Jetzt am Kiosk
E-Mag

Finden Sie ein Thema mit unserer alphabetischen Themenübersicht

Themen von A-Z


Alle Themen (21) zu: Pilates

30.09.2013

Roland steht auf Pilates

Vor der großen Entscheidung, wer es von unseren Lesern aufs Heftcover schafft, stellen wir Ihnen jeden Tag einen der 22 Finalisten vor. Heute: Roland aus Nürnberg im Video-Interview

28.09.2013

Sechs Trainings-Strategien für Ihr Sixpack

Stellen Sie sich doch mal vor, wie Sie mit Waschbrett aussehen würden. Wir zeigen sechs Strategien für einen flaches, muskulöses Sechserpack – inklusive Videoanleitung

02.04.2012

Pilates-Bauchtraining mit Tiefenwirkung

Diese Pilates-Übungen trainieren sämtliche Bauchmuskeln ohne Geräte - mit phänomenalem Erfolg!

02.12.2010

Tests für alle wichtigen Körperteile

Die 12 Tests in unserem Körper-TÜV zeigen, wie es um Ihre Sinnesorgane, Beweglichkeit und Ausdauer steht

09.11.2010

Sportverletzungen auskurieren

Falls Sie verletzungsbedingt in die Regeneration müssen: So kurieren Sie chronische Beschwerden und Sportverletzungen bis zum Frühjahr aus

01.03.2010

Koordinationstraining für Ihre Muskeln

Diagonales Arm-Bein-Heben trainiert ganz ohne Hanteln oder Geräte das Zusammenspiel vieler Muskeln

08.02.2010

Yoga-Kurse ohne Frauenüberschuss

Das erste deutschsprachige Yoga-Studio im Netz ist online gegangen

08.10.2009

Dehnen verringert Herzinfarktrisiko

Mit Stretching gegen den Infarkt: je beweglicher der eigene Körper, desto geringer das Risiko von Herzinfarkten

20.11.2008

Lungen-Pflege

Tipp Nummer eins gegen Lungenkrebs: Finger weg von Zigaretten

17.10.2007

Entspannung für Anspruchsvolle

Wellnesshotels für Sportler, für eine Gruppenreise oder mit Romantikfaktor. Wir zeigen, wo Sie richtig entspannen können

 1 | 2 | 3»
Mitmachen
Gewinnspiele

Trailrunning-Outfit von Asics gewinnen

Falls es mit dem Startplatz nicht klappen sollte, haben Sie zusätzlich die Chance, eines von 3 ASICS-Trailrunning-Outfits zu gewinnen

Gewinnen Sie zum spekatkulären "Beat the Sun"-Rennen eines von 3 Trailrunning-Outfits von Asics im Wert von 350 Euro

JETZT MITMACHEN

Mit dem Braun Series 7 kann der Frühling kommen!

Gewinnen Sie einen Series 7 von Braun

Schalten Sie in Sachen Rasur ab sofort in den Turbo-Modus und gewinnen Sie den Testsieger Series 7 von Braun 

JETZT MITMACHEN

Zenbook UX305 von ASUS zu gewinnen!

Zenbook UX305 von ASUS zu gewinnen!

Geballte Power zu Ostern: Gewinnen Sie mit etwas Glück das ASUS Zenbook UX305. Kein anderes 13,3“ Notebook ist so dünn, so kompakt und dabei so leistungsstark

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele