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Themen von A-Z


Alle Themen (69) zu: Sonnenbrand

21.01.2015

Schnorcheln und Tauchen vor Mauritius

Kollege Marco testet auf Mauritius den ultimativen Sporturlaub. Beim Schnorcheln und Tauchen zwischen Korallen und kleinen Fischen erlebt er eine Riesenüberraschung

28.11.2014

Die besten Vitamin D-Lieferanten

Gerade in den sonnenarmen Herbst- und Wintermonaten sind Vitamin D-reiche Lebensmittel wichtig. Denn etwa 5 Mikrogramm Vitamin D braucht der Körper täglich, damit Ihr Immunsystem und Ihre Knochen stark bleiben

23.07.2014

Sex-Spiele im Wasser

So leicht wie im Wasser schaffen Sie die Akrobatiknummern aus dem Kamasutra nirgendwo. Die besten Tipps für Sex-Spiele unter Wasser

18.07.2014

Die besten Orte für Sex im Freien

4 Orte für heißen Sex im Freien – plus Anleitung für die beste Position

16.07.2014

Der beste Outdoor-Sex Ihres Lebens

Wer keine Gelegenheit für eine schnelle Nummer verpassen möchte, der sollte schnell sein. Hier die 7 besten Locations für heißen Outdoor-Sex

01.07.2014

Sonnenbrand

Sonnenbrand bedeutet aktuten Handlungsbedarf: Wenn Ihre Haut auf Alarmstufe Rot geht, sollten Sie sofort in den Schatten flüchten oder etwas anziehen, das die Sonnenstrahlen nicht durchdringen kann. Zwar verschwinden bei Sonnenbrand die Rötungen nach ein paar Tagen, dennoch "merkt" sich der Körper die schmerzhafte Erfahrung. Die Folge: Ihre Haut altert schneller. Noch schlimmer: Auch zu Hautkrebs kann es durch Sonnenbrand kommen. Wenn Sie trotz Sonnenbrand bei Traumwetter wieder nach draußen möchten, sollten Sie sich nicht nur gut eincremen, sondern betroffene Stellen auch mit dicker, dunkler Kleidung bedecken.

Tipp zur Soforthilfe: Wenn Sie einen Sonnenbrand fürchten, weil Ihre Haut spannt, können Sie ein Gramm Aspirin nehmen. Das soll die Entzündung unterdrücken. Wenn Sie schon rot sind, tragen Sie den Saft einer Aloe-Vera-Pflanze auf. Einfach ein Blatt anschneiden und das Gel auf dem Sonnenbrand verteilen. Das kühlt und fördert die Heilung.

Übrigens: Auch in den Augen können Sie Sonnenbrand bekommen. Der kann zu grauem Star oder einer Erkrankung der Netzhaut führen. Deshalb sollten Sie eine Sonnenbrille mit so genanntem Breitband-UV-400-Schutz und CE-Zeichen tragen.

21.06.2014

Strategien gegen Sonnenbrand

Klar, einen Sonnenbrand sollte man vermeiden. Wenn es doch mal passiert, helfen diese Tipps gegen den Schmerz

11.05.2014

So hoch ist Ihr Sonnenbrand-Risiko

Ab welcher Zeit in der Sonne Ihr Hautkrebsrisiko steigt und wie Sie Ihre Haut selbst untersuchen können, sollten Sie wissen

25.01.2014

Sonnencremes und Aprés-Sun-Pflege für Männer

So kommen Sie mit heiler Haut davon: Die besten Tipps für edle Bräune ohne Sonnenbrand. PLUS: die besten Sonnencremes und Aprés-Sun-Produkte für den Sommer

19.08.2013

Sommerkrankheiten vermeiden

Ob Sommergrippe, Fahrtwind-Schnupfen oder Herpes – so vermeiden Sie typische Krankheiten in der heißen Jahreszeit

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