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Themen von A-Z


Alle Themen (73) zu: Nagel

21.01.2015

Schnorcheln und Tauchen vor Mauritius

Kollege Marco testet auf Mauritius den ultimativen Sporturlaub. Beim Schnorcheln und Tauchen zwischen Korallen und kleinen Fischen erlebt er eine Riesenüberraschung

07.11.2014

Mit dem Hammer auf den Daumen gehauen

Was zu tun ist, wenn der Hammer den Finger getroffen hat.

12.10.2014

Die hohe Kunst des Quickies

Für die schnelle Nummer zwischendurch: Wie das kurze Quicki-Vergnügen allen lange im Gedächtnis bleibt

08.09.2014

Tipps gegen Nägelkauen?

Seit meiner Kindheit kaue ich regelmäßig an der Nagelhaut meiner Finger. Die Haut an den Fingern ist extrem trocken. Gibt es Tipps gegen Nägelkauen?

19.05.2014

Sportverletzungen vorbeugen und behandeln

Gestolpert, gestürzt, gefoult werden – beim Sport kann vieles schiefgehen. Wir erklären Ihnen, wie Sie den häufigsten Sportverletzungen beim Laufen, Radfahren und Schwimmen vorbeugen und sie im Notfall behandeln.

28.02.2014

Intime Fragen

Wie fühlen sich große Brüste an? Was ist es für ein Gefühl, Reizwäsche zu tragen, penetriert zu werden? 15 Frauen gewähren uns Einblicke in ihre intimsten Gefühlswelt

14.08.2013

Filmtipp "Kick Ass 2"

Hit Girl und Kick Ass haben’s immer noch drauf. Im Sequel der Comic-Verfilmung lassen die selbsternannten Teenage-Superhelden ihre Mainstream-Kollegen erneut alt aussehen: Hier unser Filmtipp zu "Kick Ass 2"

15.03.2013

Die richtigen Komplimente für ihre sexy Seiten

Natürlich lieben Sie das Besondere an ihr. Aber was genau ist das Besondere? Die langen Haare Ihrer Liebsten? Ihre endlosen Beine? Ihre Klugheit? Finden Sie es heraus und würdigen Sie es auf gebührende Weise – im Bett

13.12.2012

Die besten 10 Männerfilme des Jahres 2012

Von wortkargen Fluchtwagen- bis sarkastischen Rollstuhlfahrern: Diese zehn Filmhighlights aus 2012 sollten Männer unbedingt gesehen haben

31.10.2012

Bond beim Fitness-Check

Im neusten Bond-Abenteuer kämpft Daniel Craig als 007 gegen Burnout, Kindheitstrauma und das Älterwerden. Warum der britische Kultspion trotzdem nicht zum alten Eisen gehört

25.07.2012

Mit Batman in den Abgrund

Der dunkle Ritter ist zurück, und zwar düsterer denn je. Trotz Weltuntergangsstimmung sollten Sie das Finale von Christopher Nolans Batman-Trilogie nicht verpassen

03.06.2012

Inlinern zum Abnehmen geeignet?

Ist Inlineskating für Übergewichtige geeignet? Ich will nämlich abnehmen.

14.03.2012

Schmuggel-Action mit Mark Wahlberg

Ein ehemaliger Schieberkönig muss ein letztes großes Ding drehen. Der Action-Thriller „Contraband“ mit Mark Wahlberg ist zwar vorhersehbar, aber auch eine hochspannende Zitterpartie

13.03.2012

Laufen ohne Leiden

So joggen Sie schmerzfrei und beugen Laufverletzungen vor. Plus: Hilfe bei den häufigsten Beschwerden  

20.02.2012

Therapie und Vorbeugung beim Oberarmbruch

Ruhigstellung durch Gips oder eine Operation sind die beiden Methoden zur Heilung des Knochenbruchs

09.01.2012

Bestform-Training aus dem Men's-Health-Camp

Ob Waschbrettbauch oder XL-Bizeps: Unsere Profi-Trainer des Men's-Health-Camps verraten, wie Sie schnelle Erfolge erzielen

09.12.2011

Gepflegte Hände sind cool

Perfekt gepflegte Männerhände brauchen die richtigen Utensilien. Wir zeigen Ihnen 10 Produkte, mit denen die Handkosmetik garantiert gelingt

09.12.2011

Feintuning für Männerhände

Mit der Maniküre ist es ähnlich wie mit der Pflege eines edlen Wagens. Einseifen, polieren und auf Hochglanz bringen. Wir zeigen Ihnen, wie's geht

02.10.2011

Anfängertraining

Wenn Sie erstmal Ihren inneren Schweinehund überwunden haben und mit dem Krafttraining beginnen wollen, stellt sich schnell die Frage: Wie sieht das ideale Anfängertraining aus? Ganz einfach ist die Antwort leider nicht, denn wie sich Ihr Anfängertraining gestaltet, hängt auch von Ihnen ab. Sind Sie blutiger Anfänger oder Wiedereinsteiger und wie steht es um Ihre körperliche Fitness?

Verzichten sollten Sie in Ihrem Anfängertraining auf jeden Fall auf Übungen mit kompliziertem Bewegungsablauf – Sie sollten sich keine koordinativen Höchstleitungen abverlangen. Denn nur wenn die Übungen Ihres Anfängertrainings korrekt ausgeführt werden, führen Sie auch zum gewünschten Erfolg. Gleichzeitig sollte Sie Ihr Anfängertraining nicht körperlich überlasten. Ansonsten können Sie Ihre Pläne gleich wieder an den Nagel hängen. Trainieren Sie nicht 6 Tage die Woche, sondern bauen Sie lieber auf 3 wöchentliche Einheiten mit einem Ganzkörper-Programm. 

Motivations-Tipp: Trainieren Sie nicht allein! Laut einer US-Studie am American College of Sports Medicine können Sie Ihre Chancen auf sportlichen Erfolg verdoppeln oder sogar verdreifachen, wenn Sie gemeinsam mit einem Kumpel pumpen.

02.10.2011

Wie werde ich Schauspieler?

Ich will mich beruflich neu orientieren und möchte gerne Schauspieler werden. An wen kann ich mich wenden?

17.08.2011

So will Usain Bolt noch schneller werden

Top-Sprinter Usain Bolt erzählt, was er von Fast Food hält und wie sein tägliches Tempotraining aussieht

15.09.2010

Joggen unmöglich?

Mein großer Zehennagel ist eingewachsen, Joggen ist damit unmöglich. Was kann ich dagegen tun?

23.07.2010

Gepflegte Fingernägel - so geht's!

Sie möchten endlich schöne, gepflegte Nägel? Wir haben beim Herren-Pflegesalon eric:barbier in Hamburg nachgefragt...

23.07.2010

So pflegen Sie Ihre Fingernägel

Sie möchten schöne, gepflegte Nägel? Wir waren beim Herren-Pflegesalon Eric:Barbier in Hamburg und verraten Ihnen, wie es geht

21.06.2010

So sehen Sie von innen aus

Unser Körper in all seinen Einzelheiten: Per Röntgenbild, CT und MRT Philips sehen Sie, wie Ihr Körper von innen aussieht

25.02.2010

Mogelpackung Frau

Vermuten Sie, dass nicht alles an Ihrer Liebsten echt ist? Dann prüfen Sie doch einfach mal nach – und zwar so

14.12.2009

Die besten 10 Filme des Jahres

Von Sci-Fi bis Bollywood: Das Beste aus einem Jahr Kinosessel und Sofa. Diese zehn Streifen aus 2009 sollten Männer gesehen haben

26.07.2009

Warum verliere ich nach dem Laufen meine Fußnägel?

Nach einem Marathon fällt mir öfter mal ein Fußnagel ab. Wieso passiert das?

22.07.2009

Was tun, wenn der Fußnagel einwächst?

Bei meinem großen Zeh wächst der Nagel ein. Was hilft?

21.07.2009

Wie geht man mit harten Zehennägeln um?

Ich besitze sehr harte Zehennägel. Wie kann ich sie am besten schneiden?

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