Alle Themen (88) zu: Mittagspause

02.04.2012

Hund im Büro mindert Stress

Gassigehen gegen den Büromief! Wer mit Hund zur Arbeit kommt, lebt gesünder und verbreitet gute Laune unter den Kollegen

Schlagworte: Hund im Büro, Berufserfolg, Stressabbau

18.03.2012

Strategien gegen Frühjahrsmüdigkeit

Drei Tipps, wie Sie Ihre Gute-Laune-Hormone in Schwung bringen und energiegeladen in den Frühling starten

Schlagworte: Frühjahrsmüdigkeit, Depressionen, Herz-Kreislauf, Heuschnupfen, Stressabbau

08.03.2012

So wird Ihre Party zum Erfolg

Die Zeiten, in denen Sie sich planlos in Ihre eigene Party gestürzt haben, sind vorbei. Beachten Sie ein paar simple Regeln und werden Sie so zum perfekten Gastgeber

Schlagworte: Party Gastgeber, Party-Tipps

01.03.2012

Pausenbrot mit Lachs

Davon kann sich Ihr Chef mal eine Scheibe abschneiden: Diese Pausenstulle stärkt die Nerven, macht hellwach und bekämpft akute Leistungstiefs im Job

Schlagworte: Sandwich, Gesunde Rezepte, Kalorienarme Rezepte, Rezepte

29.12.2011

Sixpack in der Mittagspause

In unserer Video-Serie gibt's wöchentlich ein Kurz-Workout für Ihre Körpermitte. Diesmal servieren wir eine Runde Crunches zum Lunch

Schlagworte: Mittagspausen-Training, Bauchmuskeln trainieren, Bauchmuskeltraining, Bauchtraining, Seitliche Bauchmuskeln, Sixpack, Waschbrettbauch

10.12.2011

Länger skaten

Antje rollt ins Ziel – und zwar nach über 100 Kilometern auf Inlinern. So skaten auch Sie lässig über den Asphalt

Schlagworte: Inline-Skaten, Anfängertraining, Ausdauertraining, Fitnesstraining, Joggingtraining, Konditionstraining, Krafttraining

04.12.2011

4. Dezember – Lust statt Lunch

Heute verabreden Sie sich zur Mittagspause mit Ihrer Partnerin ...

Schlagworte: Adventskalender

22.10.2011

Die gesündesten Früchte für Männer

Für Männer mit Beerenhunger hier die gesündesten Obstsorten und 5 leckere Blitz-Rezepte

Schlagworte: Früchte, Ernährungstipps, Krebs, Vitamin B

10.09.2011

Penne mit Shrimps und Salat

Nach dem Essen stets träge und schlapp? Wer später was Besseres vorhat, als sich aufs Ohr zu hauen, kocht sich dieses Nudelgericht mehr...

Schlagworte: Rezept, Vitamin B6

20.08.2011

Sport in der Mittagspause?

Kann mein Vorgesetzter mir verbieten, dass ich in meiner Mittagspause Sport treibe? mehr...

Schlagworte: Sport