesene Delikatessen? Ein Blick in den Kochtopf der Extreme mehr...

Schlagworte: Spezialitäten, Ernährungsplan, Ernährungstipps, Gesunde Rezepte

20.02.2012

Lexikon der Sportverletzungen

Symptome – Diagnose – Therapie: Mit diesem strengen Heilungsraster kriegen Sie Bänderrisse, Knorpelschäden und entzündete Schleimbeutel wieder in den Griff

Schlagworte: Sportverletzungen und Bänderriss, Bandscheibenvorfall, Leistenbruch, Rückenschmerzen, Sportverletzungen

06.02.2012

Karriere dank Networking

Um die Karriereleiter im Sturmflug zu erklimmen, bedarf es mehr als nur gute Noten. Networking ist heutzutage der Schlüssel zum Karriereerfolg, da der Weg nach oben ohne gute Kontakte und Beziehungen sehr holprig sein kann. Zeigen Sie Ihren Vorgesetzten regelmäßig, was Sie können und was Sie wollen - dann klappt es sicherlich auch bald mit dem nächsten Kariereschritt mehr...

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18.01.2012

DiCaprio als fieser FBI-Chef

Clint Eastwood hat mit Leonardo DiCaprio das Leben des FBI-Gründers J. Edgar Hoover verfilmt. Wir haben ermittelt, ob das auch was für Sie ist

Schlagworte: Filmkritik J. Edgar, Kinofilme