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Themen von A-Z


Alle Themen (205) zu: Koordination

04.04.2014

Kampfsport eFighting im Fitness-Test

Beim eFighting boxte unser Kollege Nico gegen eine Maschine. Ob er beim Test selbst zu einer wurde, verrät unser Workout-Check im Video

08.03.2014

Höhentraining für Ausdauersportler im Test

Fürs Höhentraining muss man in die Berge? Falsch! Redakteur Henning Lenertz blieb und lief in Hamburg. Seine Höhen und Tiefen im Video

24.02.2014

Indoor-Klettern im Fitness-Test

In der Redaktion ist Kollege Björn Krause auf der Höhe. Jetzt zeigt er im Video-Test, ob er beim Indoor-Klettern alles im Griff hat

15.01.2014

Die Arten des Bodyweight-Trainings

Das effektivste Workout-Tool der Welt haben Sie immer bei sich: Ihren Körper. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ohne Geräte am besten trainieren und sagen, welche Hilfsmittel erlaubt sind

04.01.2014

Kletter-Tool “Power Ant Mini” im Test

Lassen Sie sich mal hängen! Dieses Kombi-Board ist vor allem für Kletterer gedacht, die auch zu Hause trainieren wollen. Wir haben die Erstbesteigung gewagt – mit Video-Beweis

04.01.2014

Prasara-Yoga im Test

Von wegen nur für Frauen! Unser Kollege holte sich Matte-Nachhilfe und verbog sich beim Männer-Yoga. Seine Erleuchtung gibt’s im Video

13.12.2013

Trendsport Snowkiten

Skifahren ohne Lift, Boarden ohne Berg: Beim Snowkiten gehen Wintersportler auch im Flachland steil. Wir zeigen Ihnen, was Sie dafür brauchen und wie es richtig abgeht – inklusive Action-Video

07.12.2013

Gewichtheben im Trainings-Test

Gehört klassisches Gewichtheben zum alten Eisen? Unser Kollege wagte den Kraftakt von der Stange. Seine Erfahrungen mit der Langhantel gibt’s auch als Video

09.11.2013

Training mit Stahlketten im Test

Heavy Metal im Fitness-Studio: Kollege Nico Reiher trainierte mit angesagten Stahlketten. Sein Kraftakt im Video

06.11.2013

Warum Sie gerade jetzt joggen sollten

Kälte und Nässe verderben Ihnen die Lauflust? Dabei sind Herbst und Winter ideal fürs Lauftraining. Wir verraten warum. Plus: die perfekte Jogging-Ausrüstung für Wind, Regen und unaufmerksame Autofahrer

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