Alle Themen (265) zu: Konzentration

14.05.2012

Das Stress-weg-Training

Mit unserer neuen Folge der Quick-Sixpack-Workouts schärfen wir Ihre Konzentration: mit diesem Relax-Programm gegen Arbeitsstress 

Schlagworte: Stress weg Training, Bauchmuskeln trainieren, Bauchmuskeltraining, Bauchtraining, Sixpack, Waschbrettbauch

09.05.2012

7 Tipps, wie Sie Alkohol zu Medizin machen

Die üblen Folgen von zu viel Alkohol sind hinlänglich bekannt. Kontrolliert konsumiert hat der Klassiker unter den Rauschmitteln aber eine ganz andere, sogar gesunde Auswirkung

Schlagworte: Wirkung von Alkohol

13.03.2012

So trinken Läufer

Wir erklären Ihnen, wie Sie sich in beim Joggen fit trinken und ab wann Sie unterwegs zur Flasche greifen sollten

Schlagworte: So trinken Läufer, Ausdauer, Ausdauertraining, Joggingtraining, Lauftraining

24.02.2012

Starkes Immunsystem macht sexy

Viel Testosteron und wenige Stresshormone stärken nicht nur die Abwehrkräfte – auch Frauen finden die Mischung ziemlich heiß

Schlagworte: Testosteron, Partnerschaft, Sexlust, Sextipps

15.02.2012

Neureuther liebt Adrenalin-Kicks

Der Ski-Rennfahrer sammelte alle Unterhosen aus der Kollektion des Slalomspezialisten Alberto Tomba und liebt rasante Abfahrten

Schlagworte: Felix Neureuther Slalom, Sportbekleidung, Sporternährung, Sportverletzungen

02.02.2012

30 Ernährungsirrtümer aufgeklärt!

Wir verraten Ihnen die gesündesten Abnehm-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta mehr...

Schlagworte: Gesund abnehmen, Abnehmen

27.01.2012

Narzisten gefährden ihr Herz

Mit der Egozentrik steigt die Gefahr einer Herzerkrankung. Schuld ist der hohe Cortisol-Spiegel

Schlagworte: Narzissmus, Herzinfarkt

09.01.2012

Schnelligkeit und Konzentration verbessern

Harte Duelle, hohes Tempo: Handball ist eine der härtesten Sportarten. Die deutschen Top-Stars Torsten Jansen und Allrounder Matthias Flohr verraten ihre Trainingsgeheimnisse

Schlagworte: Handball-Training, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnesstudio, Kraftausdauer, Krafttraining

05.01.2012

Das Feierabend-Sixpack

In unserer Video-Serie gibt's wöchentlich ein Kurz-Workout für Ihre Körpermitte. Diesmal zeigen wir Ihnen die besten Waschbrett-Übungen nach einem harten Arbeitstag

Schlagworte: Feierabend-Training, Bauchmuskeln trainieren, Bauchmuskeltraining, Bauchtraining, Seitliche Bauchmuskeln, Sixpack, Waschbrettbauch

01.01.2012

Wieviel Alkohol darf Mann trinken?

Bei wie viel Promille kippt die Stimmung von "Mir geht's toll" zu "Ich bin voll"? mehr...

Schlagworte: Promille