Jetzt am Kiosk
E-Mag

Finden Sie ein Thema mit unserer alphabetischen Themenübersicht

Themen von A-Z


Alle Themen (287) zu: Model

02.04.2015

Workout der Woche – FIBO-Form

Die Kölner Fitness-Messe zieht Muskel-Maschinen aus der ganzen Welt an. Sie wollen dort ebenfalls auftrumpfen? Unser Workout der Woche bringt Sie in FIBO-Form

05.03.2015

Gewinnen Sie ein Fitness-Shooting auf der Fibo!

Beweisen Sie auf der Kölner Fitness-Messe Fibo Ihre Model-Qualitäten. Mit dem besten Bewerber fotografieren wir eine Workout-Strecke für unser Heft

13.02.2015

Schmerzen in der Schulter?

Warum haben eigentlich so viele Sportler Probleme mit ihrer Schulter?

12.02.2015

Die Bauchübungen der Finalisten

Sie wollen auch so einen Riffelbauch wie unsere Covermodel-Contest-Kandidaten? Hier zeigen die Finalisten Ihnen ihre Lieblingsübungen für ein durchtrainiertes Sixpack

12.02.2015

7 Regeln für Covermodels

Einmal aufs Cover von Men's Health – dieses Jahr kann Ihr Traum wahr werden. In Folge 1 unserer Serie verrät Profi-Model Philip Dirschauer seine Erfolgsstrategie, inklusive Videointerview

12.02.2015

Sixpack-Video-Workout der Covermodels

Nur mit knackigem Waschbrettbauch kommen Sie aufs Men's-Health-Cover. Die besten 9 Sixpack-Übungen mit Videoanleitung. Am besten 2-mal pro Woche in Ihr Training integrieren

25.01.2015

Covermodel Radoslav gibt Trainingstipps

Radoslav Vanko ziert schon zum zweiten Mal unser Cover. Seine Markenzeichen: breite Brust, ein knallhartes Sixpack und große Lust auf Sport. Sein Erfolgsgeheimnis im Video-Interview

23.01.2015

Fatburner-Präparate sinnvoll?

In der Werbung sieht man oft diese Fatburner-Präparate. Funktionieren die wirklich?

22.01.2015

Workout ohne Geräte

Ob weniger Wampe, mehr Muskeln oder einfach ein starkes Gesamtpaket: Mit den Bodyweight-Übungen von Men's Health können Sie jedes Fitness-Ziel erreichen

14.01.2015

Wann setzt Fettverbrennung ein?

Verbrennt Fett wirklich erst nach 30 Minuten Ausdauertraining?

31.12.2014

Hemmt Alkohol die Fettverbrennung?

Ich habe gehört, dass Alkohol die Fettverbrennung stark ausbremsen soll. Stimmt das?

15.12.2014

Schneller zu mehr Muskeln

Der 2. Teil unseres großen Cover-Model-Contests: Titelheld Zack verrät die Tricks, mit denen er sein Krafttraining optimiert hat. So erzielen Sie rasche Erfolge beim Krafttraining

12.12.2014

Weight-Gainer sinnvoll für Hardgainer?

Gibt es ideale Sportlernahrung für Hardgainer? Sind beispielsweise Weight-Gainer sinnvoll?

03.12.2014

Mit Low-Carb-Diät abnehmen?

Weshalb ist dieses Low Carb jetzt eigentlich so angesagt? Kann man mit einer Low-Carb-Diät wirklich gesund abnehmen?

30.11.2014

Bilder vom Shooting

Ganz großes Kino bei Men's Health: 20 Finalisten kämpften beim Finale um den Titel. Hier eine Auswahl

30.11.2014

Ein neuer Stern am Men’s Health-Himmel

Der Cover-Model-Contest hat einen neuen Sieger: Cyril Henry aus der Schweiz! Beim großen Cover-Shootings-Finale setzte sich der 29-Jährige in einem eisenhart trainierten Feld von 20 Konkurrenten durch

18.11.2014

Die 20 Cover-Model-Finalisten

Finale! Diese 20 Jungs haben sich aus knapp 300 Bewerbern durchgesetzt. Im großen Finale des Cover-Model-Contest 2015 entscheidet sich, wer es auf den Titel schafft: In Kürze mehr

07.11.2014

So profitieren Sie von Ausfallschritten

Ausfallschritte machen Gesäß und Oberschenkel (noch) kräftiger. Unsere Videos nehmen den Klassiker auseinander und zeigen die wichtigsten Varianten

04.11.2014

Die Cover-Model-Contest-Kandidaten von H-N

Wer schafft es bis auf den Titel der Men's Health? Hier sehen Sie alle Bewerber des Cover-Model-Contests 2015 von H-N

04.11.2014

Die Cover-Model-Contest-Kandidaten von A-G

Wer schafft es bis auf den Titel der Men's Health? Hier sehen Sie alle Bewerber des Cover-Model-Contests 2015 von A-G

04.11.2014

Die Cover-Model-Contest-Kandidaten von O-Z

Wer schafft es bis auf den Titel der Men's Health? Hier sehen Sie alle Bewerber des Cover-Model-Contests 2015 von O-Z

04.11.2014

Anzug für große Leute

Sie sind besonder groß. Daran läßt sich nichts ändern. Sie können sich aber vorteilhaft kleiden. Verinnerlichen Sie einfach unsrere Anzugkauf-Tipps für große Leute. Es muss ja nicht jeder schon von weitem sehen, was Sie für ein langer Lulatsch sind

31.10.2014

Die Top 10 des Leser-Votings

Der Wildcard-Gewinner steht fest! Florian Rau aus Konradsreuth gewinnt das Voting und zieht direkt ins Finale des großen Cover-Model-Contests ein. Hier sehen Sie die Top 10 der Abstimmung und alle Bewerber im Überblick

17.10.2014

Roberto gewinnt Invictus Award 2014

Die Online-Nutzer haben entschieden: Der Italiener Roberto Cristofoli gewinnt den Invictus Award Season 2

15.10.2014

Das perfekte Partner-Workout

Sie stemmen Eisen, Ihre Liebste besucht Kurse. Machen Sie doch mal gemeinsame Sache! Wir haben das perfekte Partner-Workout entwickelt. So kommen Sie mit der Liebsten ins Schwitzen

03.10.2014

So perfektionieren Sie den Unterarmstütz

Kaum eine Übung fordert den Rumpf so wie der Unterarmstütz. Voraussetzung: die ideale Ausführung. Das wichtigste Know-how zum Bodyweight-Klassiker im Video

02.10.2014

Wie funktioniert Split-Training?

Meine Kumpels machen Split-Training: Einer macht einen 3er-Split, ein anderer trainiert an 6 Wochentagen 6 verschiedene Muskeln. Was ist jetzt richtig?

30.09.2014

Was ist eine "Rotatorenmanschette"?

Überall hört und liest man von der Rotatorenmanschette. Was ist das genau?

22.09.2014

Wer kommt aufs Men's Health Cover?

Auch 2015 wird es wieder ein Leser auf die Titelseite von Men’s Health schaffen. Nach Ablauf der Bewerbungsfrist wird jetzt die Jury entscheiden, wer zum Finale eingeladen wird

12.09.2014

Sonne und Sport im Men's Health Camp 2015

Im Mai 2015 findet wieder das beliebte Men’s-Health-Camp in Spanien statt: 1 Woche Sport, Sonne, Meer. Die Zahl der Plätze ist begrenzt – gleich buchen!

 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10»
Mitmachen
Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition zu gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Es ist Zeit für ein UPGRADE Ihrer Leistung: Optimum Nutrition verlost 3 Pakete Protein-Power

JETZT MITMACHEN

Timex schickt Sie in die Wildnis

Timex schickt Sie in die Wildnis

Für die härtesten Uhren sucht Timex die härtesten Tester! Gewinnen Sie eine erlebnisreiche 3-Tages-Expedition nach Schottland – für sich und Ihren besten Freund

JETZT MITMACHEN

Skittles, die knackigen Kaubonbons

Skittles zu gewinnen

Gewinnen Sie knackig-leckeren Kauspaß: Wrigleys verlost eine Monatsration Skittles, die kultigen, extra fruchtigen Kaubonbons

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele