Alle Themen (246) zu: Marathon

14.05.2013

So trainieren Sie nach Plan

Ein Trainingsprogramm soll Sie auf den Punkt in Top-Form bringen. Wir sagen, wie Sie sich richtig auf ein Rad-Rennen vorbereiten

14.05.2013

Radrennen optimal vorbereiten

Tim Böhme, Trainer am Leistungsdiagnostikzentrum Radlabor Freiburg, verrät im Blitzinterview, wie Sie direkt vor einem Rad-Marathon beachten sollten

14.05.2013

So werden Sie stark am Berg

Lassen Sie sich nicht runterziehen! Wenn Sie im Gebirge einen Marathon bestreiten wollen, sollten Sie klettern können wie eine Gemse und (sehr wichtig!) nicht zu viel auf den Rippen haben

29.01.2013

Durchhalten beim Marathon?

Bald laufe ich den ersten Marathon. Wie halte ich durch?

27.10.2012

Warum Sie gerade jetzt joggen sollten

Kälte und Nässe verderben Ihnen die Lauflust? Dabei sind Herbst und Winter ideal fürs Lauftraining. Wir verraten warum. Plus: die perfekte Jogging-Ausrüstung für Wind, Regen und unaufmerksame Autofahrer

20.10.2012

Marathon mit 18 Jahren?

Kann ich mit 18 Jahren die Belastungen eines Marathons aushalten?

01.10.2012

Die neusten Kardio-Geräte

Laufband, Indoorbike, Rudergerät: Ihr Ausdauersport muss nicht einfrieren, nur weil’s draußen eisig ist. Wir zeigen 10 neue Heimtrainer

12.09.2012

Länger durchhalten mit Ausdauer-Präparaten?

Viele der Hersteller versprechen mehr Ausdauer, aber stimmt das? Wir klären, ob Sie die Drinks, Gels und Riegel wirklich brauchen

23.07.2012

Smartphones für jeden Typ

Ob Geschäftsmann, Sparfuchs oder High-Tech-Freak: Jeder stellt andere Ansprüche an ein Smartphone. Bei diesen 10 aktuellen Modellen ist bestimmt etwas für Sie dabei

05.06.2012

Die besten Lauftipps bei Hitze

Beim Sport im Hochsommer brennen nicht nur die Muskeln. Wir haben auf der Straße nachgefragt, wie unsere Leser bei heißen Temperaturen trainieren. Plus: die coolsten Tipps fürs Laufen bei extremer Hitze