Alle Themen (86) zu: Kondition

14.05.2012

5 Mal mehr Spaß beim Tischtennis

Mit Tischtennis-Equipment kann man mehr anfangen, als Sie vielleicht denken. 5 Varianten des Klassikers auf einen Schlag

Schlagworte: Tischtennis, Fitnessgeräte, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnesstudio

18.04.2012

Gute Gründe fürs E-Bike

Es lohnt sich, auf ein Elektrofahrrad umzusteigen – auch für Sportler. Wir verraten warum und zeigen, welches am besten zu Ihnen passt und was Sie beim Kauf beachten sollten

Schlagworte: E-Bike, Ausdauertraining, Fahrradhelm

28.02.2012

Bessere Kondition durch Obst?

Mein Fußballtrainer verlangt, dass ich in der Halbzeit Obst esse. Verbessert sich dadurch wirklich meine Leistung? mehr...

Schlagworte: Obst, Ernährungsplan, Ernährungstipps, Fitness Food, Konditionstraining, Sporternährung

20.02.2012

Adduktorenzerrung

Im Bereich der Leiste kommt es beim Sport häufig zur Zerrung von Muskeln, speziell der Adduktoren

Schlagworte: Adduktorenzerrung, Zerrung

01.02.2012

Der Snow-Guide

Es geht wieder los: Planen, Buchen, Pistengaudi. Damit Sie nicht zu spät kommen, hier die wichtigsten Fakten für Skifahrer und Snowboarder

Schlagworte: Skifahren, Reisetipps, Reiseziele, Urlaubsort

09.01.2012

Bestform-Training aus dem Men's-Health-Camp

Ob Waschbrettbauch oder XL-Bizeps: Unsere Profi-Trainer des Men's-Health-Camps verraten, wie Sie schnelle Erfolge erzielen mehr...

Schlagworte: Training, Fitnessgeräte, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Liegestütz, Sportbekleidung, Sportverletzungen

10.12.2011

Länger skaten

Antje rollt ins Ziel – und zwar nach über 100 Kilometern auf Inlinern. So skaten auch Sie lässig über den Asphalt

Schlagworte: Inline-Skaten, Anfängertraining, Ausdauertraining, Fitnesstraining, Joggingtraining, Konditionstraining, Krafttraining

05.12.2011

Das beste Wintertraining

5 klassische Outdoor-Sportarten, die überraschenderweise auch in geschlossenen Räumen erstklassig funktionieren

Schlagworte: Indoorsport, Fitnessgeräte, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnesstudio, Sportschuhe

07.11.2011

Treppenlaufen für Sportler

Sportliches Treppenlaufen kräftigt sämtliche Muskeln des Körpers, steigert die Ausdauer und ist eine ideale Herbst-Winter-Disziplin

Schlagworte: Treppen Laufen, Anfängertraining, Ausdauertraining, Fitnesstraining, Konditionstraining, Muskulöse Beine

12.09.2011

Länger durchhalten mit Ausdauer-Präparaten?

Viele der Hersteller versprechen mehr Ausdauer, aber stimmt das? Wir klären, ob Sie die Drinks, Gels und Riegel wirklich brauchen mehr...

Schlagworte: Konditions-Booster, Marathon Training, Lauftraining, Fitness Food, Fettverbrennung, Ernährungstipps, Trainingsübungen