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Themen von A-Z

Alle Themen (49) zu: Schwimmer

16.04.2012

Sportuhren als Trainingspartner

Das sollten der perfekte Pulsmesser für Ihre Sportart können

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Schlagworte: Pulsmesser, Trainingsplan, Trainingsprogramm, Trainingstipps

20.02.2012

Riss der Rotatorenmanschette

Ist Ihre Rotatorenmanschette gerissen, können Sie den Arm nicht mehr drehen und nur unter Schmerzen vom Körper abspreizen

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Schlagworte: Rotatorenmanschette

13.02.2012

Die wichtigsten Sporttrends für 2012

Die innovativsten Sportprodukte gibt’s jeden Winter auf der Sportmesse in München. Wir waren für Sie auf der ISPO. Unsere Favoriten für 2012: mehr...

Schlagworte: Sporttrends 2012, Ausdauertraining, Fitnessgeräte, Sporthandy, Sportschuhe

10.12.2011

So packen Sie 3,8 Kilometer im Freiwasser

Obwohl Arndt die Langdistanzen beim Kraulen hasst, meldet er sich bei einer Triathlon-Staffel an. Wie Sie sich auf einen Freiwasser-Wettkampf vorbereiten

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Schlagworte: Schwimmtraining, Anfängertraining, Fitnesstraining, Konditionstraining, Krafttraining

07.09.2011

Die perfekte Trainingsstrategie

Von Split-Training bis differentielles Lernen: Wir erklären die wichtigsten und neusten Trainingsmethoden und sagen, welche für Ihr Sport-Ziel am erfolgversprechendsten ist mehr...

Schlagworte: Trainingsmethoden, Trizepstraining, Trainingsübungen, Trainingsprogramm, Trainingsplan, Muskeltraining, Muskelmasse, Muskelaufbau Ernährung, Muskelaufbau, Krafttraining, Kraftausdauer, Hanteltraining, Fitnesstudio, Fitnessprogramm, Fitnesstraining

18.05.2011

Schneller schwimmen

Die Ex-Wettkampfschwimmer Markus und Arndt wollen nach langer Trainingspause wieder an die alten Bestzeiten anknüpfen. So geht’s

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Schlagworte: Schneller schwimmen

18.05.2011

"Schwimmer dürfen keine Schwachstelle haben"

Der Fitness-Coach verrät im Interview, wieso Wasserraten auch an Land hart ran müssen mehr...

Schlagworte: Schneller schwimmen

18.05.2011

"Das Wasser kann ein sehr hartnäckiger Gegner sein"

Schwimm-Coach Dirk Lange erklärt, warum bei jedem Training eiserner Wille gefragt ist mehr...

Schlagworte: Dirk Lange

18.05.2011

Die wichtigsten Trainings-Tools für Schwimmer

Mit dieser Ausrüstung wird Ihre Schwimmtechnik noch besser – für Einsteiger und Fortgeschrittene mehr...

Schlagworte: Dirk Lange

13.04.2011

Die 15 besten Fitness-Tipps

Zum Jubiläum haben wir unser Trainingsarchiv durchsucht. Hier sind sie: die wichtigsten Tipps für Sport, Workout und Wampe weg – aus 15 Jahren Men’s Health mehr...

Schlagworte: Fitness-Tipps, Trizepstraining, Muskeltraining, Muskelmasse, Latissimus, Muskelaufbau, Fitnessprogramm, Trainingstipps, Trainingsprogramm, Trainingsplan, Krafttraining, Klimmzüge, Armtraining, Kraftausdauer, Oberkörpertraining, V-Form, Bizepstraining, Breites Kreuz, Fitnesstudio, Fitnesstraining, Anfängertraining