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Themen von A-Z


Alle Themen (104) zu: Klettern

01.03.2014

Ganzkörpertraining mit SUP

Stand Up Paddling– kurz SUP – trainiert den ganzen Körper und bringt dabei Surf-Feeling auf Deutschlands Kanäle, Seen und Flüsse

24.02.2014

Indoor-Klettern im Fitness-Test

In der Redaktion ist Kollege Björn Krause auf der Höhe. Jetzt zeigt er im Video-Test, ob er beim Indoor-Klettern alles im Griff hat

03.12.2013

Das beste Wintertraining

5 klassische Outdoor-Sportarten, die auch in geschlossenen Räumen erstklassig funktionieren

01.10.2013

Florian schockt sich mit Eis

Vor der großen Entscheidung, wer es von unseren Lesern aufs Heftcover schafft, stellen wir Ihnen jeden Tag einen der 22 Finalisten vor. Heute: Florian aus Freising im Video-Interview

08.09.2013

Tipps für neue Trainingsreize?

Wie kann man neue Trainingsreize setzen, um wieder Lust auf das Workout zu bekommen?

11.06.2013

Anti-Insekten-Strategien

Men’s Health lässt Sie nicht im Stich. Mit dieser Anti-Insekten-Strategie werden aus Bienen, Wespen und Mücken keine Elefanten

08.06.2013

Total-Body-Workout im Wald

Im Wald zum Waschbrett: Wir verraten, wie Sie sich noch schnell in Bestform trainieren – ganz ohne Geräte oder Studio. Plus: Jungle-Fit-Trainer im Video-Interview

01.06.2013

Alles zum Thema Klettertour

Klettertouren lassen sich in erster Linie an Klettertouren in einer Halle und Klettertouren am Fels unterscheiden. Gerade Anfänger, die noch kaum Erfahrungen mit dem Klettern, geschweige denn einer Klettertour gemacht haben, sind gut beraten, erst einmal in einer Kletterhalle auszutesten, ob es wirklich der richtige Sport ist. Denn wer sich auf eine Klettertour begibt, sollte sicher gehen, dass extreme Höhen kein Problem darstellen und genügend Kraft und Ausdauer vorhanden ist, um eine Klettertour gefahrlos zu meistern.

14.05.2013

So werden Sie stark am Berg

Lassen Sie sich nicht runterziehen! Wenn Sie im Gebirge einen Marathon bestreiten wollen, sollten Sie klettern können wie eine Gemse und (sehr wichtig!) nicht zu viel auf den Rippen haben

10.05.2013

Die besten Kraftübungen für Urban-Athleten

So meistern Sie am 17.8 jede Hürde! Für den Men’s Health Urbanathlon braucht man Muskeln, die was aushalten. Mit diesem Training klappt’s!

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