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Themen von A-Z

Alle Themen (55) zu: Rennrad

13.02.2012

Die wichtigsten Sporttrends für 2012

Die innovativsten Sportprodukte gibt’s jeden Winter auf der Sportmesse in München. Wir waren für Sie auf der ISPO. Unsere Favoriten für 2012: mehr...

Schlagworte: Sporttrends 2012, Ausdauertraining, Fitnessgeräte, Sporthandy, Sportschuhe

11.02.2012

Bike-Spaß im Winter mit Cyclocross

Sie wollen auch bei Schnee nicht aufs Biken verzichten? Wir sagen Ihnen, warum Cyclocross die Ideallösung für Sie ist

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Schlagworte: Cyclocross, Männer Trends

08.02.2012

Abnehmen mit 20

Knochen und Muskeln sind in Top-Form, und die Hormone sprudeln über: Nutzen Sie fürs Abnehmen die Gunst der frühen Lebensjahre.

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Schlagworte: Abnehmen mit Sport und Ernährung, Abspecken, Ernährungstipps

09.01.2012

Sättel auf dem Potenz-Prüfstand

Der falsche Sattel kann Ihrem Penis schaden. Wir testeten die häufigsten Sattel-Typen auf Risken für Ihre Männlichkeit

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Schlagworte: Sattel, Fahrradhelm, Sportbekleidung, Sportverletzungen

10.12.2011

Bestzeit auf dem Bike

Markus will mit dem Rennrad 180 Kilometer schaffen – und das unter 5 Stunden. So werden auch Sie zum Zeitfahr-Champion

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Schlagworte: Sportziele, Anfängertraining, Ausdauertraining, Fitnesstraining, Joggingtraining, Konditionstraining, Krafttraining

14.08.2010

Beinschmerzen beim Radeln?

Ich habe nach dem Radfahren immer Schmerzen an den Innenseiten meiner Beine. Vermutlich liegt’s an meinem Sattel. Worauf sollte ich achten, wenn ich mir einen neuen kaufe? mehr...

Schlagworte: Radfahren

03.05.2010

Biken will gelernt sein

Wie selbst ambitionierte Sportler mehr Effizienz aus dem Radsport schöpfen können mehr...

Schlagworte: Biken_Ausdauer-Booklet

03.05.2010

Das Top-Workout für Biker

Damit Sie fit für den Bike-Sommer werden, empfiehlt Rennrad-Profi Linus Gerdemann dieses Kraft- und Entspannungstraining – inklusive Videoanleitung mehr...

Schlagworte: Biker-Workout

09.02.2010

Ausdauertraining für minus 5 Kilo oder mehr

Die Wunschfigur lässt sich schon erahnen, ein paar Hürden sind noch zu nehmen. Reichern Sie Ihr Ausdauertraining mit einigen intensiven Einheiten an, fügen Sie Kraftübungen hinzu – und halten Sie sich an diese Tipps mehr...

Schlagworte: 5 Kilo Trainingsplan