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Themen von A-Z


Alle Themen (397) zu: Schulter

18.07.2014

Weekend-Challenge: Waschbrett-Wertung

Diagonale Crunches stählen die schräge Bauchmuskulatur. Wie oft crunchen Sie in 90 Sekunden?

16.07.2014

Der beste Outdoor-Sex Ihres Lebens

Wer keine Gelegenheit für eine schnelle Nummer verpassen möchte, der sollte schnell sein. Hier die 7 besten Locations für heißen Outdoor-Sex

10.07.2014

Workout der Woche – Schulter-Schocker

Viele Gym-Jünger denken nur von Arm- bis Brusttraining. Wir haben etwas dagegen, und zwar eine ganze Einheit für Ihre Schultern

07.07.2014

So sexy sind tätowierte Frauen

Sie begehren eine tätowierte Frau? Mit dieser Übersetzungshilfe knacken Sie sekundenschnell den Sex-Code hinter ihrem Tattoo

04.07.2014

Roots Movement im Fitness-Test

Beim Roots-Movement sollen natürliche Bewegungen neu erlernt werden. Kollege Patrick hing sich rein. Der Video-Beweis

03.07.2014

Übungen für den Sixpack-Feinschliff

Mit diesen Tipps verschärfen Sie Ihr Training für ultrastarke, definierte Bauchmuskeln

27.06.2014

Ganzkörpertraining mit SUP

Stand Up Paddling– kurz SUP – trainiert den ganzen Körper und bringt dabei Surf-Feeling auf Deutschlands Kanäle, Seen und Flüsse

24.06.2014

Stimmungsmacher Sex-Massage

Die besten Akupressur-Stellen für mehr Sex und eine bessere Partnerschaft

06.06.2014

So funktioniert die Schulterpresse

Kraft-Klassiker des Monats: Schulterdrücken. Sie vermissen Lang- und Kurzhanteln? Nicht nötig, denn wir zeigen 4 starke Bodyweight-Varianten des Breites-Kreuz-Evergreens

06.06.2014

Das Wald-Workout ohne Geräte

Bei diesen 8 Übungen brauchen Sie keine Geräte und kein Studio. Ein paar Stämme und Ihr Körper reichen aus. Unser Jungle-Fit-Trainer zeigt im Video, wie es geht

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