Jetzt am Kiosk
E-Mag

Finden Sie ein Thema mit unserer alphabetischen Themenübersicht

Themen von A-Z


Alle Themen (58) zu: Schmerzmittel

01.09.2014

Leber

Die meisten verbinden die Leber und ihre Funktion mit dem Genuss von Alkohol. Ganz falsch liegen Sie damit nicht: Überhöhter Alkoholkonsum geht tatsächlich ganz schön auf die Leber  Die muss nämlich die anfallenden Giftstoffe nach dem Saufgelage dem Stoffwechsel entziehen. Aber die Leber hat noch eine Reihe weiterer Aufgaben in Ihrem Körper.

Denn neben der Entgiftung bildet die Leber als größtes Verdauungsorgan Ihres Körpers auch folgende Stoffe: Bluteiweiße, Galle und Abwehrstoffe. Ihre Leber ist also ein lebenswichtiges Organ, das gepflegt werden will. 3 Dinge, die Sie ab heute für Ihre Leber-Funktion tun können:

  1. Klar, als Erstes geht es um den Alkohol: Trinken Sie maßvoll. Am besten nehmen Sie nicht mehr als 20 bis 30 Gramm Alkohol täglich auf – das ist etwa ein halber Liter Bier.
  2. Achten Sie auf Ihren Fett- und Zuckerkonsum. Ist der zu hoch, droht Ihnen die sogenannte Fettleber. Die Funktionen der Leber werden dabei stark beeinträchtigt.
  3. Bestimmte Medikamente wie Antibiotika oder auch Schmerzmittel schädigen die Leber. Überlegen Sie sich also zweimal, ob Sie die leichten Kopfschmerzen gleich mit der Chemiekeule bekämpfen wollen.

25.08.2014

Muskelkater

Muskelkater kann durch überhöhte Belastung von Muskelpartien entstehen. Kleinste Risse sorgen dabei für Verletzungen im Muskel, so genannte Mikrotraumata. Nach ein bis zwei Tagen dringt Wasser ein, wodurch die Faser anschwillt und gedehnt wird. Dieser Dehnungsschmerz ist dann der gefühlte der Muskelkater.

Haben Sie ein hartes Training vor oder hinter sich, gibt es aber Methoden, um den Muskelkater in Schach zu halten.

Aufwärmen: Machen Sie sich vor dem Training 10 bis 15 Minuten warm, etwa durch moderates Cardio und bei anstehendem Krafttraining noch mit zwei bis drei Aufwärmsätzen.

Massagen: Nach dem Training können Sie den Muskel dehnen und sanft massieren. Vorsicht: Belassen Sie es wirklich bei der leichten Massage – zu hartes Kneten wirkt sich negativ aus.

Sport: So lange Sie nicht Vollgas geben, tut Ihnen Bewegung gut. Aktive Regeneration lindert den Schmerz und produziert Stresshormone, die ins Blut schießen und den Schmerz vorübergehend lindern.

Sauna: Die Hitze kurbelt die Muskeldurchblutung an, ebenso ein heißes Bad. Auch ein kaltes Bad wirkt schmerzlindern, indem es die Nerven lähmt.

21.06.2014

Strategien gegen Sonnenbrand

Klar, einen Sonnenbrand sollte man vermeiden. Wenn es doch mal passiert, helfen diese Tipps gegen den Schmerz

11.06.2014

Zahnschmerzen

Viele empfinden Zahnschmerzen als den schlimmsten Schmerz überhaupt – und in den meisten Fällen kommt das quälend-pulsierende Pochen genau dann, wenn man es am wenigsten gebrauchen kann. Nicht selten strahlt der Schmerz auch in den Kopf und in die Ohren aus.

Die Ursachen für Zahnschmerzen können viele sein: zum Beispiel Karies, eine Zahnwurzelentzündung (Pulpitis), eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis), eine Entzündung des Zahnhalteapparats (Parodontitis) oder eine locker sitzende Füllung oder Krone. Treten die Zahnschmerzen nur beim Kauen auf, können unbewusstes Zähneknirschen im Schlaf oder ein beschädigter Zahn der Grund sein. Ein ziehender Zahnschmerz bei Kälte, Wärme oder Süßem deutet auf freiliegende Zahnhälse oder beginnende Karies hin. Egal woher die Zahnschmerzen auch kommen: Ein Besuch beim Zahnarzt ist in jedem Fall ratsam, vor allem bei akuten Zahnschmerzen.

Das hilft gegen Zahnschmerzen:

  • Kälte hemmt den Blutfluss durch die entzündete Stelle und lindert den Schmerz. Setzen Sie auf keinen Fall Wärme bei Zahnschmerzen ein, da sich bakterielle Entzündungen so weiter ausbreiten können.
  • Einige Tropfen Nelkenöl auf den Zahn geben oder die schmerzende Stelle damit abtupfen. Das Öl wirkt leicht betäubend und desinfizierend.
  • Mundspülungen wirken entzündungshemmend und liefern zumindest kurzzeitige Linderung. Hausmittel-Tipp: Den Mund mit Salzwasser ausspülen, bis der Schmerz nachlässt.
  • Sind die Zahnschmerzen akut, helfen Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen bis zum Zahnarztbesuch. Aspirin ist nicht ganz so gut geeignet, da es das Blut verdünnt. Muss ein Zahn gezogen werden, verstärkt sich die Blutung.

09.06.2014

Die besten Lebensmittel für den Muskelaufbau?

Mit welchen Lebensmitteln schöpfe ich mein Muskelaufbau-Potenzial voll aus?

20.05.2014

Histaminintoleranz erkennen und behandeln

Kopfschmerzen, Quaddeln, Flush – und das sind nur einige der vielen "Gesichter" der Histaminintoleranz. Wir sagen Ihnen, wie Sie sie erkennen und wie die Ernährungsumstellung gelingt

27.03.2014

Kuscheln schützt vor Schmerzen

Das beste Schmerzmittel schlechthin: Eine Runde auf Schmusekurs mit der Liebsten gehen

01.01.2014

Was tun gegen den Brummschädel?

Was ist das beste Mittel gegen einen fiesen Kater am Morgen?

10.10.2012

Best of Aktfotografie

12 Jahre Men's Health: Die Best-of-Erotikgalerie plus eine Menge neuer prickelnder Aktfotografien

10.10.2012

Die 40 besten Anti-Aging-Foods

Dies sind die 40 besten Lebensmittel, die Ihren Körper attraktiv und gesund halten

05.09.2012

Strategien gegen Brummschädel

Was ist Ihre Strategie bei Kopfschmerzen? Wir haben auf der Straße nachgefragt. Plus: Wir verraten, woher die häufigsten Arten kommen und was Sie dagegen tun können

02.07.2012

Kein Mittel gegen Muskelkater

Wer hart trainiert, sollte den anschließenden Muskelkater in Kauf nehmen. Schmerzmittel bleiben ohnehin meist wirkungslos

20.02.2012

Maßnahmen und Diagnose beim Läuferknie

Zur sofortigen Linderung können Sie Schmerzmittel nehmen. Generell ist eine Laufpause sinnvoll

13.02.2012

Ihre Strategien gegen Muskelkater

Wir haben auf der Straße nachgefragt, was Sie gegen Muskelkater tun. Plus: Mit diesen 6 Methoden bekämpfen Sie die Schmerzen nach einem harten Training

23.11.2011

Zu oft Paracetamol ist ungesund

Schmerzstiller mit Folgen: Wer zu häufig zu Paracetamol greift, riskiert möglicherweise seine Gesundheit

14.10.2010

Liebe lindert Schmerzen

Neue Erkenntnis für frisch Verliebte: Liebe macht nicht nur glücklich, sie ist auch ein echter Schmerzkiller

22.06.2010

Medikamente online bestellen

Im Internet werden immer mehr gefährliche Medikamenten-Fälschungen angeboten. So können Sie sich schützen

01.03.2010

Aspirin schlägt aufs Gehör

Erhöhter Konsum von Aspirin & Co. blockt nicht nur den Schmerz, sondern auch das Hörvermögen.

23.12.2009

Bei Liebeskummer hilft Paracetamol

Das Kopfschmerzmittel Paracetamol wirkt offenbar auch bei Herzschmerz und anderen psychischen Leiden

20.08.2009

Sex-Fantasien als Schmerzmittel

Schmerzen kann man durch erotisches Kopfkino dämpfen, sexuelle Erregung wirkt sogar noch stärker. So funktioniert es

17.06.2009

Das Beste zum Sommer

Von kurzen Röcken und Sonnenbränden – mit diesen 24 Fakten sind Sie für den Sommer gerüstet

11.03.2009

Das machen Sie bei Schmerzen in den Hoden

Dass ein gezielter Tritt in die Hoden schmerzt, weiß jeder Mann. Doch im Vergleich zu anderen Hodenbeschwerden ist das noch harmlos. Wie Sie häufige Symptome richtig deuten, und wann Sie gleich zum Arzt müssen

10.03.2009

Aspirin kommt aus der Weide

Der Ursprung des Medikaments Aspirin liegt anscheinend in der Weide

10.03.2009

Kopfschmerzen abstellen

Mit einem Trick unterdrücken die ätherischen Öle der Pfefferminze quälende Kopfschmerzen

09.03.2009

Marihuana als Medikament

Marihuana hat sich als effektives Naturheilmittel entpuppt. In Deutschland ist Marihuana aber erst seit Februar 2009 erstmals für Testpatienten in Apotheken legal erhältlich

20.11.2008

Leber-Pflege

40 Prozent aller Lebererkrankungen sind alkoholbedingt, deshalb gilt: trinken Sie in Maßen

05.11.2008

Funktion von Lunge und Niere

Ab 40 geht Ihnen einiges an die Nieren. Zeit endlich mal wieder richtig Luft zu holen

26.08.2008

Diese Medikamente nicht kombinieren!

Vorsicht beim Einnehmen verschiedener Tabletten und Arzneien. Diese Kombinationen sollten Sie dringend vermeiden

05.02.2008

Medikamente richtig einnehmen

Was Sie über die geläufigsten Warnhinweise auf Arzneimitteln wissen sollten

30.10.2007

Wann Medikamente abgelaufen sind

Wo sie Arzneimittel am besten aufbewahren und bei welchen Anzeichen Sie die Medikamente vorsichtshalber entsorgen sollten

 1 | 2»
Mitmachen
Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition zu gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Es ist Zeit für ein UPGRADE Ihrer Leistung: Optimum Nutrition verlost 3 Pakete Protein-Power

JETZT MITMACHEN

Timex schickt Sie in die Wildnis

Timex schickt Sie in die Wildnis

Für die härtesten Uhren sucht Timex die härtesten Tester! Gewinnen Sie eine erlebnisreiche 3-Tages-Expedition nach Schottland – für sich und Ihren besten Freund

JETZT MITMACHEN

Skittles, die knackigen Kaubonbons

Skittles zu gewinnen

Gewinnen Sie knackig-leckeren Kauspaß: Wrigleys verlost eine Monatsration Skittles, die kultigen, extra fruchtigen Kaubonbons

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele