Alle Themen (306) zu: Krankheiten

14.05.2012

Insektenschutz und Impfungen auf Reisen

Zecken, Wanzen und fiese Mücken drohen Ihnen den Urlaub zu vermiesen? Hier bekommen Sie Hilfe beim Umgang mit den tropischen Plagegeistern mehr...

Schlagworte: Insekten

08.05.2012

Krank durch Klimawandel

Ist Ihnen auch so heiß? Das könnte an der globalen Erwärmung liegen - oder am Fieber. So können Sie vom Klimawandel begünstigte Krankheiten vorbeugen

Schlagworte: Krankheiten vorbeugen, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensmittel, Gesunde Rezepte

05.03.2012

Wirkung, Mangel-Symptome und ihre Ursachen von Vitamin E

Vitamin E ist ein Radikalfänger. Allerdings werden hier keine politischen Randexistenzen in die Mangel genommen, sondern agressive Substanzen, die im Körper Krankheiten wie Krebs, Herzinfarkt und Alzheimer auslösen können. Genau genommen versteht man unter Vitamin E eine Reihe antioxidativer und fettlöslicher Substanzen. Es kommt aber noch besser: Vitamin E verlangsamt den Alterungsprozess und stärkt zudem Muskeln und Nervenzellen. Dabei verbessert es die Durchblutung und verhindert damit gefährliche Gefäßablagerungen.

Vorkommen von Vitamin E
Unter anderem wegen seiner Fettlöslichkeit findet sich Vitamin E in pflanzlichen Ölen wie beispielsweise dem Weizenkeimöl. Vitamin E ist aber nicht nur natürlichen Produkten enthalten, sondern wird auch in synthetischen Erzeugnissen wie Sonnenschutzmilch verwendet. Und als mögliches Argument in der Dauerauseinandersetzung mit Ihrer Partnerin um Oralverkehr könnte dieses pikante Detail helfen: In Kondomen wird eine Vitamin-E-Beschichtung eingesetzt, um die Haltbarkeit zu erhöhen.

Enthalten ist Vitamin E in vor allem Pflanzenölen, Nüssen und Blattgemüse. Die empfohlene Tagesmenge liegt bei etwa 12-24 Milligramm. Mangelerscheinungen sind wenig bekannt. Risiken bei Überdosierung sind sehr ab und an Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerz Muskelschwäche und eine gestörte Blutgerinnung.

Die empfohlene Tageszufuhr von Vitamin E ist beispielsweise in
50 Gramm Mandeln
40Milliliter Maiskeimöl
50 Gramm Weizenkeime
100 Gramm Cornflakes enthalten.

Schlagworte:

02.03.2012

Verheiratete leben gesünder

Ehe ist die beste Medizin bei Krankheit oder nach einer OP. Wer einen Partner hat, wird schneller wieder gesund 

Schlagworte: Heiraten, Herz-Kreislauf, Herzinfarkt, Partnerschaft, Partnerschaftsprobleme

28.02.2012

Delikatessen nur für Hardcore-Gaumen

Verfaulter Fisch, uralte Eier, Katzen-Ausscheidungen: Sind das abartige Bräuche oder erlesene Delikatessen? Ein Blick in den Kochtopf der Extreme mehr...

Schlagworte: Spezialitäten, Ernährungsplan, Ernährungstipps, Gesunde Rezepte

20.02.2012

Innere Uhr beeinflusst Immunsystem

Jetlag macht anfällig für Krankheiten. Denn ist die innere Uhr durcheinander, leidet das Immunsystem

Schlagworte: Immunsystem, Gesunde Ernährung, Gesundes Essen, Herzinfarkt, Husten

20.02.2012

Achillessehnenriss

Bänderrisse gehören zu den häufigsten Sportverletzungen

Schlagworte: Achillessehnenriss

04.02.2012

Testosteron schützt vor Krankheiten

Testosteron wird häufig nur im negativen Zusammenhang als Dopingmittel beim Bodybuilding gesehen. Dabei verhilft das natürliche Sexualhormon Testosteron zu einer Verringerung an Erkrankungen und Allergien. Insbesondere bei uns Männern führt der höhere Hormonspiegel des Sexualhormons Testosteron dazu, dass Entzündungen deutlich verringert werden können und somit viele Erkrankungen durch das Testosteron abgewendet werden

Schlagworte:

02.02.2012

30 Ernährungsirrtümer aufgeklärt!

Wir verraten Ihnen die gesündesten Abnehm-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta mehr...

Schlagworte: Gesund abnehmen, Abnehmen

17.01.2012

Bakterienfalle Kühlschrank

In einem falsch eingeräumten Kühlschrank nisten sich schneller fiese Bakterien ein. Wir erklären, wohin welche Lebensmittel gehören

Schlagworte: Kühlschrank