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Alle Themen (30) zu: Mundhygiene

24.11.2014

8 Tipps für strahlend weiße Zähne

Nicht nur starke Oberarme zeugen von Attraktivität, auch ein strahlend weißes Lächeln lässt Frauenherzen höher schlagen. Die richtigen Tipps für weiße Beißer gibt es hier

26.09.2014

Was hilft gegen Zahnfleischbluten?

Nach dem Putzen habe ich oft Zahnfleischbluten. Woran kann das liegen? Und was hilft gegen Zahnfleischbluten?

23.07.2014

Wann benutze ich Zahnseide?

Soll ich die Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen benutzen?

11.06.2014

Tipps gegen Mundgeruch

Ob Sie Mundgeruch (Fachausdruck: Halitosis) haben oder nicht, merken Sie selbst nur schwer, da Sie an Ihren eigenen Geruch gewöhnt sind. Am besten bitten Sie jemand anderen, das kurz zu überprüfen. Oder Sie machen den – nicht ganz so zuverlässigen – Mundgeruch-Selbsttest: Lecken Sie mit Ihrer herausgestreckten Zunge einmal über den gereinigten Handrücken. Die feuchte Haut für einige Sekunden trocknen lassen, dann daran riechen.

Die Ursachen:
Wenn Sie bei sich üblen Mundgeruch feststellen, kann das viele Gründe haben. Kurzweilige können Nahrungsmittelreste oder eine zu geringe Speichelproduktion während der Nacht sein. Meistens ist Mundgeruch jedoch das Ergebnis von Bakterien – und diese sind wiederum das Resultat von mangelnder Mundhygiene. Wer also dauerhaft frei von Mundgeruch sein möchte, greift regelmäßig zu Zahnbürste und Zahnseide. Wichtig beim täglichen Zähneputzen: Sparen Sie die Zungenoberfläche nicht aus, da sich auch auf ihr gerne Bakterien sammeln, die Mundgeruch verursachen. Bleibt der Atem trotz regelmäßigem Zähneputzen penetrant, leiden Sie vielleicht an einer Zahnfleischerkrankung, gegen die Mundwässerchen wie Chlorhexidin helfen. Im Extremfall kann Mundgeruch auch die Ursache einer ernsthaften Erkrankung sein, zum Beispiel Magen- oder Lungenleiden. Hier empfiehlt sich der Gang zum Arzt, um das überprüfen zu lassen.

10.12.2013

Sind Zungenreiniger sinnvoll?

Ständig werden Zungenreiniger angepriesen. Braucht man sowas wirklich?

18.06.2013

Sind Zahnweiß-Cremes schädlich?

Ist es schädlich, wenn ich mir nur mit Zahnweiß-Cremes die Zähne putze?

23.05.2013

Atemfrische to go

Sie haben Kuss-Hemmungen wegen schlechtem Atem? Diese Produkte für unterwegs versprechen schnelle Hilfe

10.10.2012

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12 Jahre Men's Health: Die Best-of-Erotikgalerie plus eine Menge neuer prickelnder Aktfotografien

28.09.2012

Was tun bei Mundgeruch?

Schlechter Atem? Wenn Sie diesen Grundregeln folgen, müssen Sie nicht mehr die Klappe halten

01.01.2011

Der Zahn-Guide

Sie haben lange nichts mehr für Ihre Zähne getan oder haben ein akutes Problem? So bringen Sie Ihre Beißer wieder in die Reihe

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