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Themen von A-Z


Alle Themen (251) zu: Outdoor

25.02.2015

Clevere Ernährungsstrategie der Steinzeitmenschen

Der typische Höhlenmann war topfit. Das lag vor allem an Mammut-Steaks, Pilzen und Beeren. Folgen Sie uns zum Ursprung gesunder Ernährung und lesen Sie, was Sie sich bei der Steinzeit-Ernährung abschauen können

21.01.2015

Ziplining und Mountainbiking auf Mauritius

Wir haben das Sportprogramm auf Mauritius getestet. Beim Ziplining geht’s wie Indiana Jones über die Baumwipfel. Der Sundowner muss sich erradelt werden – auf dem Mountainbike

21.01.2015

Auf Quads durch die Hügel von Mauritius

Kollege Marco rast beim Quadfahren mit 30 km/h durchs Zuckerrohr von Mauritius und verdient sich mit Burpees sein Abendessen

17.12.2014

Wandern

Outdoor-Fans verstehen unter dem Begriff "Wandern" meist eine Tagestour ohne Übernachtung mit leichtem Gepäck (20 bis 30 Liter Rucksack-Volumen). Vom "Trekking" ist die Rede bei längeren Wandertouren über mehrere Tage hinweg mit Übernachtung – egal ob im Zelt, in einer Pension oder Hütte. Wer die Absicht hat, eine längere Wandertour in anspruchsvollem Gelände zu bestreiten, etwa im Gebirge, sollte sich vorher unbedingt über kleinere Tagestouren die nötige Kondition und Kraft antrainieren. Denn wehe dem, der mitten in der Natur abseits der Zivilisation plötzlich schlapp macht. Beim Wandern sind Sie auf sich selbst gestellt und erleben Ihre persönliche Kraft besonders intensiv.

Die perfekte Wanderausrüstung
Ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: Wandern können Sie zu jeder Jahreszeit. Wichtig beim Wandern ist vor allem das Equipment: Feste Wanderschuhe, der Witterung entsprechende (Funktions-)Kleidung und ein Rucksack, dessen Größe an die Dauer der Wanderung angepasst ist, sind Pflicht. Bei Wandertouren über mehrere Tage hinweg ist vielleicht auch ein kompaktes Zelt notwendig. Tipp: Kleiden Sie sich nach dem Zwiebelprinzip, also mehrere Kleidungsschichten übereinander. So können Sie je nach Wetterlage variieren.

20.11.2014

Der Mann ist endlich übern Berg

Früher nahm unser Leser immer den Aufzug. Heute liebt er Treppen, stürmt  auf die Gipfel der Welt. Wie sein Abnehm-Trip verlief, erzählt er im Interview

03.11.2014

Reisetipps für die USA und Kanada

Weite Horizonte gibt es in Nordamerika, lange Straße, große Berge, dichte Wälder. Hier schlagen Traveler- und Outdoor-Herzen schneller. Hier unsere Tipps und Touren für die USA und Kanada

03.11.2014

Reisetipps für Frankreich

Sie planen den nächsten Urlaub und wissen nicht wohin? Im Land der Liebe, der Baguettes und der wunderschönen Frauen sind Sie genau richtig. Das sind unsere Reisetipps für Frankreich

03.11.2014

Reisetipps für Skandinavien und Nordeuropa

Nordeuropa und Skandivaien haben ihren besonderen Reiz – wer dorthin fährt, muss damit rechnen naß zu werden. Aber er findet freundliche Menschen vor und eine Schatztruhe voller Naturerlebnisse und Outdoor-Abenteuer

12.09.2014

Irre Gadgets – 50 neue Technik-Highlights für Männer

Männer brauchen High-End-Technik. Hier sind 50 elektronische Gadgets und Tools, die Sie sofort ausprobieren wollen

02.09.2014

Die 55 besten Gratis-Apps für iOS und Android

Ihr Smartphone war schon teuer genug. Hier sind die besten und genialsten Gratis-Apps für iOS, Android und Co.

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