Alle Themen (23) zu: Proteinpulver

19.05.2012

Der Ernährungsplan für Sixpacker

Jetzt kann es losgehen. Mit diesem beispielhaften Speiseplan bringen Sie die Fettpolster am Bauch zum Schmelzen

Schlagworte: Sixpack-Ernährungsplan, Ernährungsplan, Ernährungstipps, Sixpack, Waschbrettbauch

29.02.2012

Proteine nach dem Sport?

Ist Proteinpulver eigentlich sinnvoll nach dem Sport? Und wenn ja, welche Produkte sind besonders empfehlenswert? mehr...

Schlagworte: Protein, Ausdauertraining, Krafttraining, Protein Muskelaufbau

20.02.2012

Schoko-Proteinshakes im Vergleich

Eiweißshakes lassen Ihre Muskeln sprießen. Ob der Schoko-Geschmack dabei auf der Strecke bleibt? Wir haben's getestet mehr...

Schlagworte: Test Proteinshake Schoko, Muskelaufbau Ernährung, Protein Muskelaufbau, Sporternährung

30.08.2011

Diese Aminosäuren stecken in Ei & Co.

Der Körper benötigt 20 verschiedene Aminosäuren als Bausteine für Proteine. Die acht wichtigsten haben wir hier aufgeführt und verraten Ihnen, wie viel davon in unserer täglichen Nahrung steckt mehr...

Schlagworte: Aminosäuren, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensmittel, Gesunde Rezepte, Gesundes Essen, Kalorienarme Rezepte, Muskelpillen, Protein Muskelaufbau, Rezepte, Sporternährung

25.06.2010

Was Sie über Proteine wissen sollten

Eiweiß ist für den Muskelaufbau unerlässlich. Doch brauchen Sie dafür Protein aus Eimern? Men's Health beantwortet die wichtigsten Fragen mehr...

Schlagworte: Sporternährung

25.06.2010

Eiweiß-Supplemente richtig dosieren

Wenn Sie sich für eine zusätzliche Eiweißzufuhr entschieden haben, sollten Sie sich über die Dosierung im Klaren sein. Wir sagen Ihnen, wo die Grenze liegt mehr...

Schlagworte: Sporternährung

10.12.2009

Omelett-Wrap mit Blaubeershake

Schneller schlank, gesund und glücklich: Starten Sie mit unserer Power-Protein-Kombi perfekt in den Tag

Schlagworte: Wrap

10.12.2009

So werden Sie ein Wrapper

Besser als jede Klappstulle ist diese Kombi aus Shake und Wrap zum Frühstück. Hier ist das Rezept mehr...

Schlagworte: Wrap

12.06.2008

Von der Pizza zum Wrap

Mit einer selbstgemachten Pizza oder einem Wrap mit Smoothie kommen Sie Ihrem Ziel näher mehr...

Schlagworte: Rezepte

12.06.2008

Vegetarische Alternativen

Zwei Leckerbissen für alle, die auf Fleisch und Fisch verzichten wollen mehr...

Schlagworte: Vegetarische Rezepte