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Alle Themen (40) zu: Trainingstipps

25.01.2015

Covermodel Radoslav gibt Trainingstipps

Radoslav Vanko ziert schon zum zweiten Mal unser Cover. Seine Markenzeichen: breite Brust, ein knallhartes Sixpack und große Lust auf Sport. Sein Erfolgsgeheimnis im Video-Interview

03.11.2014

Alles Wichtige per App aufs Windows-Phone

Die besten Sixpack-Übungen, proteinreiche Lebensmittel, fit durch den Winter kommen und bei den Frauen gut ankommen: Mit der Windows 8-App von Men's Health sind Sie immer ganz vorne mit dabei

23.10.2014

Bauchtraining-Workout als Download

In der ersten Folge unserer Muskelbibel gibt's Übungen, Workouts und Trainingstipps für Ihren Bauch

25.08.2014

Lukas startet für Deutschland

Crossfitter Lukas Haensch ist deutscher Kandidat beim Invictus Award Season 2. In den Bergen von Marokko muss er beweisen, dass er sich gegen 6 weitere Top-Athleten durchsetzen kann. Seine Trainingstipps im Video

27.02.2014

Der Rennrad-Guide

Starke Beine und kräftiger Rumpf – Rennrad-Training ist ein wahnsinning effektiver Ausdauersport. Damit Sie ab sofort noch besser in die Pedale treten, haben wir für Sie die neuesten Trends und besten Tipps rund ums Thema

06.02.2014

Die Trainingstipps der Covel-Model-Finalisten

20 Leser schafften es ins Finale des Men’s Health Cover-Model-Contests. Hier eine Auswahl Ihrer wirkungsvollsten Tipps fürs Training im Video

05.12.2013

Training für muskulöse Arme

Jetzt bringen Sie Bizeps und Trizeps ins XL-Format – mit unseren Expertentipps. So müssen nur noch die Ärmel hochkrempeln und lostrainieren

09.11.2013

Die besten Trainingstipps zur V-Form

Welche Bausteine brauchen Sie für die ideale V-Form? Wir haben Cover-Model-Contest-Gewinner Max Meißner gescannt. Das Ergebnis ist unsere V-Formel, die Sie zu perfekten Proportionen bringt – in nur 15 Minuten täglich

08.02.2013

8 Übungen für einen Knackpo

Er zieht nicht nur Frauenblicke auf sich, sondern macht Sie auch in jeder Sportart besser: Diese Übungen können Sie im Studio oder zu Hause durchführen

30.01.2013

6 typgerechte Anti-Stress-Workouts

Welches Anti-Stress-Workout zu Ihnen passt, verrät Ihnen Sportprofessor Edwards von der Oklahoma State University

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