Alle Themen (29) zu: Trailrunning

10.11.2010

Die wichtigsten sechs Laufübungen

Ob an der Luft oder auf dem Laufband: Auch beim Joggen trainieren Sie Ihre Kraft. Hier sind sechs Übungen, die Sie nach vorn bringen mehr...

Schlagworte: Besser laufen

10.11.2010

Ihr Trainingsplan zur Bestform

So sieht die perfekte Winter-Trainingswoche für ambitionierte Ausdauersportler aus! mehr...

Schlagworte: Trainingsplan

09.10.2009

Der Trailrunning-Guide

Ab in die Büsche: Trail-Running ist die Lauf-Alternative für den Herbst. Wir erklären Vorteile, Wirkung und geben Technik- und Taktik-Tipps mehr...

Schlagworte: Joggingtraining, Konditionstraining, Marathon Training, Lauftraining

01.09.2008

Die Idee

Drei Abenteuer-Junkies auf dem Weg durch die Wüste mehr...

Schlagworte:

01.09.2008

Ab 5:30 Uhr im Laufschritt

Charlie Engle verlor in den ersten 35 Tagen trotz Nutella und Erdnussbutter 16 Kilogramm mehr...

Schlagworte:

01.09.2008

Vom Problemkind zum Laufjunkie

Außergewöhnlicher Werdegang: Charlie Engle mutierte vom Junkie zum Marathonläufer mehr...

Schlagworte:

01.09.2008

Ende einer Drogenkarriere

Die Drogen brachten Engle den Tiefpunkt, der Sport holte ihn wieder raus mehr...

Schlagworte:

01.09.2008

Das Lauftagebuch

111 Tagen durch die Sahara – die besten und schlimmsten Ereignisse mehr...

Schlagworte:

01.09.2008

Die 10 wichtigsten Fragen beim Schuhkauf

Tempo, Distanz und Laufuntergrund sind die zentralen Kriterien bei der Schuhwahl mehr...

Schlagworte: Schuhkauf

01.09.2008

Trails für zu Hause

Sie müssen fürs Trailrunning nicht immer raus in die Wildnis. Auch in den eigenen vier Wänden können Sie trainieren mehr...

Schlagworte: